Ответ в Срыв созависимости
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie 
     
Показать всё


Расширенный редактор
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
Иконки сообщения                                 
                                
  [ Use None ]
 



Последние 10 сообщений [ в обратном порядке ]
Эстель
Дата 3.10.2019 - 21:57 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  Добрый вечер! Всем спасибо. Всё идёт своим чередом, мы снова стали потихоньку, по чуть чуть общаться, встречаться. Оказывается это "отстранение" было из за его болезни (ему делали операцию). Сейчас недуг отступает и он снова возвращается к жизни. Я хожу на группы, стараюсь не лесть ему в душу и чувствую как он сам ко мне приближается. Занимаюсь дочкой, работой, но в душе какое то бессилие. Но я знаю всё так как должно быть. "Я" сейчас главное, что меня волнует, моё внутреннее спокойствие, хотя на данный момент спокойствие мне только сниться. blink.gif
Я всё равно ещё на качелях!!! unsure.gif
lv20031
Дата 30.09.2019 - 23:12 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
 
Цитата (Эстель @ 17.09.2019 - 19:41 )
Да я занимаюсь собой и буду продолжать. Вот только что делать с этими "качелями" пока не знаю

качели - одно из проявлений болезни, зависимость от эмоционального возбуждения. И волевым усилием от этого не избавиться, работа по Шагам нужна
Анонимка
Дата 22.09.2019 - 20:13 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  Эстель
Обычные симптомы ) нужно учиться переключаться.
Самое страшное, если вы так и не будете вместе. Не в каждой истории же хэппи энд.. Придется как то дальше жить.
Мне помогает заботиться о первычных потребностях. Еда работа сон. На детей сил не остается, приучаю к самостоятельности. Вернее просто отпускаю контроль, вверяя богу. На уборку не всегда хватает. Иногда проспускаю недельку. Сейчас тренировки стараюсь не пропускать. Они в приоритете. Иначе и на остальное энергии ноль.
Эстель
Дата 21.09.2019 - 15:35 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  Анонимка
Спасибо.
Цитата
Делать то, что тебе приятно делать сегодня, а его не трогать некоторое время

Это сложно, но можно и стараюсь не трогать его. Стала ходить на группы, разговариваю с такими же как я, немного легче. Но до полного выздоровления мне ещё ой да далеко.
Цитата
даже в мыслях.

А вот это ещё сложнее. Не думать о нём просто не реально. Мысли постоянно крутятся и я не могу их ни куда деть.
Конечно я отвлекаюсь на некоторое время, работаю, занимаюсь дочкой и т.д., а потом опять думки лезут.
Я долго не могла поверить, но оказывается я тяжело больна, он заразил меня этой болезнью. Он очень долго болел мной. Ухаживал, следил, добывал информацию. А теперь я больна. Но мужчине всегда легче и проще, чем женщине. Я не могу выкинуть его не из головы, не из сердца. И настаивать, как он одно время настаивал, тоже нету сил.
Такое ощущение, что меня выжали, выжгли и выкинули на помойку.
Дочка страдает, а я не могу ей не чем помочь.
Анонимка
Дата 21.09.2019 - 01:19 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  Эстель
Ты зря думаешь, что он отстранился из за твоего поведения. Я сама вспоминаю начало трезвости, - сил не было ни на что. Ничего не радовало. Даже не знала, на что деньги потратить. Год отходила до более менее сносного состояния. И сейчас предпочитаю не заводить близких отношений, чувствую, что не тяну.

Может, тебе его вообще отпустить? Делать то, что тебе приятно делать сегодня, а его не трогать некоторое время, даже в мыслях.
Эстель
Дата 17.09.2019 - 23:41 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  Спасибо всем! Только он меня отстранил, для него сейчас важнее трезвость. А я стала ходить на группы, занимаюсь своим выздоровлением. Готова была бы ходить с ним на всякие такие мероприятия. Только как же он увидит, что я меняюсь, если мы почти с ним не видимся. А я не хочу его терять, он мне дорог. По наговорила ему много чего не нужного, а он отходит очень долго. Не знаю отойдёт ли на этот раз. Да я занимаюсь собой и буду продолжать. Вот только что делать с этими "качелями" пока не знаю.
oksana
Дата 17.09.2019 - 23:07 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  Семён Семёныч! ))) Я ж как гость заходила!
Эстель, если заинтересует группа на ФБ пиши мне в личку. Муж в АА - это ж замечательно!
Гость_oksana
Дата 17.09.2019 - 23:01 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  Татьяна_СБ
Танюша, умница! ))) Четко и очень здраво! (Оксана, СПб)) Спасибо Тебе за всё!
Эстель, есть и группы на ФБ, очень сильные.
Напиши в личку.
Татьяна_СБ
Дата 16.09.2019 - 14:09 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  Эстель, раз муж в АА, значит рядом есть Ал-Анон. Без групп невозможно выздоровление, я считаю. Сколько счастливых пар вижу на общих праздниках анонимных и всегда выясняется, что оба в программе. Сколько вижу разведенных там же только потому, что кто-то начал меняться, а второй не хочет.
http://al-anon.org.ru/ - там есть расписание групп для родственников алкоголиков.
Гость_Тамара
Дата 15.09.2019 - 21:33 Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
  " Теперь она возвращает его и снова теряет, опять возвращает и т.д."
А зачем вам эти "качельки"? Что вы от них получаете в эмоциональном плане? На физическом уровне?


[ Время генерации скрипта: 0,0757 ]   [ Использовано запросов: 12 ]   [ Использовано памяти: 3,924 Мб. ]   [ GZIP включён ]