Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков. Версия для печати темы: как я выздоравливаю от передания

Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате

Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков > Анонимные Обжоры > как я выздоравливаю от передания

Автор: юля хомячок 11.04.2015 - 12:04

еще меня спонсор научила делать таблицу по сексу 4 шага.

писать то, что по отношению ко мне
то, что я сделала

1 колонка
персона

можно объединить любовников или парней, с которыми были романтические отношения, например, в группу из 70 человек - так сказала спонсор.

и я сама

2 колонка
причина, эпизод

тут можно тоже объединить многое количество людей. главное проанализировать что было однотипного в поведении этих людей и что было однотипного в твоем собственном поведении, что именно такие люди к тебе притянулись

3 колонка
какие инстинкты задеты
всего 4 инстинкта

4 колонка
мои недостатки

что я сделала
чем я их спровоцировала

Автор: dezert 12.05.2015 - 22:41

Я вот наоборот вес хочу набрать. Хоть и по вечерам обжора вес не растет. Прочитал про диету на кашах-хоть аппетит притих!! Именно что нет вредных и полезных продуктов, каждому свое. Так в китайской медицине и пишут, например в книге "Питание по системе 5 элементов" http://vsdoski.ru/ , то есть каждому человеку нужны свои лечебные продукты

Автор: pampushka 17.05.2015 - 20:49

Цитата (dezert @ 12.05.2015 - 22:41

)

Добрый вечер!!хотите набрать вес - ешьте побольше углеводов,простых - еще лучше.виноград,бананы,каши в помощь.моя подруга всегда от молочки растет как на дрожжах.сели,включили фильмец и трескайте на здоровье

Мне вот наоборот надо на 30кг похудеть.после того как муж бросил все набираю и набираю...

буду хотя бы фильм никакущий ставить,чтоб есть перехотелось

и про букашек,и про таракашек, та и наши некоторые.после левиафана аж аппетит пропадает

Автор: Ненасытная 18.07.2015 - 08:09

А я стараюсь не называть вот так подробно имен, должностей и места, где эти люди обитают , когда пишу или высказываюсь на группе. Считаю это тоже нарушением анонимности и ушербом

По 4 шагу в 4 колонке лично я прописываю 4 признака своеволия по каждой ситуации

1. Мой эгоизм
Мои дефекты характера и страсти, которые мной двигали
2. Нечестность
3. Своекорыстие
4. Страх

И благодаря такой 4 колонке к 9 шагу я подхожу полностью освободившись от того чтобы на кого-то что-то помнить и держать обиду. Я четко вижу только свои дефекты характера и свою нечестность в каждой ситуации.
Поэтому пишу только по фактам, кому и какой ущерб причинила и как мне его теперь необходимо исправить, т.е. мету только свою сторону улицы в 8 -9 шагах.