| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков > 1-й Шаг > Как пережить этот день |
| Автор: Инночка 4.11.2017 - 12:23 |
| Спасибо за совет, с работы отпросилась, сходила в скорую, давление померяла, внорме слава богу, только сердечный ритм высокий, накапали капелек корвалола.. А ещё я с бодуна пью таблетки Гидезипам с дозировкой 0,02, это дневной транквилизатор, он блокирует страх смерти, снимает трэмор, и вообщем неплохо успокаивает.. Советую. Ну сердечко все равно колотится, теперь только время в помощь. Пить я больше не хочу. Это ж ужас какой-то ( |
| Автор: egan.fryazino 4.11.2017 - 12:46 |
| Инночка у меня нет предпосылок для скорой гибели и я прилагаю обычные усилия для того, чтобы ее избежать. кроме прочего пару месяцев назад я узнал, что у меня алкоголизм и выполняю действия, чтобы добиться устойчивой ремиссии. Пить я больше не хочу. - в форуме я читал о том, что зачастую после того, как человеку плохо, он какое-то время не пьет, а потом проходит время - он забывает и все по новой. есть предположение, подкрепленное опытом пользователей ресурса, что в целом трудно как-то иначе прекратить употребления алкоголя, кроме как постоянно взаимодействуя с людьми, которые столкнулись с такой же проблемой. я бы на вашем месте поискал на ресурсе информацию об алкоголизме и ознакомился с ней. вполне может быть, что у Вас есть заболевание. тест даже вроде какой-то есть. |
| Автор: Потапова 27.04.2018 - 21:14 |
| Второй день трезвости. Первый был гораздо легче! Утро было прекрасным,но ближе к вечеру стало хуже. Кружится голова,как при алкоголе и всю трясет. Боюсь думать о завтрашнем дне!!!он еще труден тем,что грядет событие,которое без алкоголя практически никогда не обходится... Страшно. |
| Автор: Александр из Риги 27.04.2018 - 21:16 |
| Потапова Надо как-то перетерпеть. Потом станет лучше. Держись! |
| Автор: Потапова 27.04.2018 - 21:18 |
| Инночка я время от времени пила гидозепам. Помогал успокоится и как то начать работать.но тягу к алкоголю он не снимал.мешала с алкоголем успешно.Закончилось тем,что гидозепам перестал помогать даже снять нервное напряжение. Спустя 1 минуту, 37 секунд Потапова написал(а): Александр из Риги Боюсь,что убедю себя что не такая уж и проблемма у меня!Ведь два дня небыло плохо с бодуна. |
| Автор: Александр из Риги 27.04.2018 - 21:29 |
| Потапова Примерно на четвёртый день станет лучше. Следующий опасный момент примерно через две-три недели. Тогда человек начинает чувствовать себя совсем хорошо, но может вернуться сильное желание выпить. Если и этот барьер будет взят, следующий кризис примерно в три месяца трезвости. |
| Автор: Потапова 27.04.2018 - 21:37 |
| Александр из Риги физический дискомфорт-это нормально? я не хочу выпить,я хочу вернутся в привычный свой вечер((Не знаю куда себя деть.,понимаю что трезвость-отлично,я этго хотела,но как то необычно и странно. В голове бардак. |
| Автор: Александр из Риги 27.04.2018 - 21:54 | ||
Потапова
Да, на второй день это нормально. А как ты думала? Закрутила пробку и жизнь сразу наладилась. Такого не будет. Если ты крепко пила, приготовься что от нескольких месяцев до года у тебя будет состояние называемое Постабстнентным синдромом или "ранней трезвостью". Займи себя прослушиванием лекции #7 вот тут http://majakaa.lv/video-i-audio/16-seminar...alkozavisimosti И время займёшь и польза будет  |
| Автор: Потапова 28.04.2018 - 18:31 |
| Третий день.Тяжело. Но самое опасное в этом дне пережито. Сказала мужу, что я алкоголичка и бросаю пить.Поддерживает. Сказал:это правильно. Если нужно он и сам не притронется к алкоголю.У него с контролем более менее порядок,но совсем не пить и он согласен.Переживала.как он воспримет,ведь я пью скрытно,а он в частых разьездах...Дети довольны,им частенько приходилось видеть пьяную и умирающую от похмелья маму.Все нормально.Осталось держаться мне! Спустя 1 минуту, 6 секунд Потапова написал(а): Надеюсь,что завтра станет легче. |
| Автор: luchik 28.04.2018 - 19:56 |
| Потапова Поверь все будет хорошо. Терпения и ещё раз терпения.Живи сама и дай другим жить. Удачи. |
| Автор: Борис 28.04.2018 - 23:44 |
| Потапова Привет! Я Борис. Алкаш из Ленинграда. Рад, что ты приняла своё решение. Держись за сеиью. Тебе есть ради чего. Всё будет хорошо. Удачи тебе. |
| Автор: витасана 29.04.2018 - 10:01 |
