Максимум, что у меня получается сейчас-но по сравнению с жизнью до АлАнона-это почти подвиг-когда сильно обдолбанный (так как просто вмазанный он абсолютно каждый день уже много лет)-в общем я сплю в спальне,а он на кухне-или же наоборот,если совсем невменяемый-тогда-кто первый упал на кровать-тот и спит в ней Кошмар то какой-а мне писАть смешно (нервное, наверное) Эх, ни один покупатель на машину не звонит! Кстати, с одной стороны меня очень задевает, что муж целыми днями торчит у соседей-нарков, а если дома-то или в туалете или в коридоре -то есть мы совсем не общаемся, но с другой стороны-если бы я его видела в таком состоянии постоянно-то именно мне бы пришлось уходить из дома,а у меня там гнездо Так что всё к лучшему-даже сосед - дилер Жалко, конечно, что последние недели проходят в таком аду, но...значит так нужно-полное истребление иллюзий! Чтобы не сильно обнадёживаться на Кипре

Может оно к лучшему, легче будет уходить из ада

Мне кажется-дело времени Зато у тебя уже есть АлАнон

Может и лучше так, но больно уж тяжело даётся...в любом случае-есть как есть и изменить я эту ситуацию дома не могу. Стараюсь не вмешиваться, а он и рад. Не осталось его больше. Просто хочется уехать без всех этих напрягов, криков, наездов и прочей наркоманской лабуды. А то уже претензии начались-почему это я не могу со своей женой в одной спать? На мои выставленные границы, что не хочу спать с обдолбанным наркоманом-мне неприятно (не то слово) только твердит, что трезвый и не употребляет. Полный аут. И ведь почти каждый 2-ой в Ирландии сидит на этих таблетках (знаю много приличных женщин, которые уже по 15-20 лет на них-многие по 3-5 разных антидепрессантов употребляют -довольно неадекватные особы, но здесь так принято-это норма). А ведь даже учёными уже доказано, что от в*** зависимость как от опиатов! Будет, наверное, как раньше-тоже и морфий продавали в аптеках и кокаин от насморка, а как чухнули, что к чему-так уже и поздно как-то. Как в странах Англии и Ирландии стали свободно выписывать этот в***, так участились случаи убийств, связанных с домашним насилием-статистика ужасает. У людей просто крыша съезжает и безумная агрессия. И где же мой марусин покупатель затерялся-скорей бы отсюдова

Если это то о чем я подумала, то эти таблетки страшный ужас, сама на них сидела. А зависимость там намного хуже чем от опиатов. Причем врачи выписывают это свободно, только попроси

Выскажу конщунственную мысль: ВС тут не причем и вашу работу оно за вас делать не станет

Получить покой от наркомана можно только путем ухода от наркомана, а это придется сделать вам самой... ВС его к себе НЕ ЗАБЕРЕТ пока само не захочет, даже не просите

Сразу про жареные каштаны вспоминается - ассоциацию такую вызывает.

Сочувствую гостье - сама подобное недавно только испытывала. Но свою часть работы все равно НУЖНО сделать самой. Свою проблему нужно решать самой.
Зависимый рядом со мной не случайно оказался, а потому что У МЕНЯ БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ. Как мне сказали на консультации: "Нормальная женщина такого терпеть бы не стала".
Так что вместо того чтобы желать зла другому, лучше все-таки в себя заглянуть и задать вопрос: для чего?

А что за каштаны?
Lorein-Да, думаю, ты правильно поняла.

Эх, снизила цену на машину ещё...неужели у народа ирландского ваще денег не осталось перед Рождеством? Что-то там моя ВС мутит

Кстати, с лёгкой подачи tvsim прочитала оооочень светлый и интересный (в плане душевного просвещения) рассказ...цитата:
"грех видеть, но на человеке креста не ставить" и "- Ты прав. Всякая медаль имеет две стороны. Мы часто оцениваем ситуацию так поверхностно! Мы впа­даем в гнев, или в тоску. Мы слепы и глухи. А Бог смо­трит на нас с высоты и думает: сколько же надо тебя, милый, учить, чтобы ты взглянул на другую сторону своей медали. Чтобы ты разглядел – за трагизмом своей ей нынешней ситуации – иную ситуацию, иной, бо­лее жестокий трагизм, от которого тебя спасает Бог."
Да, только недавно, да ещё и изредка посещают сомнения и роптание на Бога, поняла, что жизнь с наркоманом, все эти года ада, который больше создавался у меня в душе, это шанс, который мне дал Бог, чтобы взглянуть на себя честно, заглянуть под корку своей болезни, обнажить все нарывы, все гангрены, все дефекты своего я и начать выздоравливать, лечить себя, укреплять. Это как вскрытие нарыва-полезно и необходимо, хоть и очень больно.
Вообще, в этом рассказе, что ни абзац-то можно цитировать в аспекте зависимости. В общем-делюсь все лавры-tvsim- это она нашла

