ну очень большая Машенькина картинка
П. С. и указывать при загрузке, чтобы изображение урезалось до 800-1000 пикс. по ширине, а то я твою картинку сюды вставил - сама види шь, на что это похоже. Особенно с телефона
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков > Хочешь перестать пить? > что происходит когда наступает трезвость. |
| Автор: Машенька 5.10.2013 - 11:39 |
| Где то видела статью американского автора , что происходит с человеком, когда он бросает пить, типа там сонливость повышается, обостряются старые болячки, т.к алкоголь это обезболиваюшие...итп. жаль что я еее мельком пробежала. Может кто нибудь знает, вставит сюда. на каком то алкогольном тоже форуме видела, не могу найти((( Можно из своего личного опыта. Как протекает выздоровленье, что происходит с организмом. У меня лично , вот неделя прошла повышенная сонливость и ломота во всем теле начинается. Зеваю постоянно. Выход из состояния алкоголизма ранее описывался как модель денервационной сверхчувствительности. Подобным образом, и по-видимому, на этой же основе выздоравливающий алкоголик может испытывать большое разнообразие физических и эмоциональных симптомов и комплексов симптомов - от раздражающих до пугающих. Они обычно сопровождаются значительной тревогой: выздоравливающий алкоголик боится появления у него серьезного заболевания. Все эти симптомы должны получить медицинскую оценку с целью исключить другие болезненные процессы, однако иногда устонавливается случай патологии. Осознание того, что эти симптомы являются обычными в процессе выздоровления и не связаны с другой болезнью, многих пациентов привело к большому облегчению: исчезли беспокойство и страх. В частности, как стало известно автору, импотенция, так часто испытываемая мужчинами, вызывает большую тревогу, приведшую в двух случаях к самоубийству. Мужчины, сознающие, что этот симптом поддается быстрому, эффективному лечению, преодолевают свое беспокойство по этому поводу. К сожалению, знание о существовании обычных симптомов выздоровления фактически отсутствуют у выздоравливающих алкоголиков, а также у медиков и сотрудников программ восстановления здоровья, которые и существуют для того, чтобы помогать первым. Как известно, выздоровление от алкоголизма не завершается после выписки пациента из лечебного учреждения: это длительный процесс адаптации и развития и обычно возникновения нового и положительного стиля жизни. Красоту этого развития, хотя и болезненного, испытали и были ее свидетелями многие. В то время, как эти социальные и психологические изменения достаточно хорошо известны, имеется ряд физических изменений, или симптомов, испытываемых выздоравливающим алкоголиком, которые не так хорошо выявлены. Некоторые из этих симптомов приятные, но большинство вызывает беспокойство у пациента, его любимых и дру зей. Например, один из симптомов выздоровления вызывает большую тревогу и является причиной того, что некоторые выздоравливающие алкоголики кончают жизнь самоубийством, хотя ситуация, в которой они находятся, часто встречается и относительно легко может быть устранена. В течение моей трехлетней работы в качестве врача в отделении ле чения алкоголизма Морского госпиталя и в Центре лечения алкоголизма в Сан-Диего я впервые обратил внимание на повторяемость симптомов и комплексов симптомов у бывших пациентов. В своих поисках средств с целью понять значение этих симптомов и соответствующим образом лечить больных я не обнаружил материалов по этим симптомам в литературе по алкоголизму. Я считаю, что знание о распространенности этих симптомов является необходимой частью научно го "багажа" профессионалов, занятых лечением алкоголизма; это позволит им предупредить своих пациентов о существовании этих симптомов, что устранит, или по крайней мере, снизит беспокойство, сопровождающее эти симптомы у пациентов. Более того, важно отметить, что вызд равливающий алкоголик может испытывать эти симптомы значительное время спустя в ходе выздоровления; они не встречаются в период детоксификации, но могут появляться в течение нескольких месяцев и даже до двух лет после начала периода трезвости. Эти симптомы могут быть результатом медленного возвращения организма в нормальное физиологическое состояние после страдания в течение месяцев и лет от воздействия алкоголя, но они также могут быть связаны с серьезными болезненными состояниями, необязательно вызванными алкоголизмом, и которые необходимо компетентно оценить с медицинской точки зрения, а не просто игнорировать. Тем самым сразу можно начать соответствующее лечение сопутствующих болезней. Более того, если медицинское обследование не покажет наличие процессов, связанных с другими болезнями, пациента можно убедить в том, что испытываемые им симптомы - результат возвращения организма в нормальное состояние и что при соответствующей диете и употреблении нужных витаминов и минеральных веществ они сразу исчезнут. Насколько мне известно, не существует способа ускорить выздоровление и тем самым ослабить симптомы; единственным правильным лечением, по-видимому, является время в сочетании с успокоением и поддержкой. Средства, успокаивающие центральную нервную систему, смягчают симптомы, но опасность использования этих лекарств выздоравливающими алкоголиками установлена, и симптомы возобновляются после периода их отсутствия. Так как центральная нервная система - одна из систем организма, наиболее подверженная действию алкоголя, симптомы выздоровления наиболее сильно проявляются в этой системе. Вывод из состояния алкоголизма описывается как модель денервационной сверхчувствительности применительно к сверхактивности и сверх чувствительности как моторного, так и сенсорного аспектов нервной ткани в течение периода выхода из состояния алкоголизма. По-видимому, подобный процесс продолжается в течение месяцев после соответствующей детоксификации и проявляется в виде различных входящих и выходящих нервных импульсов. Наиболее часто отмечаемый симптом выздоровления в этой области - чрезвычайное утомление. Алкоголь значительно ухудшает нормальный сон, сопровождаемый сновидениями, так что после месяцев или лет употребления алкоголя мозг сильно утомлен. Поэтому выздоравливающие алкоголики часто чувствуют чрезмерную усталость в различные периоды дня, особенно в полдень после ленча и в конце дня. Может быть, есть необходимость рекомендовать выздоравливающим алкоголикам часть полуденного времени уделять короткому сну. Многие пациенты находят в этом способ терапии чрезвычайно полезным в поддержании своей дневной деятельности. Многие супруги обеспокоены тем, что их выздоравливающий супруг, приходя домой, ложится на тахту и спит до позднего вечера, затем ложится спать и спит до утра, и таким образом не участвует в семейных делах. Поэтому для пациентов, а также для членов их семей и работодателей важно знать, что этот уровень усталости нормален, и спустя несколько месяцев состояние возростающей бодрости и активности возобновится. Подобным образом, на начальной стадии выздоровления пациенты видят живые сны, обычно ярко окрашенные и возбуждающие. Эти сны самые разнообразные: от красивых и детальных до ужасных кошмаров. Некоторые пациенты испытывают кошмары днем в виде короткого сна или подобного трансу состояния между периодами нормальной деятельности. Также обычны провалы памяти, они беспокоят и приводят в замешательство пациентов, которые не могут понять, почему, не принимая лекарств, они забывают об условленных встречах, обязательствах и обещаниях. Эти провалы памяти обычно ограничены и относительно коротки по продолжительности. Приходящие или сенсорные нервные раздражители также усиливаются в течение длительных периодов времени. По мере выздоровления среднего уха часто бывает головокружение. Оно может быть постепенным или внезапным в начале и к тому же крайне неприятным и раздражающим. Отклонения могут стимулироваться деятельностью, например, нахаждением в движущемся лифте и т.п. или возникать самопроизвольно. Как было указано, может пройти несколько недель или месяцев трезвого состояния прежде чем появятся эти симптомы, вызывающие недомогание у пациента, который может вообразить, что у него опухоль мозга или какое-либо другое заболевание. Если эти cимптомы вызваны выздоровлением от алкоголизма, они также самопроизвольно ослабнут без значительного лечения. Слух становится более острым в первые несколько месяцев выздоровления. Пациенты плохо переносят раздражающие и обычные звуки уличного движения и плач детей. Может быть и нечто противоположное: "Я думал, что мне купили новый стереофонический приемник. Я слышу новые звуки". В одном случае пациент не слышал средних и высоких час тот, что было отмечено на его аудиограммах в течение многих лет пьянства. Однако в последние четыре года трезвости его аудиограммы пока зывают нормальное восприятие звука. Как и в случае со слухом, острота зрения усиливается в ходе выз доровления от длительных периодов наркотической депрессии. Многие пациенты отмечают необычную красоту и яркость света и цвета, будучи за вороженными спектром, видимом на фотографиях, картинах, при закате солнца, исходящим от цветов и т.п. Вождение автомобиля ночью является проблемой для некоторых людей, поскольку огни приближающегося автомо биля часто очень раздражают вследствие сверхчувствительности тканей глазного нерва или центров зрения. Ряд пациентов утверждают, что во время употребления алкоголя им было трудно подобрать линзы для очков, но в ходе выздоровления их зрение в целом улучшалось, и затруднения с очками исчезали. Вкус становится все более приятным, но иногда и не риятным. Чувствительность кожи также возрастает, и сильный зуд в икрах и лодыжках может сильно беспокоить, часто нарушая сон. Для облегчения этого состояния можно применять небольшие дозы торазина, однако и в этом случае время - решающий фактор, и через 3-6 месяцев зуд резко прекращается. Старые раны, которые относительно редко беспокоили во время периода пьянства, теперь вызывают сильную боль, которая не проходит при приеме слабых болеутоляющих средств. В частности, старые переломы могут очень сильно болеть, мешая дневной деятельности и сну. Боль в спине - распространенный симптом, который можно относительно легко объяснить. Во время пьянства чувствительные нервы, предохраняющие спину, подверглись анестезии, в результате чего образовались маленькие травмы, и теперь в процессе лечения кости начинают болеть. Боль в мускулах и спазмы в животе - также не менее распространенные жалобы. Одним из более распространенных симптомов, связанных с выходом нервной энергии, являются судороги мышц. Они наиболее часто возникают во время отдыха и расслабления. Обычно судороги происходят в ногах. Резкое спазматическое подергивание икроножных мышц или мускулов бедра может вызывать замешательство и смущение во время приема гостей, на вечеринках и т.