Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков > Хочешь перестать пить? > Как же мне стыдно жить... |
Автор: Гость_vitasana 14.12.2019 - 00:32 |
Бутылка кефира Я ногу ломала как-то. 40 дней в гипсе, потом 20 дней физиотерапию надо было делать. Дом запушен был полностью, запасы подъела, а возможности все привести в порядок и начать жить нормально физически не было. С трезвостью так же. Прикинь, что тебя только что серьезно прооперировали. (отказ от алкоголя это ведь как хирургическая операция - была "еда" для организма каждый день, а потом -рраз- и отняли). Дай себе возможность отлежаться, отболеть, и потом по-тихоньку восстанавливаться. А то прям мазохизм какой-то над собственным телом - то ядом травила, то делами завалить его хочешь. Пожалей уж тело-то что ли. Главное ведь, что выжила и нашла дорогу в трезвую жизнь. |
Автор: Бутылка кефира 16.12.2019 - 18:02 |
Друзья привет! Вчера на группе спикерская была, сказать что это было, ничего не сказать. Прошибло от макушки до пяток. Как я? Отлично! Сегодня 2 недели трезвости. Жить яснее стала. Группы помогают. Появилось работоспособность и настроение, хочется больше выходить на улицу. В целом лучше стала себя чувствовать . Нравится это состояние! Сегодня трезвая! |
Автор: Бутылка кефира 17.12.2019 - 14:28 |
Ох и нахлобучило меня вчера вечером, думала все, набухаюсь в дрова. На работе сумасшедший дом, куча народа, всем чего то надо, люди, телефон, интернет. Везде всем ответь, подскажи, покажи. Пару раз приходилось решать конфликт, народ на взводе, новый год на носу и у всех суета. Еле доработала, чтобы не взорваться. Вышла на улицу после работы и домой не хочу, надо как то остыть, выплеснуть эмоции, разрядится. Чуть не пошла за алкоголем, аж трясло от нервов. Но, подумала я, напиться то это не проблема, а проблема будет завтра утром, ой и пожалею, 2 недели трезвости и усилий коту под хвост. На группу не было возможности пойти, пошла в торговый центр, погуляла, купила новых игрушек на ёлку, ароматного чая на развес с безумно ароматными фруктами и ягодами, две книжки, которые давно хотела, но они по 500 рублей каждая. На водку таких денег не жалко было, а на книжки жалко. Потом пошла в Макдак, слопала бургер и выпила сладенький капучино и только потом отлегло. Вышла на улицу, воздух свежий, бодрящий и пошла домой пешком, целый час. В итоге полегчало. Сегодня спала до 12 дня, отлегло и Слава Богу, что не оступилась и не поддалась на все провокации разума. |
Автор: Бутылка кефира 20.12.2019 - 11:08 |
Всем привет! Сегодня 18 дней трезвости! Настроение отличное, но переменное. Не понимаю, почему так иногда нервничаю. С ерунды завожусь и аж до трясучки. Никогда такого не было, неужели это трезвость так бодрит. Но я начинаю учиться себя успокаивать и настраивать на позитивный лад. Немного получается) Сегодня трезвая |
Автор: Дима Н 20.12.2019 - 15:26 | ||
Это - выжрать охота! |
Автор: ELFINN 20.12.2019 - 16:28 |
Отлично!!!! Все же лучше идти на группы и работать с собой по программе. Болезнь не дремлет. Моя жена не пила 7 месяцев, а потом сорвало так, что мама не горюй-3,5 месяца запоя по 2 дня трезвости, а теперь не живём вместе...Да и мужу хорошо бы походить в АЛ анон, чтобы помочь тебе на первых шагах . Ты молодец, все получиться, главное не останавливайся! Спустя 56 секунд ELFINN написал(а): Нервы-это от желания выпить, все верно. |
Автор: Yule4ka 2.02.2020 - 20:17 |
Всем привет! Я здесь новичок. Меня зовут Юля, мне 32 года и я алкоголик. Живу в Риме, разведена, с бывшим отличные отношения, детей нет. Есть свой небольшой бизнес, который даже будучи уже хорошо зависимой, сама развивала и поднимала, одна, в чужой стране. Конкретно пить начала 2 года назад. Когда будучи, как я думала, в счастливом браке, 1го января 2018 года поймала мужа с малолетней любовницей. Сказать что моя жизнь рухнула, ничего не сказать. Потом был год мучений, скандалов, примирений, эмоциональных пыток, ухожу/не ухожу, попытка самоубийства (моя).. с тех пор, с того самого 1го января пью КАЖДЫЙ ДЕНЬ по бутылке-полторы вина. Никто о моей проблеме не знает, никогда не напивалась, пью только хорошее вино, и в компании