http://www.pravmir.ru/prozrenie-istiny-mes...-aleksandrovoj/

tvsim! Понятно теперь Спасибо!

Почему это Вы считаете, что я желаю зла, думаю, что смерть наркомана только избавит его от того ада в котором он живет, а так же даст шанс всем его родным и близким жить обыкновенной жизнью со своими радостями и печалями, победами и поражениями, так что упокоение души - это не зло, а благость для него самого в первую очередь, ведь он страдает от своей зависимости не меньше, а больше, чем его родные. Наркомания - это как укус вампира, человек уже мертв, но при этом производит впечатление живого, только внутри него из всех человеческих чувств остается одно - жажда дозы, так что не стоит обманывать себя, вампир уже не человек.

Простите за прямоту, Вы не думаете, Вы-гоняете.
У меня много друзей -выздоравливающих наркоманов.
И живут они так....Короче, что б Вы так жили.

Замечательно! Вот так походя взять и поставить "крестик" на близком человеке? А уверены Вы, что после его смерти Ваша жизнь станет обыкновенной?
Вот представьте, что умер он, нет его, возьмите лист бумаги и начните писать, что вы будете делать для достижения счастья!!!
А потом ответьте себе, а ЧТО (КТО) мешает делать это все сейчас?
Наркоман? Не смешите меня! Он живет своей жизнью и ему плевать на ваше счастье)))
Так что дело в консерватории все же... Оставьте в покое вашего наркомана! Займитесь собой, тогда и мысли такие в голову не полезут!

СЧАСТЬЕ - это отсутствие НЕСЧАСТЬЯ, так вот я претендую на второе, а первое прямо из него вытекает!

я тоже так раньше думала, и мне жалко было мужа больше, чем себя.

и такое знакомо, только не о смерти его думала, а обвиняла его во всех своих "неприятностях" и "нереализованностях".

для меня, сейчас, главное самой оставаться человеком находясь рядом. С его выбором все понятно, а с твоим? вот почитай
http://elfikarussian.ru/idi-i-sveti/2510
я выбрала свет, и мужа оставила в гормонии с его "змеем". Мне жалко его тело, когда оно страдало- и я всячески пыталась спасти " это тело". Но "змей" портит и душу его. Здесь я бессильна. Поэтому сейчас забочусь больше о своей....а мужа перепоручила Высшим Силам и попросила позаботиться о его слабой но светлой душе....

Это ошибочно! Человек счастлив, когда он он хочет этого! А отсутствие несчастья - ничто, вакуум и само по себе счастьем быть не может!!! Так что определитесь, чего же на самом деле вы хотите? Что для вас эти самые радости, горести, победы, так назваемая "обыкновенная жизнь"?
Я, например, благодаря своим мужьям алкоголикам и сыну-наркоману поняла что такое счастье - это любить себя, жить для себя, наслаждаться жизнью и благодарить Бога за эту совершенно необыкновенную жизнь, которая выпала на мою долю, за то что я наконец поняла, что же такое СЧАСТЬЕ!!!

100%, и все по-разному прерставляют себе свое СЧАСТЬЕ.
http://blogs.mail.ru/list/sasha1222/6E0A7584F80A169.html
Guest а что для тебя СЧАСТЬЕ или в чем оно?

Понятие счастья очень относительно, для кого-то и кружка горячего бульона - уже счастье! А для меня просто быть в нормальном душевном равновесии, читать любимые книги, смотреть интересные передачи или фильмы, идти домой и не думать о том, что тебя ждет после того, как ты открываешь дверь, быть уверенной в том, что завтра не случится очередная трагедия, ходить на работу и получать удовольствие, а не бежать туда как в единственное место, где ты просто имеешь возможность передышки от дурдома, засыпать вечером не для того, чтобы спрятаться от творящегося вокруг тебя, просыпаться утром и радоваться наступившему дню, а не с ужасом понимать и думать, что кошмар на яву все еще продолжается, ну можно долго продолжать. Я так думаю, что возможно словом счастье все то, что я перечисляля назвать сложно, а вот отсутствием несчастья вполне.