| Потапова Осталось держаться мне! За что?  Борис Держись за семью Это как? Т.е много лет не помогало держаться за семью, а вот теперь вдруг поможет? Или семья стала другой в одночасье? Спустя 2 минуты, 27 секунд витасана написал(а): Анекдот в тему: Доктор смотрит анализы тяжело больного человека, хмурится, покачивает головой. Больной: Ну что, доктор, что мне делать? Врач, раздумывая: принимайте-ка грязевые ванны. Больной с надеждой: А это поможет? Врач: Нет, но к земле постепенно привыкните. |
| Автор: Дима Н 29.04.2018 - 10:48 |
| Потапова, третий день, он трудный самый. По себе сужу конечно. Именно в третий день я встречался с кудябликами. Рядом кто-то должен быть. Как можно на сухую отходить? Потапова, крепись, скоро станет лучше. |
| Автор: Потапова 29.04.2018 - 16:59 |
| Привет.Четвертый день,но не вечер) Оценила то,сколько сил прибавилось.Сделала уборку! Пока еще дрожат руки и ноги и болит сердце. Я алкоголик,я это приняла. Но пока не уверенна,что сил у меня хватит сопротивляться самой себе. Мозг упорно ищет лазейки!! успокаиваюсь тем,что чужой успешный опыт нужно слушать. Пью много жидкости.Забивает желудок и не так тянет залить туда что еще. Спустя 5 минут, 26 секунд Потапова написал(а): Дима НКак можно на сухую отходить? Я немного знаю психологию,но специализировалась в основном на детской и спортивной. Успешно бросала курить,5 лет не курила,но именно из за алкоголя(что бы быстрее развозило и не сильно воняло) начала снова. поэтому в принципе понимаю,что со мной творится и чего от себя ждать.Гидозепам мне уже не помогает,поэтому никакого другого варианта у меня нет,чем бороться такими методами.Иначе я не вылезу.Ни в коем случае себя не жалеть,иначе мне беда) Рядом дети и они просто рады,что мама не купила себе спиртное. Это помогает не купить. Но физически еще колбасит.Я не думала,что четыре дня может длится трясучка.больше одного дня(и то.потому что или денег не было или плохо было до смерти) я уже лет пять точно перерывов не делала. |
| Автор: витасана 3.05.2018 - 22:18 |
| Потапова А я себя жалела первое время. Мне порекомендовали относиться к себе как к человеку, только что перенесшему тяжелую операцию. (отказ от алкоголя - стресс для организма). Кушать стараться, отдыхать когда отдыхается, спать, не переутомляться. Не строить из себя героя, а просто потихонечку выходить из активной стадии болезни сначала физически, а там уже психо-духовной. А по поводу семьи или еще чего - в БК (книге "Анонимные Алкоголики") есть фраза: "У этого человека есть всё ради чего стоит жить, так зачем он пьет?" Алкоголик пьет, потому что он - алкоголик. Болезнь такая. И его чем-то не удержать. Есть примеры, когда женились, чтобы жена "держала", а ее потом *издили...Есть примеры, когда машины покупали, чтобы "держаться" - типа за рулем не пью - и лишались прав за вождение в нетрезвом виде. Есть и те, кто детей рожал - уж ради детей!!! Не работает. Моя соседка-алкоголичка швыряла в дверной проем своего сына, которому года-то не было, моей бабушке, потому что уже бухнула и хотела еще и еще. А сын мешал. Ты послушай аудио-книгу Олега Стеценко "Как не пить". Многое узнаешь интересное. И лекции "Валентины Новиковой" тоже полезные очень. |
| Автор: LiMoH4iK 5.05.2018 - 08:33 |
| Трезвость трезвости рознь. Ведь надо разобраться с понятием о трезвости, чтобы стало ясно, прекратив пить в личности не угаснет на всегда тяга к алкоголю |
| Автор: Потапова 7.05.2018 - 21:24 |
| Сегодня очень плохо себя чувствую. Было пару моментов,ситуации после которых шла баночка пива-считала, что стресс снимаю. Думаю -как паршиво, выпить бы. А потом подумалось- прибавить к паршивому состоянию и чувство ненависти к себе от того, что неудержалась?! Нет уж, додержись до дома, дома нет спиртного, а в магазин тебе лень будет идти, да и дети уже дома, следят как я проявляю силу воли. Не пью сейчас, а потом видно будет! Но почему то колбасит. |
| Автор: Потапова 7.05.2018 - 21:38 |
| Для себя я решила,что делаю это ради себя в первую очередь. А потом уже дети,семья,деньги и т.п . Хочу себя уважать и гордиться собой. Средний сын оценил мою трезвость. Говорит:у нас в доме наконец полный холодильник еды! Раньше готовила лишь бы что нибудь перекусить, что бы считалось. А то и дети сами готовили.(Позорище какое, сама себя убеждала,что готовлю их ко взрослой жизни,а самой было банально лень готовить((( Но одновременно усилила контроль за учебой, стала менее,,лояльной,, Спрашиваю сына как ему такая,,занудливая придирчивая,, мама? Он говорит:переживу! Нда уж.... Докотиться нужно было суметь.....! Ни за что нельзя к этому возвращаться!!! Спустя 2 минуты, 44 секунды Потапова написал(а): Но зато дети увидели и узнали что значит тихий алкоголик и это вовсе не безобидно! |