п., также, когда пациент засыпает, судороги приносят ему беспокойство. При отходе ко сну обычно отмечается легкое спазматическое подергивание всего тела. В более сильной форме оно происходит у выздоравливающего алкоголика и часто приводит его в состояние полного бодрствования, оно часто происходит несколько раз в течение ночи и даже рано утром. Здесь опасность заключается в том, что пациент может прибегнуть к употреблению снотворного с целью предотвратить это состояние, что ведет к риску приобрести пагубную привычку. Вместо этих лекарств можно выпить теплого молока с медом или травяной успокоительный чай (валерьяна, мята, пустырник) с медом. Я - не психиатр, но думаю, что некоторые симптомы возникают на эмоциональной или психиатрической основе, они также могут быть вызваны физиологическими изменениями в мозгу и/или эндокринных железах, что является причиной возникновения так называемых эмоциональных проблем или отклонений от нормального поведения. Например, часто отмечаются сильная тяга ко сну и вспышки активности. Пациент может в заядлой манере в течение длительных периодов времени предаваться своему хобби или какой-либо работе. Подобным образом он может проспать весь уикенд. Как и в случае других симптомов, эти симптомы смягчаются и исчезают со временем. Так же часто наблюдаются периоды, характеризующиеся проявлением бурной энергии и большой активностью. Зачастую они связаны со значительными переменами настроения, что также нормально. Состояние эйфории может продолжаться днями, неделями или месяцами, за которыми могут неожиданно последовать более короткие периоды депрессии. Очень характерен длительный период эйфории, начинающийся во время трезвости и продолжающийся три или более месяцев, резко прерываемый несколькими днями глубокой депрессии. Это циклическое колебание настроения продолжается в течение последующих месяцев с постепенно уменьшающимися экстремумами, и психическое равновесие медленно восстанавливается. И снова - это норма. Здесь опасность заключается в том, что пациент будет принимать прописанные имеющим хорошие намерения врачом или транквилизаторы для того, чтобы прийти в нормальное состояние, или поднимающие настроение средства для устранения депрессии. Оба этих метода крайне вредны. Вредная привычка к транквилизаторам распространена, и по некоторым причинам выздоравливающие алкоголики, принимающие повышающие настроение средства, кончают жизнь самоубийством. И снова, эти симптомы являются вспышками эмоциональных колебаний, для которых время единственно известный и безопасный метод лече ния. Надо надеяться, что к этому времени пациент добъется самообладания и получит поддержку и силу от других людей. Трезвое похмелье и сухое опьянение также могут быть на этой основе. Эмоциональные вспыш ки также распространены, и пациент, и любимые им люди должны быть готовы к ним в случае возникновения этого симптома. В "Анонимных Алкоголиках" часто упоминается "синдром рывка в пьятьдесят ярдов", когда пациент начинает заниматьсяы своим хобби или какой-либо деятельностью с большим энтузиазмом и вдруг обнаруживает, что его интерес к этому быстро падает и попытка сделать что-то прекращается. Иногда этот порыв сильного увлечения чем-то приводит к быстрому разочарованию. Надо надеяться, что знакомство с этим симптомом предотвратит какие-либо серьезные побочные эффекты. Также у выздоравливающих алкоголиков распространены сильное умственное волнение и стремление к неожиданным покупкам. Например, один из пациентов сказал, что он собирается купить подержанный автомобиль, а вместо этого возвратился домой с новым кадиллаком. Надо надеяться, что сам пациент и его семья будут ждать, когда такие симптомы пройдут со временем. В желудочно-кишечной системе встречается целый ряд связанных симптомов. Часто усиливается аппетит, и пациент обнаруживает, что кроме трех приемов пищи в сутки для удовлетворения голода требуется дополнительная пища. Иногда с этим связано чрезмерное увеличение веса. В этом случае нет необходимости в изощренных диетах и не надо принимать пилюли, а рекомендуется придерживаться диеты, которая дает нужное количество витаминов, минеральных и питательных веществ. И наоборот, многие выздоравливающие алкоголики теряют вес, несмотря на значительное увеличение в приеме пищи. У меня нет немедленного объяснения этого симптома за исключением того, что он вызван увеличившейся потребностью в пище организма, и в особенности мозга,а также увеличившейся физической активностью и не которой эмоциональной неустойчивостью. Один знакомый мой пациент потерял около 35 футов веса, несмотря на большое потребление пищи. Тщательное медицинское обследование не обнаружило какой-либо патологии. Потеря веса прекратилась внезапно спустя 6 месяцев, и пациент постепенно стал прибавлять в весе до уровня, который удовлетворил бы любую страховую компанию. Наряду с этим, многие выздоравливающие алкоголики испытывают перераспределение массы тела. Некоторые пациенты с большим животом обнаруживают, что он у них уменьшается и одновременно шире становится верхняя часть их тела. Часты злоупотребления в пище. У некоторых это проявляется в желании потреблять больше сахара. Гипогликемия - распространенная и длительная проблема для многих выздоравливающих алкоголиков, и это заболевание может усилиться если потреблять обычный сахар, в то время как потребление белковой пищи обеспечивает более медленное высвобождение сахара и предотвращает разбалансировку инсулина и сахара. И снова, в этом случае рекомендуется соответствующая диета. Другие злоупотребления пищей включают повышенное потребление овощей и фруктов. Многие выздоравливающие алкоголики злоупотребляют морковью, потребляя фунты моркови в течение одной недели. Выздоравливающие алкоголики часто приносят домой большие коли чества апельсинов. По-видимому, это также относится к другим цитрусовым и картофелю. Многие пищевые продукты могут попасть в эту категорию повышенного потребления, и люди, повидимому, имеют различные пристрастия к различным видам пищи. Несомненно, все это объясняется потребностью, испытываемой организмом в определенных вещах, которые отсутствовали в диете во время пьянства, а также в результате недостаточного всасывания, а теперь требуются для выздоровления. Могут отмечаться некоторое время симптомы панкреатита на начальной стадии. Они обычно проявляются в виде слабых, тупых болей, похожих на зубную боль, на сочленении ребер и нижней части спины. Как и все симптомы выздоровления, эти симптомы должны оцениваться компетентным врачом. Если обследование дает отрицательный результат, обычно пациент может быть уверен, что эти симптомы прекратятся современем. Увеличившаяся выносливость к работе, вероятно, объясняется выздоровлением сердечно-сосудистой системы, а также костной и мышечной систем. Сердце, которое в период пьянства билось неровно, с перебоями, теперь возвращается к своему нормальному ритму. Кровяное давление становится нормальным. Боли в груди, которые необязательно могут быть связаны с патологией сердца, также утихают. Состояние кожи отражает большое число физиологических изменений. Некоторые из них приятные, другие причиняют страдание. Например, прыщи часто появляются у многих людей, выздоравливающих от алкоголизма, и, очевидно, неприятны для тридцатилетних мужчин и женщин. Вероятно, это объясняется тем, что желудочно-кишечный тракт теперь может всасывать поступающий с пищей жир в нормальных количествах, тогда как в период пьянства он проходил относительно непоглощенным. Кожа не может справиться с этим жиром, отсюда и появление прыщей. Лечение соответствующим мылом и лосьенами помогает, однако кожа становится нормальной с течением времени. Положительная черта этого симптома заключается в том, что кожа становится мягче и приятнее со временем. Качество волос также улучшается. Может увеличиваться и волосяной покров тела. У мужчин с ранее лишенной в лос грудью может появляться некоторое количество волос на груди. Ста новится нормальным и волосяной покров на лобке. Жирные волосы часто приносят меньше беспокойства, а сухие и ломкие более привлекательны и податливы. Многие люди в период пьянства жалуются на контактную аллергию разных видов. Наиболее часто встречающаяся из них - это аллергия на шерсть. Многие мои знакомые смогли снова носить шерстяные костюмы и одежду, причем аллергия на них прошла. Ощущение сильного холода в икрах, ступнях и руках, которое может быть вызвано неврологической, кожной или сосудистой реакциями в период пьянства, проходит, и руки становятся теплыми и влажными, а ноги приобретают нормальную температуру. Фиолетовый оттенок ступней, так часто наблюдаемый у пьющих людей, приобретает нормальную розовую окраску. Также начинают снова расти волосы на пальцах рук и ног. Это, вероятно, объясняется как усилившимся кровообращением в этих периферийных структурах, так и усилившимся обменом веществ в тканях. Женщины, у которых в период пьянства происходили самопроизвольные аборты и возникали другие проблемы, связанные с деторождением, теперь могут иметь ребенка в нормальный срок. Подобным образом частые менструальные нарушения проходят и менструации становятся нормальными. Алкоголь отрицательно действует на физиологию спермы; многие мужчины, страдающие бесплодием в период пьянства, обращались ко мне по этому поводу спустя полтора года трезвости. Наиболее важный и иногда представляющий опасность для жизни симптом выздоровления - это импотенция, хотя она обычно временная и при соответствующей помощи не может представлять большую угрозу. Многие мужчины, чтобы установить связь с женщинами, прибегают к алкоголю, который устраняет запреты, табу, приобретенные или самими или навязанные им обществом. И теперь, когда этот наркотик отсутствует, запреты и табу начинают действовать. Этот период времени очень трудно переносится многими мужчинами. Многие мужчины рассказывали мне об их неспособности достигнуть эрекции, несмотря на привлекательность партнера или желание