Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков > Ал-Анон, Нар-Анон > Я новенькая, прошу совета


Автор: Acqua 4.01.2012 - 11:29
Привет, Margosha!
Присоединяюсь к мнению девочек, что прежде всего нужно налаживать свою собственную жизнь. Учиться жить независимо от того, что творит мама со СВОЕЙ жизнью... Убеждать ее понимать СВОИ проблемы - дело гиблое....
У меня вон муж опять считает себя нормальным... ну в смысле НЕ алкоголиком... Потому что в эти новогодние праздники он пьет с друзьями каждый день и не похмеляется... cool.gif А я больше не убеждаю его ни в чем.. не пилю и лекции не читаю - бессильна я!.... Единственное, о чем сейчас забочусь - это стараюсь обеспечить себе нормальный сон в будущем, отдельно от него, когда он не выдержит и запьет окончательно... ph34r.gif

Автор: Елена Ясная 4.01.2012 - 11:52
Margosha привет! У меня тоже мама пьяница, но мы живем, к счастью, отдельно. И у меня нет никакого желания съезжаться: я созависимая, мне от действующих алкоголиков лучше подальше держаться, мне от них делается плохо)))

Мама - взрослый человек, и вполне в состоянии сама решать, как ей жить. Она знает про существование различных видов помощи для алкоголиков и знает что если что - я готова ей помочь в выздоровлении. Но не в употреблении. Мое дело донести до нее, что помощь - есть, а решать, принимать ее, или нет - только ей самой.

Автор: tanusha 4.01.2012 - 12:41
Margosha
Привет.
Рада, что ты нашла этот форум. Располагайся.
Для меня очень важным было понять: мой алкоголик пьет не из-за меня, не мне это контролировать и принять свое бессилие перед этой болезнью (1 шаг).

Автор: Margosha 4.01.2012 - 14:53
Мадлен,
Настёна,
Acqua,
Елена Ясная,
tanusha,

спасибо за поддержку!


Автор: Margosha 4.01.2012 - 14:57
Мадлен
Это есть ужасно трудно особенно если совместное проживание неизбежно. Но надо пытаться. Ты уже сделала первый шаг придя сюда.

спасибо! я тоже думаю, что сам факт того, что я осознала, что имеются проблемы и решилась обратится за помощью большое дело)

Автор: Margosha 4.01.2012 - 15:01
Настёна

Я занялась собой и просто оставила их в покое-кстати, сказать, что я всё же съехала от них-сперва в отдельную квартиру, потом к мужу в другую страну, но, даже навещая их несколько раз в год, испытывала жуткое разочарование от своих разбивавшихся ожиданий и иллюзий!

сейчас читаю литературу по этой теме, стала кое-что понимать... а так раньше казалось, что действительно я в состоянии разобраться с алкоголизмом мамы и могу как-то влиять на это.
конечно, отпустить ситуацию невероятно трудно. и внушенное мне ею чувство вины так просто не отпускает. но я буду стараться оставить ее в покое и переключать внимание именно на свою жизнь и свои проблемы.

Ну, программа учит не давать советов, а делиться собственным опытом-а ты уже сама за себя решаешь, как поступить

интересный момент. мне как-то казалось, что советовать - это как раз то что надо. хотя, такой метод мне нравится больше.

я пока мало что знаю о программе и всяком таком - буду начитывать литературу. уже скачала книжки. ph34r.gif

Автор: Margosha 4.01.2012 - 15:07
Acqua


Присоединяюсь к мнению девочек, что прежде всего нужно налаживать свою собственную жизнь. Учиться жить независимо от того, что творит мама со СВОЕЙ жизнью... Убеждать ее понимать СВОИ проблемы - дело гиблое....


спасибо! мне уже становится легче. как-то раньше я даже не додумывалась до этого, что можно просто заняться своей жизнью, а не биться как рыба об лед, стараясь решить чужие проблемы, которые в принципе я решить не в силах.

