| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков > Ал-Анон, Нар-Анон > обида на мужа |
| Автор: Настёна 22.09.2012 - 02:18 | ||
Инесса
Но ведь так и есть-то что чувствую Я, что не нравится МНЕ и не устраивает МЕНЯ-это и есть МОИ проблемы. И только Я могу решить, что мне с ними делать-терпеть дальше (но это только МОЙ выбор) или предпринимать какие-либо действия-расходиться, отстаивать границы, отстраняться. Что бы оно ни было-даже бездействие-это всё МОЯ ответственность и МОЙ выбор  |
| Автор: Ангел555 22.09.2012 - 07:48 | ||
Настёна -да,да,да... и Инесса - "..когда же я стану настолько сильной, что смогу это всё разорвать...". - ..когда же я стану настолько сильной, что начу меняться...." Говорят, что взаимоотношения в семье начинают налаживаться, когда "тараканы подружились и договорились"....))) |
| Автор: Аленький цветочек 22.09.2012 - 08:17 |
| Вот если честно я себя ненавижу за свой выбор, не могу я пока себя принять, делающую такой выбор. Одна часть меня кричит, что это пипец, что так нельзя, что как Я позволяю всему этому быть. Прочитала твое сообщение Инесса и такие сильные чувства оно у меня вызывает. И одна часть опять кричит, блин, да на фига это все терпеть, ну как так-то? а вторая улыбаясь отвечает, да ты сама такая же, сама т же самое терпела, терпишь и будешь терпеть. И эту часть я ненавижу, ненавижу всей душой. И если честно так завидую нормальным девушкам и женщинам, которые могут отстаивать свои границы, выбирают себе нормальных мужей, строят с ними здоровые отношения, здорово относятся к себе и к своему телу. Умом понимаю, что пока не приму в себе эту часть, вряд ли сдвинусь дальше, но эмоционально бешу сама себя гораздо больше чем мой пьющий муж. Вот мысли с утра: "надо разводиться, так больше продолжаться нельзя, ну нет, посмотри какой он хороший, как он хорошо нес вчера дочку на руках, как они к друг дружке прижимались, да, но вся эта хорошесть заканчивается после алкоголя, ну и что, куда ты пойдешь, будешь как твоя мать одна одинешенька, поедешь к ней и ребенок будет видеть с детства что в семье одни женщины, а тут какой-никакой а мужчина, но он алкоголик, ну и что, а мать тебя съест и уничтожит, ну тогда я буду жить одна, ой, а одна ты не сможешь, у тебя денежек пока нет, и квартирку жалко менять, и жилье придется снимать, а тут он сейчас протрезвеет и сам все поймет, ну да, вроде уже трезвеет, ну ладно, посмотрю еще денечек, вроде то он и ничего, от людей только стыдно, но на себя надо посмотреть, с тобой вообще общаться никто не хочет, никому ты не нужна на самом деле, и людей ты к себе не подпускаешь и если честно ты вообще людям не нравишься, и ведешь ты себя неадекватно, а тут у тебя вроде семья, муж тебя любит по крайней мере, так что сиди уже и не обращай внимание". Вот и получается, что пока моя созависимая часть гораздо сильнее оказывается.... Спустя 3 минуты, 24 секунды Аленький цветочек написал(а): вот прочитала сама то, что написала и так обидно за то, что я сама к себе так отношусь  другому бы сказала, что как так можно к себе относится? ужас |
| Автор: Ангел555 22.09.2012 - 08:46 | ||||||
поймет что? милый, мне тААк надоел твой алкоголизм. Я б давно ушла,но мне нужны твои деньги,и квартира. Мне стыдно за тебя перед людьми, что они обо мне подумают...
а кто тебе мешает стать нормальной. Мужей,чаще,посылает ВС... супруги, партнеры, учатся строить здоровые отношения - учителя для друг друга.....