и в одиночку, в пьяном виде адекватная, никто меня пьяной никогда в общество и не видел, ну чуть веселее, чуть общительнее, а так никаких изменений. Внешне я очень привлекательна, с мужчинах никогда недостатка не было, особенно в Италии. Фигура хорошая, единственное, что последний год стала меньше заниматься спортом (опять же из-за алкоголя, нет ни сил ни желания) и соответсвенно пару кг набрала и никак не могу сбросить. Последний год появились провалы в памяти(наутро не могу вспомнить ни какой фильм смотрела, ни о чем с подругой говорила, ни даже был ли секс с моим мужчиной или мы просто спать легли),хотя он говорит что НИКОГДА не видел меня пьяной и всегда галантно подливает вино и без вопросов заказывает «ещё бутылочку». То что я пью явно больше остальных в компании все, да и я тоже объясняют тем, что мол я русская, мне бутылку вина как нафиг делать выпить, мол русские к водке привыкли и у меня выше резистентность, а я подшучиваю мол я качественное вино пила бы на завтрак, будь оно безалкогольным (ага..). В моей жизни был период в 3 года когда я совсем не пила( жила с парнем непьющим, да и с бывшим мужем пила исключительно раз-два в неделю, он как бы был сдерживающим фактором что ли, всегда вместе чем то были заняты), а сейчас живу одна, финансово независима, и никаких сдерживающих факторов:-/ Понимаю что алкоголь разрушает мою жизнь, самые большие глупости делала в состоянии опьянения ( даже жизнь покончить пыталась когда напилась). Отец алкоголик в 55 умер от инфаркта, мать сейчас тоже пьёт (сама выглядит порядочной женщиной, преподаватель и тд, но втихую бухает и я не раз замечала. Сестра с двумя детьми дома сидит и тоже бухает хуже матери. Понимаю что это гены, это семейное. И я тоже алкоголик. Как перестать пить? Ищу поддержки и общения. |
Автор: витасана 2.02.2020 - 20:33 |
Yule4ka Привет, я в Касерте живу. 8 лет назад пошла на группы АА, потому что сама бросить могла ттолько на какое-то время, а потом начинала опять прикладываться к бутылке. Вино-то у нас вкусное. И недорогое. Кока-кола дороже. Если решишь, что сама не справишься - дуй на группы, не тяни. И в июне приезжай к нам в Салерно на 2-дневный семинар АА. И чтобы понять, что за "счастье" наша болезнь - можешь почитать книгу или послушать аудиоверсию "Как не пить" Олега Стеценко. А про АА скажу еще, чтобы решить, идти на группу или нет, ознакомься с книгой Анонимные Алкоголики - там духовная Программа нашего метода выздоровления. Честность нужна для принятия ее. Не все могут. Благоразумия тебе и трезвой счастливой жизни. |
Автор: Yule4ka 2.02.2020 - 20:40 |
Привет! Спасибо за ответ. А как найти группы АА например в Риме? Они дорого стоят? Спустя 4 минуты, 33 секунды Yule4ka написал(а): Когда в июне этот семинар? И где? Есть ли ссылка или адрес/Часы/место проведения? |
Автор: витасана 2.02.2020 - 20:57 |
Yule4ka АА - это группы взаимопомощи. Они бесплатны. Там шапку по кругу пускают в ходе собрания, кто сколько может - кладет. Кто не может - не кладет. Я опускаю сумму моей ежевечерней выпивки - 2 евро. |
Автор: egan.fryazino 2.02.2020 - 21:00 |
Yule4ka никто меня пьяной никогда в общество и не видел - так себе допущение. я качественное вино пила бы на завтрак, будь оно безалкогольным (ага..). - в безалкогольном вине 0.5% спирта. многие употребляя безалкогольные альтернативы алкогольных напитков в итоге начинали выпивать(трудно дать взвешенную оценку, повлияло это или нет). Понимаю что это гены, это семейное. - причины вторичны. когда я понял, что у меня алкоголизм то ответы на многие вопросы я нашел в большой книге: не пью 2.5 года(хотя стоит отметить, что на мою долю не выпало испытаний за это время). и соответсвенно пару кг набрала - незначительные колебания массы естественны для людей: вряд-ли об этом стоит беспокоиться. |
Автор: витасана 2.02.2020 - 21:02 |
Сайт Alcolisti Anonimi Italia тебе в помощь. Там elenco di gruppi regione Lazio. Можещь и зарегистрироваться для всей информации. Чтобы зарегиться, на вопрос о terzo legato отвечай servizio. Это третья составлющая нашего аашного треугольника - служение. Про семинары с Салерно потом кину инфу. Если станешь аашкой. |