да уж... «Guest» Ау! Как ваши дела. И назовитесь как нибудь...

???
Тогда продолжим!
«Guest» - и все же я думаю и мечтаю о его смерти….преждевременная смерть для наркомана - это лишь логическое завершение его никчемной жизни и чем быстрее она случится, тем больше людей вздохнут с облегчением!
«Ангел555» - ??? объясните пожалуйста логику ваших мыслей? До сегодняшнего момента, мы исполняли все ваши желания, все ваши мысли записаны и исполнены, ВСЕ что хотели и о чем думали! И чем именно мешает вам наркоман дышать? Это же так просто и естественно – вдох, выдох.
«Guest» - благодарю за чувство юмора. Но я не этого хотела, я хочу...
«Ангел555» - внимательно слушаю и записываю!
Тишина….
«Ангел555» - алло! Вы еще здесь, почему молчите?

????????????????????????????????

Guest то, что вы не серьезно относитесь к нашему разговору, меня не удивляет. А вот то, что вы так безалаберно относитесь к СЕБЕ, к своим желаниям, мыслям и собственной жизни…. Это просто ВОЗМУТИТЕЛЬНО! Целая Вселенная, вся Небесная Канцелярия сбилась с ног, пытаясь вам угодить! Именно ВАМ, а не вашему наркоману! Его желания просты и понятны. А у ВАС – каша в голове! Или давайте разбираться, или не нойте! ВСЕ! Переключаюсь на вторую линию! Надумаете, если будут вопросы – звоните. Мы ВНИМАТЕЛЬНО следим за вашей жизнью, мыслями и поступками, но ответить на звонок иногда технически трудно – последнее время линия перезагружена. До связи. Ангел555

Ну коль все мои желания вы изволите выполнять, тогда просто кофе и киллера!

милая душа, кофе ты сама себе сделаешь, так как трагедий с собственным телом ты не заказывала, так и помощников для подношения и поения тебя этим напитком мы не присылаем. На счет «киллера» - ну не занимаемся мы темными делами, хотя если ты для СЕБЯ его заказываешь…. Могу…нет,нет, нам запрещено … а я своей работой дорожу. Извини НЕТ!!!

Не надо понимать все так буквально, я чту УК РФ, кроме того наркоман - это же сушество запрограммированное на самоубийство изначально, вопрос времени и отношения к этому, я отношусь спокойно и считаю данное развитие событий закономерным в контексте употребления ПА веществ. А как я буду жить после его смерти - спокойно и размеренно, ну не хуже, чем рядом с ним, как говорится отплакали один раз, лапши поели, ну и пусть земля будет пухом! Аминь!

Везет
А я вот поняла, что в случае смерти моего алкоголика мои проблемы не решатся.

Есть человек - есть проблема, нет человека - нет проблемы, если старый автомобиль все время ломается, так может не стоит его чинить, лучше продать или отправить на свалку?! Разве нет?! А дальше решать вопрос ходить пешком или купить новый.

–!!! Высшие силы посылают людям трудности не для того, чтоб душа человека становилась черствой, а для того, что б стать мудрее. Приходит время и человек по – новому смотрит на Жизнь. Не через глаза, а через Душу. И мыслить начинает не через голову, а именно через ДУШУ! Боль – это знак, который Высшая Сила посылает человеку, что он забыл о себе, о своем предназначении. Каждому человеку даются ШАНС, ПОМОЩНИК, ЗНАНИЯ. Но взять он должен все это САМ!

У нас разговор слепого с глухим... А жаль!
Пока для тебя наркоман - это же сушество, ничего не изменится... Пока не разглядишь в нем человека, который имеет право на свою жизнь, свою судьбу и выбор, так и будешь испытывать ЖКС и спрашивать "за что? и доколе?"

Ему Бог дал здоровье и права, а тебе, тебе что дал Бог???
Хватит уже о своем торчке! мы это и так все знаем)))
Ты говоришь, что любуешься на это все 10 лет...
Любуешься - глагол возвратный, действие производимое самой собой...
Так а кто тебя заставляет это делать? Правильно НИКТО! Значит делаешь это по доброй воле! Поэтому хватит ныть! Утерла сопли! Пошла в кино! К подругам! В путешествие поехала!
Здесь тебе уже все рассказали! Не помогает? Убейся об стену, может тогда добьёшься своего!