обоих партнеров. Человек без предрассудков переносит эту ситуацию с юмором, противоположного ему субъекта охватывает паника. Я знаю одного мужчину, который, думая, что импотенция будет у него постоянно, решил справиться с ней путем самоуничтожения. Это очень тяжелый случай. Однако надо надеяться, что мужчины, попадающие в такую ситуацию, будут иметь понимающего партнера, который отнесется к ним с сочувствием и сопереживанием и поможет им обоим пройти через этот трудный период времени. В более тяжелых случаях можно прибегнуть к соответствующим советам, хотя ни один из моих пациентов в этом не нуждался. Также небольшие периоды относительной импотенции могут возникать без видимой причины. С любящим, заботливым партнером этот симптом ослабевает со временем. Большинство знакомых мне выздоравливающих алкоголиков успешно справились с этим симптомом, и теперь считают, что их половая жизнь стала невероятно прекрасной, и они испытывают теперь гораздо большую радость от полового контакта, чем когда прибегали к алкоголю. Их партнеры также были очень рады значительным увеличением их мужской силы. Если к этому вопросу подходить разумно, усиление потенции может стать одним из самых значительных стимулов для выздоравливающего ал коголика-мужчины. Возросшая сексуальность усиливает его мужскую сущность, что проявляется в повышении деловой активности и общительно ти. Все это крайне способствует возникновению самоуважения, так жизненно необходимого для любого человека. Противоположностью понимающего партнера является тот, кто не хочет оказать помощь. Особенно, если выздоравливающий находится на начальной стадии импотенции, скрытая или явная недоброжелательность может оказаться крайне пагубной и увеличить естественно возникающее беспокойство до невероятных размеров, а также усилить импотенцию при будущих контактах. Я в равной степени должен отметить значение как любящего и заботливого партнера, так и противоположного ему, поведение которого пагубно по отношению к выздоравливающему. Считается, что многие выздоравливающие алкоголики не страдают от этого симптома, но это не означает, что такая ситуация - обычное явление. Появление импотенции часто отмечается, и она может вызвать эмоциональное расстройство, на что следует обратить особое внимание. Мне также жаловались несколько выздоравливающих алкоголиков-женщин на то, что они испытывают подобный симптом, но характер моей профессиональной связи в основном с пациентами-мужчинами, не дает возможности мне заняться изучением этой стороны сексуальных проблем. Чтобы организм возвратился в свое нормальное физиологическое состояние, требуется минимум один год. Даже если лабораторные анализы, внешний осмотр и другие исследования не показывают каких-либо отклонений спустя период от шести недель до двух месяцев после детоксикации, нельзя считать, что системы организма возвратились полностью в нормальное состояние спустя этот срок. Также для возвращения в подобную норму эмоционально-психологического состояния требуется по крайней мере два года при условии выполнения программы выздоровления. Эти эмоциональные изменения не происходят совершенно самопроизвольно, для них требуется помощь других людей - общества Анонимных Алкоголиков, врачей и заботливых, любящих людей и домочадцев. Великое терпение супруга, детей и сослуживцев необходимо и, повторяю, утешение, поддержка и ободрение - ключевые факторы в достижении укрепляющимся, выздоравливающим алкоголиком своего полного потенциала в течение определенного периода времени. Старые члены общества Анонимных Алкоголиков заявляют, что по мере того, как они продолжают выполнять свою программу выздоровления, они, по-прежнему, вспоминают те периоды их жизни, когда они ощущали непрерывный рост, эмоциональную зрелость и улучшение физического состояния, которые продолжаются в течение долгих лет их трезвости. Это одни из самых прекрасных сторон выздоровления от алкоголизма. Нет необходимости становиться алкоголиком, чтобы испытать эти прекрасные стороны жизни, но для многих кризис в жизни, вызванный злоупотреблением алкоголем, стал стимулом включиться в продолжающийся и постоянный процесс роста; к сожалению, у обычного человека такой стимул отсутствует. В заключение необходимо еще раз подчеркнуть то, что я сказал ранее. Описанные симптомы надо считать обычными симптомами выздоровления, но они также могут отражать значительные патологические изменения, которые не обязательно связаны с выздоровлением от алкоголизма. Они должны быть изучены компетентным врачом, чтобы исключить возможность существования сопутствующего заболевания. При отсутствии значительных результатов и отклонений, определенных лабораторным пу тем, имеется огромная вероятность того, что - это обычные симптомы выздоровления. Если симптомы упорно сохраняются, то необходимо пройти повторный врачебный осмотр. Моя последняя рекомендация: "будь как дисциплинированным, так и добрым по отношению к себе". © Джеймс Э. Мэссман |
| Автор: Машенька 5.10.2013 - 11:41 |
| ну и пусть будет это моя тема, а то я в темах уже запуталась, где писала, где не писала, буду тоже как Северная сюда картинки вставлять). как только их загружать? не получается чтото. чего то даже аватар не могу настроить |
| Автор: Ангел555 5.10.2013 - 11:53 |
| Машенька привет! Эт хорошо, что как Северная , вон у неё какой весёлый трезвый домик получается! Картинки я загружаю через вот эту ссылку http://uploads.ru/ А аватарку - через профиль - настройки аватара - и там написаны требования к аватару, по инструкции... |
| Автор: Валентин 5.10.2013 - 14:39 |
| Машенька, у всех по-разному и в разной степени. Все зависит от предыстории, примерно по схеме как с наркотиками, только слабее выражено, можно потерпеть, потом легче. Меня сейчас уже ничего не беспокоит. Есть радость от того, что наконец нащупал путь к выздоровлению навсегда. Если будешь уставать, съешь немного сладенького) |
| Автор: Машенька 5.10.2013 - 15:34 |
| мне очень песня нравится . называется "подберу музыку" а как клип вставить здесь? Спустя 38 секунд Машенька написал(а): спасиб кстати Спустя 2 минуты, 59 секунд Машенька написал(а): Ангел 555 - ВОТ я сделала, а дальше что делать? Спустя 19 секунд Машенька написал(а): http://uploads.ru/CfMWI.jpg Спустя 50 секунд Машенька написал(а): бырбырбыр, чего то не полуучилось сюда вставить. какой я безграмотный чайник! |
| Автор: Майк 5.10.2013 - 15:36 |
| Лучше брать код из строчки с надписью "BBCode" ну очень большая Машенькина картинка П. С. и указывать при загрузке, чтобы изображение урезалось до 800-1000 пикс. по ширине, а то я твою картинку сюды вставил - сама види шь, на что это похоже. Особенно с телефона |
| Автор: Ангел555 5.10.2013 - 17:06 |
| Машенька вот, мож так понятней....   Спустя 7 минут, 19 секунд Ангел555 написал(а): вот так получится... но только твоя картинка, та что ты загрузишь )))  |
| Автор: Ангел555 5.10.2013 - 17:34 |
| Кстати, Машенька , твой вопрос - Что происходит когда наступает трезвость ? "Чайник" восстанавливается и начинает лучше "варить"... - эт так, личный опыт  |
| Автор: Люлечик Я 5.10.2013 - 19:20 |
| Машенька http://forumaa.net/index.php?showtopic=4416&st=0 тут почитай,мож чего найдешь для сея) |
| Автор: Машенька 6.10.2013 - 10:20 |
 Спустя 1 минуту, 10 секунд Машенька написал(а): ООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!!! ;!!!!!!!!!!!!!! Ангел 555 спс спс спс!!!!у меня получилось!!! а как клипы вставлять еще подскажите плиз. Спустя 26 секунд Машенька написал(а): Майк))) |
| Автор: Ангел555 6.10.2013 - 11:49 |
| Ух ты, Машенька - да ты хозяюшка!!! |
| Автор: Северная 6.10.2013 - 12:56 | ||
Привет, Машенька! Поздравляю тебя с открытием своей темы  |
| Автор: тетка Мэри 6.10.2013 - 14:06 |
| Машенька, молодец, даже выглядит вкусно! У меня первые два месяца отказа от алко были очень трудными. Не хочу тебя пугать, но я без группы, спонсора и программы не справилась бы, сорвалась.... Что было у меня: 1. Ужасная тревога и страх - как же я буду без алко? Чем буду утешаться и радовать себя? 2. Обострились все хронические болезни. К счастью, господь уберег от срыва и все наладилось. да не просто наладилось, а улучшилось! Во-первых, я очень многое стала понимать из программы. Во-вторых, наконец-то появилась возможность и желание обследоваться и я хорошо пролечилась. В-третьих, появились различные интересы, хобби, стала радовать работа. В результате качество моей жизни очень и очень улучшилось!!! |
| Автор: Машенька 6.10.2013 - 16:13 |
| Северная, Ангел, спасибо) Мери, у меня сейчас состоянье здоровья, как будто под транквилизаторами хожу - такая ломота и усталость, как будто я год ишачила на тяжелой работе. Утешаю себя тем, что это восстанавливается каждая клетка, ведь когда в сон и в ломоту, значит идут силные процессы внутри. Настроенье тоже прыгает то в плюс то в минус, и конечно тянет сильно к алкоголю. каждый вечер хочется, только знаю, что нельзя. может счас организм отвыкнет за три месяца, и тяга пропадет, я очень надеюсь. вообще озаренье сильное на меня нашло, какая я в трезвости, сколько времени детям уделяю, на себя стала обращать внимание, как выгляжу, а когда пьянь - то только живешь в каком то состоянии, что одни отходняки, и не помнишь что вчера было, что позавчера. Это не жизнь конечно. Ну и не ноюсь сейчас, как когда напьюсь у меня всегда сопли какие то, которые я по трезвой голове сейчас вообще не понимаю. вопрос - а СПОНСОР - это кто? какова его функция? Спустя 1 минуту, 16 секунд Машенька написал(а): Северная, какая лапа твой зайчонок |
| Автор: тетка Мэри 6.10.2013 - 16:19 |
| Машенька Спонсор - это тоже алкоголик, но с большим сроком трезвости и прошедший 12 шагов программы. Лучше выбирать спонсора одного с тобой пола и похожего на тебя. Я вот выбирала женщин, которые не допились до психушек, наркологий и не валялись под забором. Но уверенно шли в этом направлении )) как я. И спонсор прорабатывает с тобой программу, которая выстроена на опыте тысяч алкоголиков... разжевывает шаги, делиться своим опытом. Вы вместе читаете литературу, обсуждаете ее, он рассказывает про свой опыт. Мне очень полезно и и интересно. |
| Автор: Катруся 6.10.2013 - 16:50 |
| Привет, Машенька! С открытием темы тебя!  А что это в банках - компот? Я все время боюсь закрывать что-то под такие крышки, зря, наверное. Они очень удобные. |
| Автор: дракула 6.10.2013 - 19:53 |