попробуй стать другой.... и скажи себе что то другое, более приятное Ты шаги пишешь? |
| Автор: Аленький цветочек 22.09.2012 - 08:56 |
| С шагами застряла на четвертом вызвал он у меня новый приступ самобичевания пока, а не глубокое и справедливое исследование себя... Про то, что он поймет, звучит со стороны конечно абсурдно а про то, что мне мешает стать нормальной - я сама наверное и мешаю, то иду вперед, появляется вера, надежда, ощущение, что я уже меняюсь, что ВС ведет меня, то вдруг, БАХ, неожиданно, непонятно, эти предательские мысли:" ты нормальной стать не сможешь и не пытайся, ты - никогда, у других может получаться и по программе и само по себе, а у тебя - нет, и нечего стараться и нечего пытаться, и не будет у тебя ничего по другому никогда". И все, накрывает меня это конкретно. Конечно, по сравнение с тем, что было до программы, до ежедневного чтения литературы, форума, проработки шагов, пусть и трех, но я считаю это тоже уже существенно меняет мою жизнь, сейчас небо и земля. Раньше я бы легла на кровать, плакала, унижалась, перестала бы вставать и выходить на улицу, а сейчас пишу на форуме свои мысли, при этом не разрушая свою текущую жизнь, не отказываясь от своих планов, дел и намерений только потому что мой супруг решил выпить. Так что процесс идет, но червяк внутренний тщательно старается его остановить |
| Автор: Ангел555 22.09.2012 - 09:09 |
| Аленький цветочек у меня тож с шагами не все и всегда гладко. На 5 шаге накрыло тААААк! Писала еще 12.03. А пришла более менее в себя только сейчас, 5 месяцев спустя. У каждого свои темпы "выздоровления и взросления". Это нормально. Единственный человек,с которым ты должен сравнивать себя,это ты в прошлом.И единственный человек,лучше которого ты должен быть,это ты сейчас! Разбор с "червяками" - это самое важное. Часто именно наш тараканишка подсказывает где "замаскировалась" проблема. В таких случаях хорошо услышать мнение психолога или спонсора, самой тяжело разобраться...но возможно))) У меня нет не одного,не другого. Наверное по этому долго сижу в каждом шаге  |
| Автор: elisheba 24.09.2012 - 14:00 |
| Аленький цветочек я со спонсором работаю чаще, когда наталкиваюсь на очередного "червяка". сейчас говорю "спасибо" "червякам". например обиделась на ребят за то что не заказали на меня еду в кафе и дозаказ невозможно было сделать о чем меня предупреждает эта злость? страх отверженности, страх неудачи, страх оценки, страх безопасности. спасибо обида, потому что я вижу благодаря тебе что во мне есть неуверенность и страх отверженности. с психологом я работала, результат совсем другой чем по программе. Да, я благодаря психологу начала понимать некоторые моменты. Но что с ними сделать я не понимала, а психолог говорил что надо жить с ними. Оказывается есть и другой путь) не обязательно с ними жить)другой путь - 12 шагов) |
| Автор: Аленький цветочек 24.09.2012 - 23:07 |
| спасибо за отклики, вот задумалась о чем же мне мои черви говорят, а говорят они мне что "я маленькая и беспомощная и ничего не могу", "что я особенная и ничего мне не поможет", "меня должны все любить а если не любят я очень боюсь". Вот написала и со стороны звучит совсем не так как внутри. С психологом я тоже работала долго, но моя созависимость не поменялась никак за четыре года работы, а за время Шагов моя жизнь наконец-то приобретает яркие краски. А с мужем долго думала, что меня задело в его поведении - банальный эгоизм, забота о себе и его потребностях. Я то ждала, что он все бросит и буде обо мне заботиться. И вот какая штука, я поняла что я так долго себя за свой эгоизм ненавидела, так обижалась когда с ним в себе сталкивалась а тут приняла себя такой благодаря этой ситуации. Поняла что я тоже имею право на все наплевать и думать о себе без чувства вины. Так что для меня это урок хороший оказался. Спасибо ВС. А то теория о заботе о себе до практики у меня не очень доходила |
| Автор: Инесса 28.09.2012 - 19:16 |
| А до сих пор жду что муж бросит всё и будет заботиться обо мне, как когда-то я бросала всё и бежала на помощь ему. Но у него другая позиция: если ты открылась и подставилась- значит сама дура.Последняя моя обида на мужа из-за того, что он заставил принять меня решения , которое противоречит моим чувствам: он поссорил меня с братом. Понимаю, что я могла не поддатьяся на его давление, но ведь поддалась же! Весь вопрос в том, что он давно против моей родни, считая их конченными алкоголиками. Но брат пъет не более всей молодёжи. А заверения в том , что мои родственники алкаши из уст алкаголика и наркомана с двумя судимостями за разбой и полностью конченой роднёй звучат мягко говоря смешно. То, что он не пъёт 2 года- это не показатель, учитывая, что он постоянно борется с желанием нажраться и его останавивает лишь страх, что може умереть, т.к. подшивался. Брат у меня в последнее время стал бывать часто. Иногла мы пили пиво. Он мог остаться с ночёвкой. А молчала, т.к. это единствнный человек , который мне реально помогал. Кроме того он является у нас поручителем по кредиту на строительство квартиры. Я кроме любви к нему испытывала ещё и чувство благодарности. Но моему мужу брат не нравиться. ОН меня пилил уже несколько месяцев, что бы брат вообще к нам не заходил. Он не просто пилил, он язвил и издевался.Говорил, что скоро тот совсем кнам уже переберётся жить, а тут у брата проблемы с жильём. И муж решил. что тот уже скоро к нам и вещи перенесёт и сказал об этом брату. А попытась как- то сгладить ситуацию, говоря, что ему надо строит свою квартиру, но вышло ещё хуже.Он как ошпаренный выскочил на улицу. Я третий день не нахожу себе места. Мужа просто ненавижу. Но всё это показать ему не могу- чревато оследствиями. Уже извелась за брата. Тем более всего меня возмутило, что муж даже не считает это жертвой. Я ожидала, что облаготетельствовала его, а он просто собрался и ушёл к друзьям. а я потеряла единственого человека, которому была не безразлична. |
