| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков > Ал-Анон, Нар-Анон > Срыв созависимости |
| Автор: Гость_Тамара 15.09.2019 - 21:07 |
| " А рядом дочка, которая уже выросла, всё понимает и переживает. Хочет чтобы мама и папа всегда были рядом"." Эстель, а папа всегда был рядом с дочкой? Или это ваше желание, транслируемое как желание ребенка? |
| Автор: Эстель 15.09.2019 - 21:22 |
| Пока был рядом со мной или когда рядом со мной. Желание не только моё. Но и моё не спорю. |
| Автор: Гость_Тамара 15.09.2019 - 21:33 |
| " Теперь она возвращает его и снова теряет, опять возвращает и т.д." А зачем вам эти "качельки"? Что вы от них получаете в эмоциональном плане? На физическом уровне? |
| Автор: Татьяна_СБ 16.09.2019 - 14:09 |
| Эстель, раз муж в АА, значит рядом есть Ал-Анон. Без групп невозможно выздоровление, я считаю. Сколько счастливых пар вижу на общих праздниках анонимных и всегда выясняется, что оба в программе. Сколько вижу разведенных там же только потому, что кто-то начал меняться, а второй не хочет. http://al-anon.org.ru/ - там есть расписание групп для родственников алкоголиков. |
| Автор: Гость_oksana 17.09.2019 - 23:01 |
| Татьяна_СБ Танюша, умница! ))) Четко и очень здраво! (Оксана, СПб)) Спасибо Тебе за всё! Эстель, есть и группы на ФБ, очень сильные. Напиши в личку. |
| Автор: oksana 17.09.2019 - 23:07 |
| Семён Семёныч! ))) Я ж как гость заходила! Эстель, если заинтересует группа на ФБ пиши мне в личку. Муж в АА - это ж замечательно! |
| Автор: Эстель 17.09.2019 - 23:41 |
| Спасибо всем! Только он меня отстранил, для него сейчас важнее трезвость. А я стала ходить на группы, занимаюсь своим выздоровлением. Готова была бы ходить с ним на всякие такие мероприятия. Только как же он увидит, что я меняюсь, если мы почти с ним не видимся. А я не хочу его терять, он мне дорог. По наговорила ему много чего не нужного, а он отходит очень долго. Не знаю отойдёт ли на этот раз. Да я занимаюсь собой и буду продолжать. Вот только что делать с этими "качелями" пока не знаю. |
| Автор: Анонимка 21.09.2019 - 01:19 |
| Эстель Ты зря думаешь, что он отстранился из за твоего поведения. Я сама вспоминаю начало трезвости, - сил не было ни на что. Ничего не радовало. Даже не знала, на что деньги потратить. Год отходила до более менее сносного состояния. И сейчас предпочитаю не заводить близких отношений, чувствую, что не тяну. Может, тебе его вообще отпустить? Делать то, что тебе приятно делать сегодня, а его не трогать некоторое время, даже в мыслях. |
| Автор: Эстель 21.09.2019 - 15:35 | ||||
| Анонимка Спасибо.
Это сложно, но можно и стараюсь не трогать его. Стала ходить на группы, разговариваю с такими же как я, немного легче. Но до полного выздоровления мне ещё ой да далеко.
А вот это ещё сложнее. Не думать о нём просто не реально. Мысли постоянно крутятся и я не могу их ни куда деть. Конечно я отвлекаюсь на некоторое время, работаю, занимаюсь дочкой и т.д., а потом опять думки лезут. Я долго не могла поверить, но оказывается я тяжело больна, он заразил меня этой болезнью. Он очень долго болел мной. Ухаживал, следил, добывал информацию. А теперь я больна. Но мужчине всегда легче и проще, чем женщине. Я не могу выкинуть его не из головы, не из сердца. И настаивать, как он одно время настаивал, тоже нету сил. Такое ощущение, что меня выжали, выжгли и выкинули на помойку. Дочка страдает, а я не могу ей не чем помочь. |
| Автор: Анонимка 22.09.2019 - 20:13 |
| Эстель Обычные симптомы ) нужно учиться переключаться. Самое страшное, если вы так и не будете вместе. Не в каждой истории же хэппи энд.. Придется как то дальше жить. Мне помогает заботиться о первычных потребностях. Еда работа сон. На детей сил не остается, приучаю к самостоятельности. Вернее просто отпускаю контроль, вверяя богу. На уборку не всегда хватает. Иногда проспускаю недельку. Сейчас тренировки стараюсь не пропускать. Они в приоритете. Иначе и на остальное энергии ноль. |
| Автор: lv20031 30.09.2019 - 23:12 | ||
качели - одно из проявлений болезни, зависимость от эмоционального возбуждения. И волевым усилием от этого не избавиться, работа по Шагам нужна |
| Автор: Эстель 3.10.2019 - 21:57 |
Добрый вечер! Всем спасибо. Всё идёт своим чередом, мы снова стали потихоньку, по чуть чуть общаться, встречаться. Оказывается это "отстранение" было из за его болезни (ему делали операцию). Сейчас недуг отступает и он снова возвращается к жизни. Я хожу на группы, стараюсь не лесть ему в душу и чувствую как он сам ко мне приближается. Занимаюсь дочкой, работой, но в душе какое то бессилие. Но я знаю всё так как должно быть. "Я" сейчас главное, что меня волнует, моё внутреннее спокойствие, хотя на данный момент спокойствие мне только сниться.  Я всё равно ещё на качелях!!!  |