 вот так это выглядит, в смысле , очень большая картинка Спустя 30 секунд дракула написал(а): блин, теперь она очень маленькая  |
| Автор: дракула 6.10.2013 - 20:05 |
| а ещё ко всему выше перечисленному добавляется агрессия. У меня бывают моменты, когда вроде не из за чего, а я ору на всех, нахожу к чему придраться. Умом понимаю что это ненормально, но ничего поделать не могу. В такие моменты хотела бы побить посуду или может головой об стену с разбегу было бы не плохо или заорать во все горло со всей мочи хочется. Раз я так шумовку пластиковую об стол сломала, просто треснула ей по столу со всей мочи в порыве злости. Муж очень удивился. Да и я тоже. И поверьте, шоколадка мне не помогает. Стараюсь включить любимую музыку или попить чаю или кофе. Спустя 1 минуту, 7 секунд дракула написал(а): когда пила, такого не было |
| Автор: Ангел555 6.10.2013 - 20:17 |
| Ага, дракула , у меня то ж была такая реакция, агрессия... когда пила - это успокаивало... правда ,когда долго пила - агрессию начало вызывать всё, всякая ерунда и мелочи  сейчас учусь не брать негатив. Злости, обиды нет - и нет повода для подобных реакций. Страха нет - нет повода для беспокойства.... Типо - чтоб не расслабляться - не напрягайся  |
| Автор: тетка Мэри 6.10.2013 - 21:06 |
| дракула У меня к концу третьего месяца трезвости начало проходить... Я думаю, раньше мы вместо выражения эмоций хватались за стакан. А сейчас учимся выражать и испытывать разные эмоции |
| Автор: Северная 6.10.2013 - 21:12 | ||
У меня в первый месяц трезвости была просто жуткая бессонница. И еще провалы в памяти. На 2-м месяце обострились старые болячки (пиелонефрит и др.) Сейчас всё в норме. |
| Автор: Ангел555 6.10.2013 - 21:59 |
| Девочки!!! А чё хорошего? У меня - на утро нет головной боли, Не воняет, Помню куда ходила и главное - зачем, Не стыдно говорить "здрасте" при встречах.... Меньше поломанных вещей ... И еще - куча всяких плюсов!!! количество которых с каждым днем увеличивается А у вас? |
| Автор: Северная 6.10.2013 - 22:41 | ||
1. Нет постоянного чувства вины 2. Стало гораздо больше свободного времени 3. Улучшилась память 4. Улучшился внешний вид 5. Снова занялась спортом 6. Наладился сон 7. Исчезли головные боли 8. Куча сэкономленных денег 9. Перестала мучать депрессия 10. Еще очень- очень много плюсов, это первое, что пришло на ум |
| Автор: Дима Н 7.10.2013 - 08:33 |
| Всем привет! У мальчиков то же есть хорошее. 1. Просыпаюсь, а я трезвый. 2. Женился. 3. Родился сын. 4.Заканчиваю институт. 5. Закончил курсы научной академии. 6. Появилась интересная работа в новой для меня области. 7. Людей стал понимать и уважать. 8. Прислушиваюсь к пожеланиям других людей. 9. Это не все. |
| Автор: Машенька 7.10.2013 - 12:51 |
Спустя 15 секунд Машенька написал(а): что это за фигня? Спустя 12 секунд Машенька написал(а): ничего не пишет |
| Автор: AHtИЛОП_А 7.10.2013 - 13:00 | ||||
Машенька это полтергейст |
| Автор: Машенька 7.10.2013 - 16:58 |
| гммм....такую статью отписала Катрусе по поводу крышек компотных на два абзаца, а он все стер!!! |
| Автор: Ангел555 7.10.2013 - 17:46 |
| Машенька , когда сильно большой текст, то почему то стирает .... у меня тож такое было.Ты попробуй писать короче или разбивай свою статью на несколько смс ... лимит тут, понимаешь.... Как чувствуешь себя? что хорошего? |
| Автор: Машенька 7.10.2013 - 20:50 |
| чувствую себя в клетке, выпить хочется, но вот на второй неделе просыпается сознание того, что я себя выпивкой убиваю. а если буду продолжать дальше то убью. Мне дочка говорит, мам у тебя такие круги под глазами. ты говорит такая усталая. никак круги под глазами не могу избавиться от них. наверно что то радикальное придется делать. а так по жизни такое впечатленьечто я стала собой, я провожу врея с детьми, интересуюсь, что у кого. больше всего себе нравлюсь, когда я собрана, деловита и у меня все ладится. жду этот подъем. сплю пока на снотворном, раз в пять дней фенозепам мой. Хотя говорят, надо образ жизни менять, почаще на улице. а не за компьютером. Счас у меня хобби по вечерам фильмы смотрю в интернете. на ночь священника слушаю. а встаю когда высплюсь, то с уральскими пильменями - настроенье хорошее. немного физической нагрузки не помешало бы. всем спокой ной ночи. и лучшей, качественной здоровой жизни желаю. Ангел, а ты вообще 2 года не капли не принимаешь? |
| Автор: тетка Мэри 7.10.2013 - 22:31 | ||
Машенька
А можно я отвечу? Можно? (Тянет руку) Я вот 10 месяцев даже не нюхаю... Нельзя нам, алкашам. Где капля - там и бутылка-другая-третья... |
| Автор: Люлечик Я 7.10.2013 - 22:38 |
| Мне пока сказать нечего,срок трезвости всего 16 дней,но опять чувствую ухудшение состояния-последний раз пила коньяк,примерно500-600 грамм на лицо,практически без закуски,через неделю начались какие то тревожные состояния,скачки давления и депресняк.Единственное,стала лучше выглядеть за 16 дней непития.Надеюсь все лучшее у меня впереди!!! |
| Автор: Ангел555 7.10.2013 - 22:40 |
| Ага, тетка Мэри , ты права - есть только сегодня ))) |
| Автор: тетка Мэри 7.10.2013 - 22:48 |
| Ангел555 Этот момент пока у меня не так хорошо проработан!) про "только сегодня" я помнила-твердила при тяге. А сейчас я знаю, что мне совсем нельзя) и завтра будет нельзя- я и не покупаю спиртное "на завтра". И на ДР будет нельзя- я планирую трезвый ДР. И так далее) зачем я буду себя обманывать, что вдруг завтра мне станет можно? Хотя "здесь и сейчас" у меня вытатуировано на стопе))) |
| Автор: Ангел555 7.10.2013 - 22:59 |
| тетка Мэри конечно я тож планирую.... как же без планов то, это ж моё профессиональное только вот загадывать мне вредно... сценарист- режиссёр во мне просыпается... сценариста терпеть ещё можно - ну пишет себе там какие то сказки ))) а вот режиссёр - это полная жо..., он же ненормальный становится, нервный и злой если не по его сценарию что то происходит А так - все просто - что у меня есть ? - сейчас! - только сейчас и здесь моя реальность и только сейчас я могу что то изменить - делать или нет.... пить или не пить, копать или не копать.... а дальше - ВС помогай и направляй ))) Про "мне совсем нельзя спиртное" - да - мне нельзя и точка. просто привычки , реакции на определенные ситуации и эмоции ещё напоминают о себе... тяга, но уже не с предвкушением, как раньше, а с страхом... |
| Автор: дракула 8.10.2013 - 02:13 | ||||
Вот они , золотые слова! Со страхом! Мне когда даже снится что я пью уже становится страшно. А раньше , трепетало все от радости ожидаемого выпивания. Я даже пока салаты на день рождения готовила уже начинала. Когда гости приходили, у меня уже на всю катушку праздничное настроение было. Спустя 8 минут, 6 секунд дракула написал(а):
вот, вот. Я два дня назад с мужем кое что обсуждала, громко разговаривала.Он говорит, не ори. Я говорю что не ору, это просто эмоции мои так проявляются . Он засмеялся. Ну говорю, теперь трезвая, эмоции так и прут.  Спустя 1 минуту, 29 секунд дракула написал(а): А агрессия просто приходит, без причины. Не часто , но совсем еще не прошла. |
| Автор: Kons 8.10.2013 - 03:07 |
| Ага я как-то 3 месяца и 26 дней назад попробовал выпить 3 бутылочки пива. Хорошо что все на этом и закончилось. Пить нельзя. Больше экспериментов не провожу. |
| Автор: lenok 8.10.2013 - 06:02 | ||
по этому поводу вот что расскажу Поехали с подругой анонимной в соседней город по ее работе,она зашла в здание а я на улице решила ее переждать сходила за соком и сигаретами стою и.............что вы думаете подходит ко мне местный..........ну конечно алк.....но видать когда то был красивый мужик,глаза голубые ямочки при улыбке....зашел разговор,мол туда сюда что стоишь давай знакомиться?Я говорю что на улице с незнакомыми не знакомлюсь  а если серьезно говорю нет молодой человек извините вы пьющий молодой человек а мне такой не интересен.ОН со своей стороны начал интересоваться"а что ты не пьешь?" говорю нет не пью...ну там интересно почему да как не стала останавливаться особо и пожалела что визиток с собой не взяла просто стояла и слушала как была пропита семья из4 человек,работа,квартира,машина и живет он на стройке,в вагончике работает сторожем,мужику где то 43-44,вспоминал что деньги были и по клубам он очень крутой ходил как пил и что куралесил с гордостью.Итог,фраза которая меня убила-мы не будем пить  когда с тобой пойдем куда нибудь(ну конечно это будет в следующий раз когда ты приедишь ко мне в гости)МЫ НАКУРИМСЯ АБСЕНТА,я чуть не рухнула во голова...это мы алкаши... тут подруга вышла и с пренебрежением посмотрела на нового знакомого который рядом мялся и мы ушли....я еще кучу от нее всего в свой адрес выслушала,но почему то не обиделась а просто улыбнулась...пожелав этому мужику трезвости про себя... |
| Автор: Ангел555 8.10.2013 - 09:10 |
| О!!!! Машенька , спасибо что напомнила о физической нагрузке ))) !!! Чет я уже месяц не подхожу к тренажеру  Какие то у меня "отговорки"... то мне холодно дома ( отопление ещё не включили), то муж пьёт, то дни у меня "проблемные", то времени нет, то........ короч - конкретно разводит меня моя больная башка.... А ведь когда я уделяю хотя бы 10- 20 мин в день спотрнагрузкам - то сразу и прессик на животике и кости не ломит и ваще - сначало "в лом", и мыжцы некоторые начинают болеть, а потом - ощущение легкости, энергии и вообще - приятно в зеркало смотреть Я однажды так увлеклась этими спорт нагрузками ... начала с 10 мин.в день, а потом - по 40, по спец видео. Поехала на море, стою в магазине и слышу сзади разговор мужской - "посмотри! у неё всё идеально!". Поворачиваюсь, смотрю - а там мальчишки лет по 20.... ( и эт при моих 40... ). Приятно было |
| Автор: lenok 8.10.2013 - 14:18 | ||
Ангел555
расскажешь а?КАким таким может к следующему лету осилим.  |
| Автор: Kons 8.10.2013 - 15:07 | ||
Фото в студию  |
| Автор: Ангел555 8.10.2013 - 16:10 | ||
| lenok я зарядку Синди Кроуфорд делала. В нете есть 10ти минутная и та, что полная, на 40. Сейчас всякого много, но мне она нравится... я и с детьми мужа делала многое из неё на ОФП. Еще есть дома орбитрек - я себе на ДР как то купила и силовой тренажёр. Спустя 5 минут, 46 секунд Ангел555 написал(а):
Kons, у меня в купальнике нет а на остальных - "всего идеального" не видно.... так что с фото - ну ни как, дружище .... |
| Автор: AHtИЛОП_А 8.10.2013 - 16:36 |
| Ангел555 а сейчас надеть купальник и сфотографироваться слабО? подстрекательская провокация |
| Автор: Ангел555 8.10.2013 - 16:42 |
