Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков -> В Программе -> Ежедневник на сегодня -> Больше года трезвости, а что с качеством жизни?

Наверное придётся искать золотую середину. Баланс между необходимостью спать и возможными последствиями успокоительных. Я попробовал практиковать такую медитацию. Проснулся рано (не засыпаю), лежу не дрыгаюсь. Обращаюсь к ВС, тут уж каждый конечно своё, но не прошу конечно усыпить)) В основном настраиваюсь на то, чтобы смирением и препоручением отключиться от текущих проблем. Они крутятся и не дают заснуть. При этом мысленно расслабляю части тела. Это узнал от одного терапевта, что можно мысленно заставить мышцы, например лба, расслабиться. Реально после этого засыпал, но не всегда, может нужна тренировка. Зато без лекарств, разве что пара глицинов перед этим в помощь. Пользуйтесь

Starik905
Ну а как тогда быть с ВИЧ- инфицированными???
В дебюте - всегда грехопадение (половая распущенность, инъекционная наркомания), а в миттельшпиле и эндшпиле - тяжелое заболевание с печальным исходом.
Они все, практически на 100% признают свою изначальную вину. И они каются! Уж я то это видаю очень часть! Это тоже духовная категория? Может им раз в месяц, вместо СПИД-центра, к священнику ходить? И вместо того, чтобы качественно жить 15-18 лет, загнуться за 1,5-2 года, но со Христом?
Чем благоприятней алкоголизм??? Та же смертельная болезнь! Со своими полинейропатиями, жировыми гепатозами, циррозами, варикозным расширением вен пищевода, ЖКТ-кровотечениями, эпистатусами, отеками мозга, обезвоживанием на фоне хронических послезапойных поносов, слабоумием в различных степенях и т.д.