Пы Сы.

сорри, девочки, за корявое цитирование и прочее. еще не до конца разобралась с интерфейсом форума. ph34r.gif

Автор: Margosha 4.01.2012 - 15:13
Елена Ясная
привет! У меня тоже мама пьяница, но мы живем, к счастью, отдельно. И у меня нет никакого желания съезжаться: я созависимая, мне от действующих алкоголиков лучше подальше держаться, мне от них делается плохо)))

вот и мне плохо от такого соседства. ближе к выходным я начинаю переживать, преследует постоянный страх, трезвая придет или пьяная... сижу как на иголках. для психики все это не очень хорошо.


Мама - взрослый человек, и вполне в состоянии сама решать, как ей жить.


мне вот осталось это признать и наверное все-таки съехать. но на это нужно какое-то время, денег подкопить на съемное жилье, найти работу с зарплатой побольше...

Расскажите еще плз как бороться с гневом на зависимого человека?
Я вот ничего не могу с собой поделать - когда вижу ее пьяной начинаю злиться... стараюсь, конечно, сидеть и злиться молча, (какой с пьяного спрос), но легче от этого не становится.


Автор: Margosha 4.01.2012 - 15:15
tanusha


Рада, что ты нашла этот форум. Располагайся.
Для меня очень важным было понять: мой алкоголик пьет не из-за меня, не мне это контролировать и принять свое бессилие перед этой болезнью (1 шаг).


я тоже рада, что нашла этот форум!
про шаги почитала пока еще только. а каким образом вообще эти шаги делаются? типа почитал-поразмышлял и признал? или каким-то другим хитрым способом?

Автор: tanusha 4.01.2012 - 17:22
Margosha
Работать можно прямо здесь на форуме. Обрати внимание: есть соответствующие темы. Можно на реальной группе, если есть такая поблизости.
От себя: очень рекомендую книги Савиной. Там и теория и работа по шагам.
http://kseniya-steps.ucoz.ru/index/literat...ogoe_drugoe/0-8

Автор: Елена Ясная 5.01.2012 - 00:16
Цитата
Расскажите еще плз как бороться с гневом на зависимого человека?
Я вот ничего не могу с собой поделать - когда вижу ее пьяной начинаю злиться... стараюсь, конечно, сидеть и злиться молча, (какой с пьяного спрос), но легче от этого не становится.


Не знаю как бороться с гневом: я не борюсь с чувствами, это бессмысленно, они все равно всегда побеждают. Меня тоже бесит пьяная мать, поэтому я просто не общаюсь с пьяной матерью. Она это знает и не звонит мне пьяная и не показывается у меня в таком состоянии. Если мы планируем какое-то совместное мероприятие, она всегда бывает трезвой.

Автор: Настёна 5.01.2012 - 04:25
Цитата
Расскажите еще плз как бороться с гневом на зависимого человека?
Я вот ничего не могу с собой поделать - когда вижу ее пьяной начинаю злиться... стараюсь, конечно, сидеть и злиться молча, (какой с пьяного спрос), но легче от этого не становится.

Как бороться-согласна с Еленой-для меня лучше принять это чувство, прочувствовать-но не выплёскивать цунами негатива и не копить в себе (оооооочень плохо для собственного здоровья-проверено rolleyes.gif ). Если крыша от эмоций ещё не успела съехать (как часто бывает в отношениях с обдолбанным мужем), то начинаю молиться, повторять себе, что своими вспышками гнева я делаю хуже только себе, да ещё даю повод зависимому найти в моём поведении оправдание своему употреблению-мол-ты орёшь, поэтому я колюсь, пью, и т.д. Иногда иду в душ, бью подушку, мою посуду, ухожу проветриться! Очень важно для меня было понять, что гневом, криками, лекциями-ничего не изменишь...по крайне мере в лучшую сторону smile.gif