| AHtИЛОП_А ржу ага и сзади поставить декорации типо я на море как раньше в курортных городах картинка с дырочкой для блин - умора. у меня тАААкие ржачные есть в фотоальбоме!!! |
| Автор: Kons 8.10.2013 - 16:55 |
| Ну вот как всегда ... Пойду в танки поиграю, с чаем и сдобными бубликами |
| Автор: AHtИЛОП_А 8.10.2013 - 16:56 |
| Ангел555 ну и чё? (канючно): прояви творчество, порадуй людей  Да ладно, ладно... шучу Хотя... видишь, Конс уже расстроился |
| Автор: Ангел555 8.10.2013 - 16:59 | ||
AHtИЛОП_А - не думаю ))) с его то финансовыми возможностями, на такое - не расстраиваются а "шоу" в моей жизни уже хватило... |
| Автор: Kons 9.10.2013 - 07:44 | ||||
Расстроился и ещё как |
| Автор: Ангел555 9.10.2013 - 07:49 | ||
Kons ёёё, делов то ))) покупаешь недвижимость в тёплых краях где то у синего моря - океана, и приглашаешь меня сделать там уют и красоту - дизайн... И увидишь всё в реале без фотошопов |
| Автор: Ангел555 9.10.2013 - 08:00 |
Интересно, где Машенька  Мы тут, на её территории, так хорошо и весело тусуемся...  Машунь!!! Ты где и как? тут без тебя "движуха", трезвая вечеринка ))) а хозяйка где то .... |
| Автор: AHtИЛОП_А 9.10.2013 - 08:13 | ||
Компоты закручивает вестимо... Машенька, а детишки твои - школьники или дошколята? |
| Автор: Машенька 9.10.2013 - 16:53 |
| надо, надо за спорт браться. у меня у самой карточка в тренажерный на год (покупала за 3000 руб по скидке полгода назад) один раз сходила. надо регулярно сейчас заняться, только ломит еще пока тело какое то не стояк на спорт мероприятия. еще пережду недельку и потихоничку начну. Надо браться за себя. Не поверите, я в свое питие мылом обычным мылась, шампунь дешевый, крем ддля лица - типа самый дешевый(если вообще мазалась), а счас иду по магазину - покупаю и гели для душа с арома, и шампуни и кремы уже более менее нормальные. Ванну всю вычистила доместосом стены отскребала - вся сияет, порядок навела везде-генеральную уборку, постель 2 новых комплекта красивых купила, а то я по полгода на одной простыне спала, к вещам начала присматриваться. начался процесс короче превращенья в женщину. Анекдот. Такси седня брала из Ашана, зашла чтобы хлеб только с молоком купить. несу 5 зеленых больших сумок ашановских, еле в машину впихнули. таксист грит: да, по магазинам мужик должен ходить, а то женщину если в магазин запустишь....))) всем привет и хорошего бодрого настроя, девочки, я с вами Спустя 8 минут, 19 секунд Машенька написал(а): еще одно хотела написать... странно , но ФАКТ. Я когда пила, весь мир у меня в черных тонах, плакала, истерики, депрессии постоянные, хожу ноюсь, жизнь мне не мила. я ж не смеялась почти и юмор я не воспринимала. сейчас трезвею, уральские пельмени себе врубаю - смеюсь как ребенок. я читала, что алкоголь угнетает гормоны счастья, депрессант он короче сильный, что на практике подтверждается. вот так. всем хорошего дня Спустя 5 минут, 25 секунд Машенька написал(а): и все таки для меня было очень важно пообщаться с врачом-наркологом. очень тактичный, очень грамотный мне попался , повезло. он мне все рассказал, что он видел в клиниках (он раньше в психушке работал, а там алкашей много) и про последние стадии. Я ведь года два у психиаторов сижу, они мне таблетки транквилизаторы от голосов в башке, а я ведь никому не говорила, что пью-стыдно было. а тут врачу наркологу всю правду , все симптомы, сколько пила и что. ну он сказал, что у меня все не так запущено, что если захотела, то выберусь и организм говорит молодой потихоньку все восстановится. главное - не пить. Спустя 2 минуты, 56 секунд Машенька написал(а): Антилопа, школьники они у меня младшие. Кружки, уроки с ними делать начала. Дети то и были не запущенные, только я времени конечно мало уделяла, а сейчас слежу за одеждой - чтобы красиво были опрятно одеты и за кормежкой, и за своей кстати стала смотреть, и учу Тютчева вместе с младшей наизусть. кароч налаживается Спустя 1 минуту, 4 секунды Машенька написал(а): я тута я с вами, вчера на работе была) Спустя 27 секунд Машенька написал(а): всех цалую! |
| Автор: Ангел555 9.10.2013 - 21:04 |
| Машенька привет  здорово что ты с нами  |
| Автор: тетка Мэри 9.10.2013 - 21:43 |
| Машенька Ой, как я рада!!! Какая ты интересная собеседница, как хорошо пишешь, все рассказываешь, очень приятно читать. Не пропадай, будь с нами! |
| Автор: Дима Н 9.10.2013 - 21:45 | ||||
Помогли?
Наших ужасов не хватает? |
| Автор: Машенька 10.10.2013 - 10:50 |
всем хорошего дня. пьем соки и компотики |
| Автор: Ангел555 10.10.2013 - 10:57 |
Доброе утро, Машенька !!! Я то же - молодец!!!  |
| Автор: Машенька 10.10.2013 - 18:26 |
| ты вообще 2 года молодец. прям искренне завидую силе воле твоей Спустя 37 секунд Машенька написал(а): ой или это ты на форуме столько . а сколько ты не пьешь? |
| Автор: Ангел555 10.10.2013 - 18:47 |
| да, Машунь, это я на форуме столько. счетчик не включала...Я в созах долго была, отрицание было что я алкоголик.... на фоне употребления мужа - мои запои казались "детской шалостью".... А не пью - только сегодня, завтра может не когда не наступить... грустно это, но факт. Хочу видеть Мир Божий трезвыми глазами..... |
| Автор: Машенька 11.10.2013 - 19:24 |
| а я вот курить чего то стала сильно много когда от выпивки отказалась. эх, еще бы укольчик от курения сделать |
| Автор: drumlinks 11.10.2013 - 19:27 |
| Первый год лучше не дергаться...Двойная абстиненция-совсем с ума сойдешь |
| Автор: lenok 11.10.2013 - 21:34 |
| Машенька привет!Во ты Машунь упрощаешь-уколы да уколы! |
| Автор: Машенька 12.10.2013 - 07:23 |
| ну в смысле, надо и курить бросать. пластырь хочу. Я хочу Ленок конечно после кодировки не пить. если не смогу, то тогда уже на год закодируюсь. а по поводу курева - иду по лестнице на третий этаж - одышка уже. с этим тоже надо завязывать. нет, если время будет, то конечно на группу пойду. пока напряг со временем Спустя 1 минуту, 8 секунд Машенька написал(а): всем хорошего дня! |
| Автор: витасана 12.10.2013 - 23:10 |
| Машенька моя дочка не курит 3-ю неделю. Она какие-то таблетки пьет по определенному времени по уменьшающей программе - сначала 5 штук в день, потом 4, потом 3. Курс на месяц. Говорит, что не тянет совсем. Курила по пачке легких (выёжистых "дамских") сигарет лет 7-8. Хочешь, я спрошу у нее, что за колеса. Но ты и вправду погоди с полгодика - с двух зависимостей спрыгивать сразу опасно. |
| Автор: Машенька 13.10.2013 - 19:39 |
| витасан, спроси. а вообще кто проходил бессонницу. у меня бессонница все равно осталась. если сплю, то сон неглубокий, встаю, как будто не спала. синяки и круги под глазами все равно. через сколько бессонница проходит после завязки. прям сильные у меня проблемы со сном. |
| Автор: витасана 13.10.2013 - 20:56 |
| Машенька к месяцу где-то, если помню правильно. точнее, так - через 28 дней из организма должно выйти всякое нехорошее от алкоголя (основной яд), это время беречь себя, баловать и вообще считать как после операции (лоботомии - мой вариант ) - щадящий режим. Я ела много сладкого и вообще относилась к себе бережно, насколько умела. Не быть голодным и уставшим - это я старалась соблюдать. И читала много про болезнь. Потому что, если есть болезнь, то должна быть схема лечения или реабилитации. Нашла, претворяю. А мешки или пройдут, или на съэкономленные деньги хирургически шлифанешь - *овно вопрос. |
| Автор: Машенька 14.10.2013 - 09:33 |
| ага, Витасан, ты права- г-но вопрос, главное здоровье |
| Автор: lenok 14.10.2013 - 17:03 |
| Машенька я с куревом тоже воюю так же как и с выпивкой кто кого,чаще она оно-курево.Понимаю запах не приятный,хоть какими духами дорогими духорись,потом такая же фигня отдышка(спихивала ну возраст наверно) да много минусов а плюса ни одного,надо,знаю пока на месте топчусь и все завтра да завтра- я думаю оно придет или не придет.Вот как Вита мне понравилось,раз один день не покуришь значит сможешь,так же как и с первой рюмкой. |
| Автор: Машенька 14.10.2013 - 19:51 |
| да курево тоже. я день не покурила позавчера на даче, совсем по другому легкие работают. вообще я как раз когда завязывала с выпивкой(ну вы помните, все хочу завязать, а пью через два дня) я тогда пыталась сходить в тренажерный зал. мало того, что я после первого упражнения упала как лошадь, но самое главное, я пила в тренажерном воду литрами, потому что как нагнусь, так у меня горечь во рту сильная, организм напрягается на упражнения , а печень видно не готова. А сейчас после того, как я две недели на компотах отсидела на натуральных(те которые на фотке) я выпила 10 баноок трехлитровых за 10 дней, сегодня пошла в тренажерный - позанималась - все нормально, никакой горечи. собственно и заниматься начала потихоньку пока велотренажер и беговая в медленном темпе, упражнения не напрягаясь, растяжка небольшая - очень хорошо себя чувствую сегодня. Надо потихоньку начинать спортом, я решила - и сердечко восстанавливать и легкие и весь убитый выпивкой организм. Насчет курева я точно знаю, что брошу, но пока сократила количество сигарет. совсем бросить пока не могу. Главное для меня сейчас сон восстановить, а то когда как , то высыпаюсь, то не сплю. Может и круги под глазами от этого. Пару месяцев пока забью, а потом и лицом заняться надо. Главное как мне один массажист профессиональный сказал - не гнать и не вымучивать себя. потихоньку все в норму должно прийти. И конечно такие плюсы, как дома убрано, вкусно приготовлено, дети чистенькие опрятные, ходим на кружки разные и в школу не стыдно появиться, рожа не красная. Это совсем другая жизнь... Вот где свечка Богу. |
| Автор: ivsxp 15.10.2013 - 04:04 | ||
через сорок минут. Тарелка гречневой каши - 2 минуты в СВЧ - около стакана молока туда - еще 30 секунд в СВЧ - посолить по вкусу, съесть  и через сорок минут можно ложиться - сопротивляться сну бесполезно.1. И не растолстеешь с такой "диеты". 2. Дней через 10 можно уже без каши спать ложиться. Но 10 дней надо выдержать именно такую "диету". Я после запоев по 5-6 дней вообще не засыпал, даже не отключался. Потом ночь спал (часа на три-четыре отрубался) - и "цикл" опять начинался с начала... До изнеможения... Хоть вешайся... Каша выручила. Проверено на мне. P.S. БЕЗ ХЛЕБА! |
| Автор: drumlinks 15.10.2013 - 07:07 |
Он еще и издевается! БЕЗ ХЛЕБА!  Еще скажи-без колбасы?! Кто ж одну кашу то ест? |
| Автор: ivsxp 15.10.2013 - 07:37 | ||
на ночь колбасу опасно - можно проспать... |
| Автор: Майк 15.10.2013 - 08:17 | ||