| Автор: Настёна 29.09.2012 - 01:34 |
| Инесса Я поняла в программе одно...нет два Никто никому не должен и не нужно стараться всем угодить-я слушаю своё сердце, свою совесть. Чувство вины и чувство жертвенности больше не являются моими основными, как и ожидания от других и додумки, которые здорово мне попортили нервы. Сейчас МЧ уже не торчит, деньги не тратит...но на мои-ты на себя стоооолько тратил-теперь я буду получать компенсацию-и материально и морально (созависимая память цепляется за каждый прожитый в аду день)-и я даже рада, что он не позволяет мне высадить его на чувство вины-ласково футболит, что за мои действия-ответственна я, не, ни в чём не отказывает-в разумных пределах, но золотых гор, стойки на коленях в слезах покаяния и даже бесконечных слов благодарности нет...ведь никто не заставлял-сама всё делала, сама страдал, сама переживала, сама всё улаживала. И откуда у нарка бывают программные проблески мышления  |
| Автор: tanusha 29.09.2012 - 14:01 |
| когда ему выгодно... |
| Автор: elisheba 29.09.2012 - 14:56 | ||
не уверена в этом. Здравомыслие все-таки норма, а не отклонение. мой бывший иногда вполне программные вещи сам изрекал, и действовал нормально. Никто ведь и не обещал что тараканы у нас одной масти в голове ползать будут  а еще он же слушал как я со спонсором разговариваю, и там терминов -фраз понабрался  |
| Автор: Инесса 5.11.2012 - 00:10 |
| Писала о том, что муж поссорил меня с братом. Сейчас вижу, что была неправа я.Я всё ещё отрицаю, что брат у меня злоупортребляет.Весь этот месяц я занималась самоедством и самобичеванием.Меня мучал ужасный стыд и чувство вины. Я искренне жалела себя и ненавидела мужа. Всё это время я продолжала искать брату квартиру и когда нашла радостно ему об этом сообщила.Квартира маленькая , недорогая, приблизительно такая, какой он описывал её в мечтах. Я дала ему телефон и попросила связаться с хозяйкой. Он позвонил, но на встречу не пришёл. Сегодня хозяйка перезвонила мне с просьбой помочь связаться с братом. Он мне ответил, что перезвонит попозже. В трубке я услышала пьяые голоса и песни под гитару. Ещё одним из этапов моего прозрения была его фраза: "А когда у меня было на это время."на мой вопрос востановил ли он электричество. Брат работает по сменам, за эти два меяца пока у него нет электричества он уже во второй раз пошёл на больничный , сидит в деревне и совсем не имеет времени на восстановление проводки в съёмном доме. Цена вопроса- борьба с собственной ленью и 10 долларов на кабель. Он за это время уже успел пожить у нас, на выходные ездит к родителям, скитается о городу , но проводку не восставливает.И от предложенной мною квартиры просто отказывается. Мне кажется , что мой муж прав: брат хочет жить у нас на всём готовом не пригружаясь о завтрашнем дне. Аесли у нас нельзя, то он сам не в состояниии решить своги проблемы. После того, как я всё это осознала, я простила мужа. А ещё я поняла, что если я позволила мужу так поступить, то я внутренне была с этим согласна, но продолжала всё отрицать. Про сто муж сделал за меня то, что я не в силах была сделать сама. |
| Автор: Гость_Неназванная 6.11.2012 - 15:12 |
| Инесса Забавно читать «простила мужа», когда поняла, что он во всем прав.  |
| Автор: Елена Ясная 6.11.2012 - 16:15 |
| Гость_Неназванная так за это как раз сложнее всего простить))) |
| Автор: Гость_Неназванная 6.11.2012 - 17:34 |
| Елена Ясная Точно! |
| Автор: нати 7.11.2012 - 16:30 |
| муж только месяц назад побывал в больнице с желудочным кровотечением, и тут забухал опять, правда, всего на два дня... я...нет, не обижаюсь совсем..бессильна 100 процентов..но за его здоровье побаиваюсь.. |
| Автор: tanusha 7.11.2012 - 22:43 |
| нати Как я рада тебя опять читать. Хотела уж сегодня написать тебе. Привет, подруга Как ты сама? |
| Автор: нати 8.11.2012 - 08:16 |
| tanusha у меня все ок:) мой план выполнен: ремонт, отдых, все удачно!:)) приятно, что меня тут помнит кто-то:)) спасибо! |
| Автор: Елена Ясная 8.11.2012 - 14:20 |
| нати еще бы))) фотки с отдыха будут? )) |
| Автор: нати 9.11.2012 - 08:17 |
| Anna_78 не...не коснулось....я вобще как-то не видела там бастующих...греки, конечно, очень неспешны и ленивы, но у них вобщем, порядок присутствует...одни раз нас предупредили, мол сегодня никуда не ездить, у шоферов забастовка, мы и не ездили.. думали, что в октябре погода в Греции(Крит) не ахти, но все отлично как раз для тех, кто не любит сильной жары: воздух 28, вода 25...супер.. Елена Ясная фотки есть, конечно, но я ведь не умею их сюда выкладывать:( |
| Автор: Елена Ясная 9.11.2012 - 08:51 |
| нати ну мож куда-то еще выложишь, а здесь можно ссылки просто ставить... |