Елена ЯснаяСтараюсь, работа такая

Настёна ты права, с детьми мне больше нравится работать - Энергия светлая, Желания конкретные, Веры - ВАЛОМ! Работа - одно удовольствие!!! С взрослыми - посложней.

У взрослых-опыт и гордыня

Ну и разводитесь, какие проблемы?

Или это труднее чем жалеть себя и мечтать о смерти наркомана? Надо принимать решение, что-то делать, да кому оно надо? Лучше сладко порыдать о своей несчасной судьбе и оставить все как есть

Мысли это не грех, их вполне понять можно - жизнь с зависимым пробуждает в людях не самые светлые чувства. А я не думала о бывшем алке - чтоб ему напиться паленой водки и сдохнуть? Думала, а толку? Можно всю жизнь в мрачных думах провести. А можно начать новую жизнь подальше от торчка и пусть получает удовольствие от жизни как умеет - на здоровье! Но уже не со мной

Ну, я всё-таки считаю, что и в мыслях-это тоже грех, вообще стараюсь не думать плохо...о других и о себе тоже. Уверена, что любая мысль-материальна. Я не корю себя за такие мысли-толку то, но раскаялась и очень стараюсь не допускать до такой степени злости и гнева. Хотя, последнее время, что-то срывает периодически-есть над чем поработать

Anna_78, слышала про то, что соленый огурец уже не станет свежим? так вот: насчет "нормальности" иллюзий питать не стоит. Да и потом: что такое "нормально"? Что есть "нормальные отношения"? Все семьи, которые я знаю - разные, с разными проблемами, и разными способами их решения (или нерешения), и с разными же отношениями. И ни одна модель семьи, которую я видела, кстати, мне не нравилась - я не видела себя ни в одном из типов отношений, кроме своих собственных.

Я вот как раз на днях, думая в очередной раз о минусах своего брака, задала себе вопрос: "А какого мужа ты бы хотела?". И начала перечислять: уверенного в себе, самостоятельного, независимого, сильного, каменную стену и т.п. А потом еще раз себя спросила: "А ты уверена, что смогла бы быть сама собой рядом с таким мужчиной?" и поняла, что НЕТ. Я перечислила СВОИ характеристики, я нарисовала свой собственный портрет - того, какая я стала сейчас. Да, в идеале я хотела бы видеть все это в своем мужчине, НО тогда мне пришлось бы опять измениться и стать кем-то другим, НЕ-собой. Два мужика в одной семье - эт много)) А другой я быть пыталась - на заре наших отношений. Для меня было в диковинку быть "ЗА мужем" - т.е., на содержании, дома, при кухне, ждать с обедами, сидеть с ребенком и т.п. Год выдержала, потом поняла что наигралась и - взвыла. Я осознала себя полностью зависимой от зависимого мужа - мне это очень не понравилось. Мне не нравилось, что муж решал, что покупать мне из одежды, сколько денег давать на карманные расходы и хозяйство, и к кому отпускать в гости, а к кому- нет. Нееее, такая жизнь - не для меня. Сегодня я живу совсем не так: я обеспечиваю семью, но сама могу решать за себя, что носить, как отдыхать и с кем дружить, грубо говоря. Мужу предлагаю всегда составить компанию - но это не его, он отказывается почти всегда. А я не обламываюсь: я сама себе поддержка, опора, увеселение и компания)))) И меняться еще раз в сторону "слабой женщины" не готова. Не моя это роль по жизни - я сильная женщина, а значит рядом со мной всегда будут слабые мужчины. И, если вдуматься, это правильно и удобно.

Насчет "нормального образа жизни"... ну вот смотри: мой муж второй год в программе, было 2 срыва (второй - сейчас), но это не суть. Хотя нет - пожалуй, тебе и это лучше знать сразу: от алкоголизма и наркомании нельзя вылечиться навсегда. Их можно остановить, и они не будут прогрессировать: пока человек работает по шагам, ходит на группы, занимается со спонсором, терапевтом и т.п. Стоит забросить, перестать - все, эскалатор поехал назад. Значит - будет срыв. Есть и другой сценарий: срыва, может и не будет, но и выздоровления не будет тоже: есть такой тип, как "сухие алкоголики", и это, скажу тебе, пипец почище "мокрых" - вечно обозленный, раздраженный, недовольный тип людей такой, с которыми жить невыносимо так же, как и с действующими. Т.е., алкоголизм прогрессирует даже несмотря на то, что человек "держится и не пьет/не торчит". Единственный путь сделать свою жизнь терпимой, и социально адаптироваться в трезвом состоянии - продолжать работать и жить по программе, не останавливаясь.