Эт как? Термин "пропить" я еще понимаю, но "проспать" |
| Автор: ivsxp 15.10.2013 - 08:57 |
| ну... колбаса повышает кол-во мяса в организме, а мясом надо управлять... а управляет мясом алкоголика мозг... мяса прибавляется = мозг управляет, мяса прибавляется = мозг управляет... мозг устает управлять, а наука утверждает, что мозг отдыхает только во сне - а отдохнуть-то мозгу надо! Вот он и спит... На работу пора - а мозг спит... А если, скажем, хорошей колбасы наелся - так и до обеда можно проспать... и хрен разбудишь... Как-то так... по научному если... |
| Автор: Машенька 15.10.2013 - 08:59 |
| ivsxp, о, спасибо за рецепт. попробую сегодня, а то траблы. только у меня СВЧ нет((. в кастрюле сварю |
| Автор: ivsxp 15.10.2013 - 09:02 |
| только в воде вари - потом молоком зальЁшь... я кашей на воде только пробовал, а если на молоке ее варить - не знаю, врать не буду... |
| Автор: Машенька 15.10.2013 - 09:04 |
| насчет колбасы читала, что это все плохое мясо колбаса там сосиски, надо отварное или парное натуральное мясо есть. вчера читала , что восстановление клеток связано с синтезом белка, у алкоголика не работает. обмен вещест восстанавливается где то через полгода после отказа от спиртного. и лучше держаться на натуральных продуктах, чтобы клетки строились нормальные. там че та еще связано с митохондриями, короче статья вот, только я мало что поняла. ой, не нашла статью((( |
| Автор: ivsxp 15.10.2013 - 09:06 |
| да фиг с ней, со статьей - главное очевидно: никакой колбасы! каша с молоком! |
| Автор: тетка Мэри 15.10.2013 - 09:19 |
| ivsxp))))))) ты просто профессор!!! Бывает профессор кислых щей, а ты профессор гречневой каши! И колбасы )) А оооочень активным детям 4 и 9 лет твой рецепт поможет, как ты думаешь? |
| Автор: Дима Н 15.10.2013 - 11:22 |
| Всем привет! |
| Автор: ivsxp 15.10.2013 - 15:39 | ||
Вот этот:  |
| Автор: тетка Мэри 15.10.2013 - 15:48 |
| Это-то мы используем, уже заканчиваются запасы... Как бы еще кашкой набить перед сном? Может, не кормить весь день? |
| Автор: Ёжик трезвый 15.10.2013 - 15:49 |
| тетка Мэри, |
| Автор: Fortunata 15.10.2013 - 16:53 |
| Машенька ПОЗДРАВЛЯЮ - вот тебе и 20 стукнуло, взрослеешь....молодец! Радуюсь за тебя. И брось ты эти диеты, сейчас думай о своей трезвости, о здоровье. Кушай, что тебе нравится. А после годика трезвости я тебе подскажу, как сбросить лишние кг. (на себе проверила, ушло 11 кг) , а может тебе и не нужно будет.  |
| Автор: витасана 15.10.2013 - 19:47 |
| Ленок, Машенька, прикиньте, вы выбрасываете деньги на дурной запах изо рта - о, мотивация была для меня бросить! Деньги меняю на вонь - да посчитать, сколько в месяц (и в год), а я курила с 18 лет минус год беременности и кормления. Дочку от сиськи, сама к "сиське" скорее! И последнее время по пачке "Дуката" крепкого, потому что Честер, Кемел, ЛМ не брали уже... Кстати, я ж в конце этого месяца 9 лет некурения отмечу. Хотела в этот же день и пить бросить, но не смогла сразу, через неделю напилась, а потом еще раз после недели-двух - последние мои попойки... О-ох... Спустя 6 минут, 34 секунды витасана написал(а): Таблетки от курения, которые дочка пьет, называются "Табекс" - их сто штук на месяц по схеме. Но условие - самой очень надо хотеть бросить. Так что таблетки, на мой взгляд, это типа ВС - кто поможет, кто сильнее собственной силы воли или еще чего. А состав - хм, даже лазать в инете не буду. Дочь не курит 3 недели вроде бы уже. Желания нет вообще. На обжорство не подсела (как я в свое время), кашля нет (а я такую х выкашливала - ппц). Кстати, курево увеличивает морщины вокруг глаз, и вообще морщины, и цвет лица тоже портит. Это так, как дополнительная мотивация. Деньги тратить на минус красоту? Вместо - на красоту? (Ехидно лыблюсь с чувством охиренного превосходства!!! ) Спустя 6 минут, 30 секунд витасана написал(а): ivsxp Расстрелять тебя! Залезла в на форум, поставила варить грибной супчик, и что? Не хочу супчик, хочу теперь каши гречневой.....не усну.... |
| Автор: Машенька 15.10.2013 - 21:27 |
| спасибо всем, да у меня двадцаточка |
| Автор: тетка Мэри 15.10.2013 - 22:36 |
Машенька |
| Автор: ivsxp 16.10.2013 - 00:25 | ||
дык... мне конструкция позволяет - стреляй...  а грибной супчик - это хорошо... да и не помеха - кашки и после супчика... не возбраняется... |
| Автор: витасана 16.10.2013 - 01:03 |
| ivsxp спасибо за позитив! Поржала я сегодня! |
| Автор: ivsxp 16.10.2013 - 04:23 | ||
Всегда - пожалуйста!  |
| Автор: Машенька 16.10.2013 - 18:13 |
| первый день голова не болит. кашку варю на ночь, спасибо ivsxp |
| Автор: Северная 17.10.2013 - 23:29 |
| О, у нас сегодня еще один красивый юбилейчик! Машенька, с двоечками!!!  |
| Автор: Машенька 18.10.2013 - 14:31 |
| )))))))))))))))Северная, спасиб |
| Автор: Северная 18.10.2013 - 14:53 |
| Машенька, приветик! А чего ты аватарку не вставляешь? Очень много красивых аватарок с машеньками  |
| Автор: Машенька 18.10.2013 - 15:00 |
| у меня чет не получаеца((( я туда вставляю, а они не хотят вставляться |
| Автор: Северная 18.10.2013 - 15:01 | ||
Может, картинка слишком большого размера? |
| Автор: Машенька 18.10.2013 - 15:01 |
| пишет типа запрещено вставлять картинки такие. почему? не знаю. может большие очень. |
| Автор: Северная 18.10.2013 - 15:02 | ||
|
| Автор: Машенька 18.10.2013 - 15:02 |
| ааааа.... |
| Автор: Северная 18.10.2013 - 15:04 |
| http://pikchyriki.net/avatar/jenskie/avatarki-100-1.php |
| Автор: Машенька 18.10.2013 - 15:13 |
| а как размер изменить? у меня 48 весит Спустя 4 минуты, 43 секунды Машенька написал(а): пока побуду Гаечкой, чего то я там больше ничего подходящего не нашла Спустя 22 секунды Машенька написал(а): шпасиб |
| Автор: Северная 18.10.2013 - 15:14 |
| Машенька, поздравляю с обновкой! Гаечка - очень милый персонаж, "Чи-чи-чип и Дэйл к нам спешат"... Золотые воспоминания из детства |
| Автор: Машенька 18.10.2013 - 15:19 |
| ой мой любимый мульт был и скрудж макдак... ах это детство золотое... ни грамма алкоголя тогда не было.... Спустя 40 секунд Машенька написал(а): |
| Автор: AHtИЛОП_А 18.10.2013 - 17:05 |
| Машенька Какая ты оказывается симпатюля |
| Автор: Машенька 18.10.2013 - 18:57 |
| вы тож ниче |
| Автор: Северная 26.10.2013 - 21:07 |
| А мы тут все юбилей нашей любимой Машеньки пропустили!!! Машенька, я очень рада, что он состоялся, этот трезвый твой первый месяц! Желаю тебе еще много-много-много позитивных, насыщенных, интересных, и главное - трезвых - месяцев Это тебе:  |
| Автор: Fortunata 26.10.2013 - 22:53 |
| Машенька И я тебя ПОЗДРАВЛЯЮ с заборным юбилейчиком. Трезвеем вместе, это ж прекрасно! |
| Автор: Машенька 28.10.2013 - 16:45 |
| Северная, Леся, спасибо. Чего то меня сегодня опять психика подводит (давно состояний таких не было только при приеме алкоголя) кошмары всю ночь снились, днем трясучка. наверно оттого, что почти весь день проторчала с ногами на компьютерном столе. когда мозг чем то забит и делами занимаешься гораздо легче. Леся - вместе трезвеем. Я все чаще прихожу к мысли, что завязала насовсем. |
| Автор: Fortunata 28.10.2013 - 17:18 | ||
Машенька
А зачем возвращаться в то гов......? Лично у меня никакого желания нету, Стоит только сравнить - какой я была раньше, и кто я сейчас. Я только начинаю жить нормальной полноценной жизнью...Стоит-ли ради мимолетного кайфа опускаться потом на дно...моральное...физическое...?А ведь многие так и не смогли потом подняться Для себя я опредилила: не хочу больше возвращаться в ту грязную (во всех отношениях) жизнь. Мы имеем право выбирать. |
| Автор: Люлечик Я 28.10.2013 - 17:41 | ||
Все правильно,но я ловлю себя на мысли,что боюсь совсем отказаться от алкоголя,что то держит меня,хоть я и стала пить гораздо реже(раньше раз в неделю,сейчас получается по месяцу-полтора не пить),но если начала,то могу выпить ооочень много,если коньяк или водка,то грамм 500-600 для "счастья" нужно,пива-бутылок 8-10 поллитровых.На следующий день я сужасом подсчитываю количество выпитого и удивляюсь,как я вообще проснулась,а не подохла.Становится очень страшно.И еще,я понимаю что не смогу выпить немного,обязательно напьюсь,и масса проблем у меня было и есть из за алко,но почему то все равно,я не могу решиться,наверное поэтому и не работаю по программе. |
| Автор: вайс 28.10.2013 - 18:35 |
| -- |
| Автор: Люлечик Я 28.10.2013 - 19:08 |
| вайс Да-да,все верно)(.У меня муж раньше пил,не запоями,но пить не умел совсем,то есть на праздниках всегда нажирался,а на следующий день похмелялся,опять до поросячьего визга.Первый рз его собрались уволить с работы,тогда он пообещал,что не будет пить год,он слово сдержал,не пил,потом опять пару месяцев зажигал,до очередных неприятностей,опять завязал на 2 года,прошли и они и он сказал,что теперь он обещает не пить крепкие напитка,и понеслось,винище крепленное(не водка же,блин,значит можно),пиво балтика 9 и тому подобное.А однажды,он на следующий день после пьянки повел ребенка(7 лет)на занятия и пока тот занимался,он неаккуратно похмелился и пришел в состояние нестояние,позвонил мне и еле-еле смог сказать,что бы я забрала сына.Я пришла,он спал сидя на диване в ДК,ужас как было стыдно.Когда он протрезвел он быллглушен произошедшим и сказал что больше пить не будет.Я не знаю,как долго он продержится,но с того случая он не пьет уже почти 3 года.Мне ы его мозги. |
| Автор: Fortunata 28.10.2013 - 20:33 | ||||
Люлечик Я
В АА принято говорить о себе и своем опыте...Так вот обо мне: лет надцать назад я попала в больницу, одной ногой побывала там (откуда не возвращаются).Врачи еле меня вытащили....подлечили...и выписывая больше чем через месяц из больницы сказали: хочешь жить - не пей! Советы докторов я послушала и почти три года не пила. О существовании АА в то время даже не знала и слыхом не слыхала.И если бы кто-то в то время мне сказал, что я-алкоголик, я б этому человеку плюнула б в лицо...(ведь я не пила!!!!!).Пить - то не пила, но жизнь была какая-то... херовая....неинтересная....нудная....нервная....паскудная....И ничего удивительного, что я опять взяла стакан в руки (даже страх- умереть меня не остановил).Прошли года :пьнки-трезвость-пьянки-тр. и т.д (Крым-Рим-и медные требы)...и волей случая???(или это был мой Бог???) я пришла в АА. Сейчас я знаю, я-алкоголик!, и если я хочу жить нормальной, полноценной жизнью, то болжна принять идеи и принципы Програмы (это я о себе).Сухая трезвость не для меня, это только перерыв между пьянкаим.
