Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков -> Для тех, кто в начале пути -> Хочешь перестать пить? -> Бросаю пить

Спасибо, улыбнуло. Главное, удобно быть жертвой обстоятельств или поведения других людей - ведомый, он ведь безответственный. Удобно.

Ну вот это мне откликается, так сказать. А вообще забавная история произошла недавно.

Я начала купить где-то в 2012м потом бросила в 2015 и снова начала в 2017. Причём я довольно много, как считаю, курила. В какой-то период сигареты становились моей идеей фикс, покупала поштучно, чтобы не скуривать пачку сразу, выставляла таймеры, считала минуты до того как покурю. Бывало такое, что курение становилось прям основным событием утра, брала у парня айкос перед уходом на работу или выжидала приличное время для того, чтобы попросить покурить после прихода с работы и не казалось что я его жду только ради айкоса.

В его отсутствие могла купить сигареты, бывало зимой заказывала доставку еды только чтобы купить сигареты, было лень идти и я платила за доставку. И это было довольно недавно, этой зимой. Ездила в гости к маме и так как я себя старалась ограждать и типа не покупать сигареты, контролировать потребление, «покурить» было основным поводом для захода в гости. Типа оправдание, что я ж не покупаю сигареты и не курю постоянно, не покупаю айкос себе, так что иногда можно.

В общем курение было для меня очень большой зависимостью, куча ссор даже на фоне этого была в отношениях, большая проблема.

А недавно, в конце августа, я была в поездке. И в один словила себя на том, что уже дня 4 не курила. Хотя у меня были с собой сиги.

Потом я снова курила иногда, снова брала айкос. Но потом как-то неделю снова не курила. И так может за сентябрь раз 10 всего.

Цели бросить я не ставила, так как раньше или как-то ещё. Просто перестала хотеть курить.

Вот бы с бухлом так же)

Странные рассуждения… у тебя что вторая жизнь в запасе имеется?
Любой алкоголик тебе здесь скажет, что научиться себя контролировать и пить в свое удовольствие когда хочешь или не пить, когда не хочешь… это самая настоящая глупость! Ты думаешь умнее всех?
Или твоя психика совсем другая?
Сама же говорила до этого, что ты решила что ты и есть бог! И что из этого вышло? Хочешь опять попробовать наступить на эти же грабли?
Пока не примешь твердого решения отказаться от алкоголя на всю жизнь и без всяких там жалостей к себе, не сделаешь даже первого шага! Хотя ты и так к первому шагу не готова, слишком уверена в своих силах! Уж не знаю, с таким вот настроем успеешь ли дойти до дна… может и не успеешь…

В предыдущем сообщении я употребила выражение «акробатический трюк» в контексте «разобраться в чём-то необычным образом».

Нет, не сказала бы, что что-то как-то плохо.

Главное и единственное принятие реальности, которое мне нужно сделать для безболезненного существования в мире, где есть алкоголь, это найти себе то, что будет давать столько же или в будущем достаточно нкйромедиаторов, сколько необходимо. И уменьшить фактор стресса, чтобы не было вот этой цепной реакции. Это я и делаю, я же все прекрасно понимаю.

Обманывать себя, что перестать пить алкоголь в момент и проходить через все абстиненции потом – не более здраво, чем моя идея. Но более естественно для человеческой психики.

А пишу я это все здесь как раз для того, чтобы в процессе дотошного и откровенного изложения своих мыслей, приучиться принимать решение не пить, когда это не нужно. Со временем возможно навсегда. Но я более верю в свою психику, чем в то, что мне придётся насильственно и безапелляционно исключить алкоголь из своей жизни. По крайней мере пока больше верю.

Но, ясное дело, не скоро.