Мой муж в употреблении был совсем другим: уверенным, деятельным, пробивным, изобретательным, всегда при деньгах, активным... Потому что необходимость достать дозу заставляет шевелиться и изобретать. Трезвый он стал полной противоположностью - вялый, безынициативный, пассивный, беспомощный во многих вопросах.. как ребенок, который заново вынужден учиться ходить, жить, чувствовать... Учится, с переменным успехом. А я учусь любить и принимать его таким.

Это тяжело. Но это на данном этапе мой путь, мой сознательный выбор. Не уверена что навсегда - на сегодня. Твой выбор делать тебе.

нати во-1, какая разничца, было или не было? Смысл ковыряться в прошлом и гонять?

во-2, накоманы действительно умеют круто шифроваться порой. Мой муж тоже долго шифровался, пока за руку не поймала. Заметно было - да, но многих звоночков замечать не хотела. Отрицание - сама, штоль, не знаешь, какая сильная штука? Пока носом не ткнут - все будешь отрицать да оправдания придумывать...

Хыхы)) Тока вот не рассчитывай, что он сразу как вернется - так сразу и отцом ответственным станет)) Скорее, тебе придется стать матерью трем сыновьям))
Вообще, выздоравливающим зависимым в первый год трезвости даже не рекомендуется жить в семье, чтобы не отвлекаться на посторонние проблемы, и решать только свои собственные. Которых, поверь, дофига.

дада, слышала такую фишку ))) "продуманный торчок")))))

Anna_78, да, я тебя узнала)))

Воооот, тогда ты понимаешь, о чем я говорю. И я тоже видела семьи без зависимых, но"нормальными" их назвать бы поостереглась. ))) Как-то в последнее время я вообще редко употребляю это слово и эту мерку по отношению к людям. Все такие разные, что граница между нормой и патологией почти неразличима.

Тебе, хоть у нас и не принято советовать, от души рекомендую почитать про наркоманию и созависимость. В частности, Екатерину Савину, "Я люблю его" - первой, "Возвращение Кая" - второй, "Духовной жаждою томим" - третьей. Более доступно и исчерпывающе о наркомании и созависимости не писал в России еще никто.

А вот это точно))) Молодец, так держать! Бог в помощь, и мужества тебе, все будет хорошо

А меня уже не устраивают слабые

По моему два сильных человека вполне могут ужиться

а я на себя примеряю, может, я тоже не вижу, и у меня перед носом шифруются.

А если так - то что? Шпиенить будешь? По карманам шарить, в глаза заглядывать? Привет, соза! Правда всегда вскрывается. Только к тому моменту, когда она вскроется, можно уже окончательно испортить отношения с близким человеком, убить своими вечными подозрениями, досмотрами и проверками все человеческое в них, и лишить его источника помощи в своем лице, потому что к тебе зависимый ни за что не обратится за помощью, если с твоей стороны будут постоянные преследования.

Имхо, лучше сохранять добрые отношения на доверии, дать человеку идти своей дорогой, совершать свои ошибки, а самой в это время мести свою сторону улицы. Т.е., продолжать делать то что ты и так делаешь. Остальное - доверить ВС, она лучше знает, когда и что надо скрыть или обнаружить.

Я, например, настолько не хотела верить в то, что муж 6 лет назад вернулся к наркотикам, что просто в упор не замечала очевидное: что он чешется, что "залипает", что зрачки в точку, что голос хриплый.. У меня на все один ответ - "устал с работы".