А мне кажется, что если б я не шла по Программе, то сорвалась бы уже сто раз. А у тебя как-то наоборот получается |
| Автор: Люлечик Я 28.10.2013 - 21:13 |
| Да уж,я сейчас вся в растрепанных чувствах,буду думать и решать,пора уже,не хочу сдохнуть от пьянки. |
| Автор: витасана 29.10.2013 - 18:39 |
| Люлечик Я Сдохнуть - я была рада сдохнуть, боялась стать овощем - ссущимся под себя безмозглым куском гнилого мяса - а это один из вариантов конечной стадии болезни. Спустя 8 минут, 31 секунду витасана написал(а): вайс Удивительно, но когда я первый раз писала здесь про спиритуального паразита, который сидит у меня на загривке, а его щупальца через позвоночник идет мне в голову, и когда я выпиваю по ЕГО желанию, то ОН как бы оживает и начинает мною кукловодить, я боялась, то меня и трезвую в дурку можно увозить. Потом слышала много похожих признаний. У кого-то на груди такая тварь, у кого-то еще где. Самое интересное, что эта тварь не наблюдается до тех пор, пока я не сказала, что я - алкашка, и желаю бросить пить. Вот тут она, будто понимает, что я обнаружена, потому прятаться и скрываться больше нет смысла, а ее хотят уничтожить - такую агрессию проявляет! По принципу, что уж если ей все равно не жить, то тело, на котором она присосалась, надо убить. Я так страшно пила последние 3 месяца, когда пыталась бросить пить - просто страшно... Тварь показала свою мощь, она меня хотела уничтожить - я пила и выблевывала все, потому что не лезло, потом вообще уже ничего не лезло, тахикардия была жуткая, я просто тупо ползала пока не проваливалась в сон-бред... Потом отходила, восстанавливалась и держалась на зубах несколько дней,неделю-две, но по давлением "выпей! ты хочешь выпить!" - я выпивала...и до полусмерти...Я знаю, что эта тварь есть, она ела мою душу, и как паразиту ей было выгодно, чтобы тело функционировало как можно дольше. Поэтому алкоголизм такая продолжительная по сроку болезнь. И еще я почему-то думаю, что те алкаши, которые заканчивают жизнь суицидом - это в тот момент, когда они обнаруживают паразита и решают однозначно начать его уничтожать. Тогда, обнаруженный, он убивает тело-носитель. Вот такая алкогольная шизофрения у меня. Простите. |
| Автор: вайс 31.10.2013 - 08:03 |
| -- |
| Автор: Машенька 31.10.2013 - 08:45 |
| я тоже с вайсом согласна про тварь. когда до сих пор подхожу вечером или утром к зеркалу вижу свое отекшее лицо с каким то взглядом зверька - это всегда бывает когда устаю, то понимаю, что это на меня смотрит та самая тварь. Вообще вопрос - ПРОХОДИТ ЛИ ПАСТОЗНОСТЬ ЛИЦА, ТЕЛА (А ЭТО СВЯЗАНО С РАБОТОЙ СЕРДЦА), ОТЕКИ, КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ, И ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ПРОХОДЯТ?или все таки придется до конца жизни мучиться? |
| Автор: тетка Мэри 31.10.2013 - 08:52 |
| Машенька Я стала намного свежее выглядеть где- то через полгода. А что с телом? Остаются ли ямки, если надавить на косточки впереди голеней? (Внизу ног)? |
| Автор: AHtИЛОП_А 31.10.2013 - 12:16 | ||
Да-да, подтверждаю Я, конечно, и до этого довольно-таки хорошо себя чувствовала, а через полгода прямо как будто из помещения на свежий воздух вышла. Или просто погода такая??? А еще я начала красить ногти в красивые яркие цвета. Я вообще-то косметикой почти не пользуюсь, даже не почти, а не пользуюсь... Но сейчас ногти - это что-то А еще я решила покупать дорогие шампуни-бальзамы, долой весь этот ширпотреб! |
| Автор: Машенька 31.10.2013 - 15:03 |
| Антилопа, да я тож счас на шампунях помешана. Мери, нет, ямки не остаются. Тело еще более менее - пять кило только лишних. Насчет лица я жутко озаботилась. у меня не рот был , а что то подобное рту - совсем была растянута вся мышца. Но я походила (7 сеанс уже, а надо 10 сделать, каждый около тыс. ) на миостимуляцию лица в салон красоты. рот подтянулся, вообще овал выправляется. расстраивает только, что круги под глазами не особо хотят убираться и то, что под вечер все равно отекает лицо, и когда не высплюсь, а сон все равно пока еще через раз нормальный. Будем надеяться, что и мы выправимся потихоньку. попозже хотела еще пиявки попробовать для выздоровленья сердца и печени. сердечко видимо не очень у меня - круги под глазами. хотя я сегодня видела алкашку бабушку - у нее все лицо висит - ппц просто. Я блин так в алкашах начала разбираться... |
| Автор: вайс 31.10.2013 - 17:21 |
| -- |
| Автор: Ёжик трезвый 31.10.2013 - 17:41 |
| вайс, и все остальные! А моя незабвенная подруга детства (такая же красавица, как и я ), когда мы с ней вместе однажды ночевали у друзей и оттуда наутро собирались-торопились (опаздывали) на работу, уже в коридоре, надевая туфли, на мой вопрос: "А накраситься - ты что не накрашенная поедешь??!!..." Она выдала, глянув в зеркало: "А, ерунда.. УзнАют!..." - Занавес Как Вам? С тех пор я ее в подобных ситуациях (у самой такой цейт-нот бывал изредка, что боевой раскрас не полностью успевала накидать), с тех пор цитирую ее при случае, повторяю: "А, узнаАют...!" |
| Автор: AHtИЛОП_А 31.10.2013 - 18:14 |
| вайс Добрый ты наш Старый детский анекдот. Созвал Царь-лев всех зверей. Скомандовал: умные - направо, красивые - налево. Все разошлись, в центре поля осталась одна обезьяна. - Обезьяна, а ты чего? - Ну что мне теперь, разорваться что ли? |
| Автор: Ангел555 31.10.2013 - 20:41 | ||
Слышала немного другую концовку - Сотворил Бог женщину.... И нет теперь покоя не Богу, не мужчине..... |
| Автор: тетка Мэри 31.10.2013 - 20:51 |
| Машенька Не огорчайся, круги можно замазать консилером. А насчет "провисания"... Да уйдет это! А еще надо улыбаться чаще, тогда уголки губ будут кверху!))) |
| Автор: Гость_Машенька 4.11.2013 - 18:15 |
| кстати об улыбке. Мери, и все присутствующие - привет. так вот об улыбке. алкоголь - сильнейший депрессант. у меня даже счас больше месяца прошло - улыбаться пока не хочется. было пару дней, когда так тянуло к стакану чисто психологически, потому что сижу как камень, на душе - такое напряженье - что хочется выплакаться, а слезы не идут, и от этого сильно начинает колотить и давленье, кароч все признаки психоза, плюс бессонные ночи. в этот момент мне помогает - выйти на улицу, пройтись, особенно вечером. и с улыбкой пока проблема у меня, но могу честно сказать - на душе сейчас такое облегченье по сравнению с днями, когда пьянствовала. Занимаю себя делами, внешностью, немного спортом. так что жду я и улыбок тоже. |
| Автор: Гость_Машенька 4.11.2013 - 18:33 |
| и кстати до меня только сегодня дошло, какая это сильнейшая химическая и психическая зависимость организма у меня была... чегото еще хотела спросить. боль у меня иногда в левом подреберье спереди, отдает вверх в лопатку когда сильная, в сердце и в грудь. никто не знает что это? сердце? |
| Автор: вайс 4.11.2013 - 19:02 |
| -- |
| Автор: Гость_Машенька 4.11.2013 - 20:21 |
| я вообще, вайс сегодня очень серьезную мысль сгенерировала. если можно это так назвать. Я сидела на балконе, курила, запиваю компотом как обычно. первые две недели после завязки я компот хлебала тоже литрами, как взамен вина он был. сегодня я пью компот как компот. так вот, я об этом и подумала, что раньше пила компот взамен выпивки, и начала вспоминать как я пила вино. и мне стало по серьезному страшно вспоминать. Я поймала себя что мне вспоминать страшно обо всем что связано с алкоголем, мне было страшно думать вообще на эту тему, и я эти воспоминанья свои заткнула. страшно очень стало. а насчет улыбки - у меня пока не получается, нет, но бывают конечно моменты, когда я расслаблена с кем нить сижу болтаю, улыбнусь в полрта. но так сильно отдуши посмеяться пока не выходит. Жду конечно улыбку. конечно же на душе сейчас намного светлее стало(долго думала чесговоря какое слово подобрать, чтобы в точку - светлее). так то понимаю, что выбираюсь уже. |
| Автор: Люлечик Я 4.11.2013 - 21:12 |
| Гость_Машенька Как я рада за тебя,ты помню тоже долго валандалась,пить или не пить,и решилась таки что то изменить,надеюсь у меня тоже получится. |
| Автор: Гость_Машенька 4.11.2013 - 21:38 |
| не Люлечик, я не решила, я просто закодировалась. кодировка пройдет и возможно все по старой начнется. я пробовала на кодировке 50 грамм вина красного где то неделю назад - пьешь как ослиную мочу. не умерла конечно от такой дозы но хреново оч.было. а после окончания кодировки я уже подумываю укольчик на год или побольше себе поставить, если силы воли у самой не хватит. потом знаешь я начиталась много очень в интерете. могу те сказать что я сильно чисто физически нездоровый человек. а хочу восстановиться. очень хочу и восстановиться и жить трезвым человеком. ну если не получается у меня пить нормально как все по праздникам или раз в месяц, если я срываюсь и бухаю через день, то почему бы эту гниду, которая во мне поселилась не вырезать. сегодня в электричке ездила. алкашей некоторых видела. видно же сразу по человеку. а ты ведь сама то знаешь, что баба не мужик - они спиваются за 10 лет, а мы за 2 года. и все, Люлечик а дальше то труба. я вот хожу молодая женщина, а у меня и морщины уже на лбу, и круги под глазами, и не очень свежо я выгляжу. поэтому все усилия на внутренние органы и внешность счас прикладываю. ну и внутренне я поадекватней сейчас намного, и на душе потихоньку теплеет, а не то что там вайс пишет типа гордись собой ты умница. А я не умница, я самое настоящее быдло, которое позволило себе так опуститься вниз. хотя раньше я мало заморачивалась. в основном конечно после бессонниц начала, потому что это настоящая пытка. Спустя 7 минут, 55 секунд Guest написал(а): учитывая то что и в психушке мы успели поваляться...в общем жизнь наполнилась смыслом. причем доходить начало только сейчас |
| Автор: Гость_Машенька 4.11.2013 - 21:59 |
| хотя конечно мой муж первый виноват во всем этом. я его и виню. это он меня бросил с двумя детьми, почти без денег оставил, выпер с работы, сам женился, хату себе купил, по заграницам несколько раз в год начал ездить. первое что он сделал, когда ушел к любовнице на следущий день купил себе дорогущий джип, записал его на брата, чтобы я не претендовала на его доходы ну и до сих пор в этом же духе парень чудит... вот и заливалась я тогда, а потом уже через пару лет в привычку вошло. потом второй бойфренд бросил, не складывается у меня личная жизнь до сих пор. но только сейчас я похерила 90 процентов организма изза этого гна. сейчас когда трезвею, стало чуть чуть изнутри чиститься все это. |
| Автор: Северная 21.12.2013 - 19:09 |
Машенька, с месяцем трезвости!!! |
| Автор: Машенька 23.12.2013 - 09:40 |
| ой, спасиб тебе Северная, цалую, обнимаю тебя |
| Автор: Машенька 1.01.2014 - 22:43 |
| а , вот нашла свою тему |
| Автор: Машенька 7.01.2014 - 11:26 |
| Всех с праздником! |
| Автор: Северная 7.01.2014 - 14:08 |
Машенька, и тебя тоже с праздником  |
| Автор: icecoldwater 7.01.2014 - 17:34 |
| Всех с праздниками. В праздники никакого алкоголя. |
| Автор: Антон7 7.01.2014 - 17:38 | ||
А в будни?  |
| Автор: icecoldwater 7.01.2014 - 17:42 |
| А в будни и подавно, спорт, закаливание, работа и домашние заботы. |
| Автор: вайс 7.01.2014 - 17:54 |
| -- |
| Автор: icecoldwater 7.01.2014 - 18:00 |
| Я очень серьезно настроен не пить, но понимаю что для этого мне надо полностью изменить жизнь, поэтому я очень серьезен. |
| Автор: вайс 7.01.2014 - 18:02 |
| -- |
| Автор: icecoldwater 7.01.2014 - 18:14 | ||
Да ничего страшного, но настроен я очень серьезно. Сейчас вроде легче и спортом опять потихоньку занялся (тока здоровье уже порастерял) и закаливаться пытаюсь. Я просто чую иначе мне ни как, лучше в проруби утопиться чем в таком позоре жить. |
| Автор: витасана 8.01.2014 - 01:34 |
| лучше в проруби утопиться чем в таком позоре жить.icecoldwater - это ты точно заметил. Сигануть туда в фуфайке - а, мля, выхода нет! А выход-то есть - от неприглядной нашей болезни есть лечение без таблеток и врачей, не за деньги, а за службу, не профессорами, а такими же алкоголиками, которые раньше меня открыли эту волшебную дверь в "АА". Я с 4-ого этажа была готова полететь головой вниз - устала жить пьяной...Присоединяйся к нам! Мы прротивные, вредные, обидчивые, заносчивые, но на самом деле очень добрые. Потому что знаем цену страданиям. |
| Автор: Ёжик трезвый 8.01.2014 - 01:46 |
витасана  icecoldwater, приветствую! Полистай Форум этот. Многое будет понятно |
| Автор: icecoldwater 8.01.2014 - 02:16 | ||
Что нас не убило, то закалило. |
| Автор: drumlinks 8.01.2014 - 06:54 |
| То, что нас не убивает, нам не подходит (с) |
| Автор: вайс 8.01.2014 - 07:36 |
| -- |
| Автор: Машенька 8.01.2014 - 18:19 |
| Северная, спасиб. Всем всего-всего! |
| Автор: тетка Мэри 8.01.2014 - 18:43 |
| icecoldwater Ужас, какая страшная морда. Не нравится мне... |
| Автор: Антон7 8.01.2014 - 18:52 | ||
А у меня какая сначала была? |
| Автор: вайс 8.01.2014 - 18:56 |
| -- |
| Автор: Катруся 8.01.2014 - 22:25 | ||
Ну класс! Где ты только берешь... |
| Автор: тетка Мэри 8.01.2014 - 22:45 |
| вайс Не понимаю... |
| Автор: icecoldwater 9.01.2014 - 04:33 | ||
Это наш дальний родственник, недостающее звено в цепочке эволюции. И наш внутренний мир, когда пьем, недалекие, страшные он думал всегда об одно где бы раздобыть пропитание, и мы думаем об этом же где добыть проПИТание. Но вот такие не до люди построили нашу цивилизацию а мы что можем построить?Хотя цивилизация так себе.  |
| Автор: вайс 9.01.2014 - 04:46 |
| -- |
| Автор: Машенька 9.01.2014 - 05:59 |
| а мне такие рожи нравятся. судя по строению лица этот человек не способын на подлость. я тут хотела спросить еще насчет сна. Дело в том что спать нормально недели как две начала. и такая ломота, что и днем могу приложиться на часок. раньше не было такого. только вот сплю на протяжении 2 лет либо без снов, либо ужасы какие то снятся и неприятные. сегодня первый день приснилось что то нейтральное. ни у кого не было? Спустя 1 минуту, 39 секунд Машенька написал(а): Надо Кубрика посмотреть |
| Автор: Александр76 9.01.2014 - 06:07 |
| после нескольких дней воздержания может присниться сон, что напиваешься, вот настоящий кошмар, а потом у меня это воплощается в реале |
| Автор: вайс 9.01.2014 - 06:11 |
| -- |
| Автор: Цунами 9.01.2014 - 08:18 | ||
Мне снятся такие сны, это действительно не очень приятно. И во сне прямо сожалеть начинаешь. Но когда просыпаюсь - радуюсь, радуюсь, что это только сон. Может подсознание должно уложить, уяснить как-то, что страхи и сомнения остались позади. А впереди - новая, счастливая, трезвая жизнь, под названием "Сегодня" ) |
| Автор: Александр76 9.01.2014 - 09:15 |
| Помоги нам Бог! |
| Автор: Машенька 11.01.2014 - 16:50 |
| всех с прошедшими праздниками. Здоровья, Счастья и всего остального. особенно сбывания мечт. Я кстати и вправду оказывается похорошела, со мной мужчины знакомятся на улице, наверно потихоньку уходит все с лица и с души. Всем большое спасибо за личный пример. Я на вас ровняюсь. Всех целую, обнимаю, особенно Мариночку. Спустя 43 секунды Машенька написал(а): Сашка не пей, человеком возродишься. Спустя 1 минуту Машенька написал(а): хотя если чесно я на новый год и рождество по бокалу шампанского себе позволила. но без последствий. поэтому счетчик не обнуляю |
| Автор: тетка Мэри 11.01.2014 - 17:06 |
| Машенька Машенька, милая, не играй с огнем, пожалуйста! Я тоже тебя обнимаю от все Спустя 58 секунд тетка Мэри написал(а): от всей души ))А мне сегодня впервые приснился сон, что я выпила... Я так огорчилась!!! Из-за счетчика - в первую очередь. Хорошо все-таки, что он есть. А потом с таааким облегчением проснулась! )) |
| Автор: Машенька 12.01.2014 - 13:01 |
| от всего от старого только голос в голове остался. жаль. иногда такие вещи говорит. но он уже намного реже появляется, в основном когда устаю |
| Автор: drumlinks 12.01.2014 - 16:35 |
| У меня первый раз месяц были голоса... Во второй не помню даже примерно ...там понятия времени совсем не было... |
| Автор: Inew 12.01.2014 - 16:50 |
| а я в последние дней 10 перед трезвостью сильно неделю пил водку, как помню столичную,бутылками, вечерами и в выходные, впрок, ведь назначил срок, а зря, ведь работает только Здесь и Сейчас, Сегодня. а потом первые пару недель потел ночью сильно, в поту просыпался и сердце билось, как будто что то выходило трудно. Еще ходил ежедневно в церковь, и молился, и на коленях, хоть это особо не принято. Но мне нужен был быстрый результат. Плевать на зрителей. Важно общение с Богом и почтение Ему. Я и сейчас хоть на улице могу на колени стать и молиться, если припрет тяга. Но вроде норм. И дома много молился, проникался первыми тремя шагами АА: 1.Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой. 2.Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие. 3.Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали. |
| Автор: Машенька 12.01.2014 - 17:44 |
| у меня 4 года уже. но я научилась уживаться с ним |
| Автор: Машенька 31.01.2014 - 21:02 |
| коченеют руки Спустя 1 минуту, 14 секунд Машенька написал(а): у меня не находится слов........ Спустя 1 минуту, 7 секунд Машенька написал(а): нет, хочеться конечно умереть очень хочется умереть Спустя 3 минуты, 48 секунд Машенька написал(а): как бы это описать... я - никто. я ничего в этой жизни не добилась. я нулем олным стала пять лет назад. просто коченеют руки я работаю где то на какой то самой дешевой работе.......какой то рок судьбы что ли меня настиг пять лет назад. я все потеряла. у меня была профессия высокооплачиваемая. было будущее. а сейчас коченеют руки. я всех поиню поименно кто подрезал меня тогда Спустя 21 секунду Машенька написал(а): прости господи. аминь |
| Автор: тетка Мэри 31.01.2014 - 21:08 |
| Машенька Пьешь, что ли? |
| Автор: Люлечик Я 31.01.2014 - 22:53 | ||
похоже на то |
| Автор: вайс 31.01.2014 - 23:42 |
| -- |
| Автор: витасана 1.02.2014 - 00:08 | ||
Говори за себя - это правило для всех. За себя и о себе. |
| Автор: вайс 1.02.2014 - 00:33 |
| -- |
| Автор: Северная 3.02.2014 - 19:31 |
| Машенька! Как ты? |