Подруга моя однажды у нас гостила, и его в таком состоянии увидела: открыла мне глаза - у нее с братом была такая же проблема... Но и после этого еще долгое время я найденные шприцы с удовольствием списывала на "это не мое", ложки в туалете "просто случайно оказались", ну и т.п. Ниче специально не искала - тока посильнее и поглубже пряталась от правды в свою раковину. На первых стадиях муж и не скрывал ничего - я вообще не в теме была, он и действовал открыто, врал в лицо. Потом сам признался - колюсь, мол. С тех пор у меня начались загон и паранойя: обыски, заглядывания в глаза, истерики и поиски улик по всему дому... 4 года в таком аду. Потом, к счастью, попала на группу - ровно в тот момент, когда поняла, что у меня нет сил с этим бороться. Т.е., я бессильна простив употребления моего мужа и не могу его остановить. так что если тебе надо - проверяй, конечно, и высматривай признаки, но, блин, по себе знаю, насколько это не та жизнь, которой я хотела бы для себя, и для того чтобы пожелать тебе))

Во, класс, все правильно)) Отдохни, смени обстановку, почитай спокойно)) Ооо, как я хочу тоже в отпуск(((

Нати, наши свекрови случайно не родные сестры?
(я-то думала, что только моя может говорить такую откровенную глупость..)

Мне тоже очень тяжело приходится со своей свекровью-она считает, что, если муж колется, но приносит в дом немного денег (ей!) и "ну он же не ползает", то и проблемы нет. И это ему внушается каждый день...ясен пень, что маме верить удобней, чем жене и реальности. Печально. Я отстранилась-уже месяц не общаюсь с его семьёй-не поверите-у меня даже цистит прошёл, который меня многие годы мучал

В моей ситуации это всё не работает. Она сама алкоголик, которая сама перестала употреблять полгода назад, но уже похоронила 2-х сыновей от наркоты. И остальные все дети-зависимые. Там совсем всё глухо-я рада, что отстранилась.

Ни одному наркоману принудительное лечение еще не помогло. Вам бы понравилось если бы вас принудительно развели с вашим наркоманом?

Не может На трезвую голову я его бросила

И снова - не моя задача менять сознание других людей, а также искать тех людей, которые способны изменить сознание других людей.
есть только один человек, чье сознание я действительно способна изменить. Это я сама.
остальное - в качестве бесплатного приложения изменится без моего вмешательства, в свое время. Мне не дано знать, в какое. Если что-то вокруг меня происходит не так, как мне нужно, это не значит, что это НЕПРАВИЛЬНО. Если что-то вокруг меня мне не нравится, мне в первую очередь надо спросить себя: "А что я тогда тут делаю, если мне тут не нравится?"
У каждого - своя ВС, и если моя так здорово ведет меня по жизни, то почему я так уверена, что она неспособна вести и других так же хорошо?

"Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то что могу и МУДРОСТЬ отличить одно от другого".

Это может означать многое

ГЛУПОСТИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Убери ВСЕ "БЕЗ" и увидешь -

ЧДАЧИ - ТЕБЕ!

А ведь точно!
Вспомнила, как однажды стала свидетелем свекровиного "поклонения"..
Я зашла к ней в гости. А свекровь как раз пришла с работы. Поставила на стол свежекупленную бутылку, налила себе в первую очередь (не раздевшись и не помыв руки!!!), выпила залпом. Выполз из спальни заспанный свекр в трусах, потянулся тоже к бутылке, налил-выпил, потянулся за новой дозой, а она его - по рукам! "Кууда?! Хватит тебе! Скоро ребенок придет с работы уставший, ему оставь!" ("ребенок" - это брат мужа, на ту пору имел полных 17 лет....)
Я помню, как была поражена словно громом этой сценой.. Думала: какой УЖАС!!! и эта женщина вырастила моего замечательного во всех отношениях мужа!! не верится! хорошо, что он ДРУГОЙ!
Вот такая наивная простота....

Зачем???
Мадлен, мне тоже периодами хочется убрать себя ото всюду... убрать что только можно и СПРЯТАТЬСЯ..
Я и сейчас в таком желании нахожусь..
Но, Мадлен! Не надо!
Общение помогает!.... ОЧЕНЬ помогает!

Мадлен и не надо ничего брать в руки! вскрылся гнойник - классно, пусть все выходит!! выпусти боль, не мешай ей уходить из тебя и освобождать место для чего-то нового!
Есть такая поговорка: нельзя наполнить кувшин водой, если он уже полон. так же и человек, который приходит в программу, должен выпустить из себя всю боль и весь свой прежний опыт разрушительного поведения, чтобы научиться принимать другой опыт - более конструктивный, целительный, полезный.
Нельзя насильно заставить себя думать по-другому. Надо верить. Внутри - глубоко.
Отпусти боль - пусть уходит! Только так ты сможешь получить вместо нее что-то по-настоящему ценное.