Страницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]  (Показать последнее сообщение или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Обмен ОПЫТОМ. Что помогает выйти из депрессии Текстовая версия этой страницы  
alexey_fox  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 376
Пользователь №: 186382
На форуме: 3 месяца, 27 дней

Трезвый:
6 месяцев, 13 дней



Как это видит Лёха.
трезвый с 10-го декабря 2017 года

19 мая. Отдавать с одним условием

До прихода к анонимных, я достаточно часто помогал людям, отдавал им, но я ждал всегда отдачи, желательно моментально, либо платой, либо услуга за услугу. Насколько я искренне отдавал? Вряд ли это можно назвать искренним когда выполняя ту или иную работу, меня благодарили, а я приговаривал "Спасибо не булькает" Когда меня наливали, я жадно опустошал его и восклицал "Вот это я помог не зря!" Был довольно простой бартер. Одна услуга (помощь) - один стакан (бутылка). Когда я только пришел в АА я по старой привычке стал ожидать отдачу в ближайшее время, МАКСИМАЛЬНУЮ. Мы же все хотим выздоравливать! - возмущался я, когда не получал желаемого. Через какое время я понял, что в нААшем сообществе никто никому не должен. Всё через Бога, он решает кому что дать. Сейчас, когда я помогаю или что отдаю, мне говорят что мне не могут что то отдать взамен, отблагодарить. Я говорю, что я уже получил больше чем они могут себе представить. Мне не нужны деньги или какие материальные ценности, но кое что мне всё такое нужно. Высшая награда для меня будет чтобы человек оставался трезвым и был счастливым. Вот такое простое условие. Остальное я получу от Бога, если заслужу.

С любовью к Богу и анонимным
Лёшка Фокс депрессивный алкоголик


--------------------
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один и без программы" (с)

Анонимные Депрессивные (Д.А.)
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
alexey_fox  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 376
Пользователь №: 186382
На форуме: 3 месяца, 27 дней

Трезвый:
6 месяцев, 13 дней



Как это видит Лёха. А еще день, а еще много-много дней
трезвый с 10го декабря 2017 года

29 мая

Каждый день просыпаясь, я благодарю Бога за то что он мне дал и дает, за тот трезвый образ жизни который я обрёл с Ним. В у потреблении, я хотел, но не мог к этому придти, потому что была сила более могущественная чем я - Алкоголь. Я жил неполноценно, не мог искренне радоваться, проявлять чувства, бескорыстно помогать людям. В конечном итоге варясь во всём этом - злости, эгоизме, негодовании - я слетел еще в одну зависимость - Депрессию. Спустился на Дно. Из которого я не знал как выбраться. Благодаря первым собраниям ДА, я узнал о том месте, где я хотел быть, где мне хорошо. Приходя на собрания АА, мне достаточно одного - Ты трезвый, я трезвый. Остальное даст Бог, кто как его понимает. Даст жизненный и духовный опыт, которым мы делимся на собраниях, при личных встречах, звонках. Сегодня нет ни повода, ни мысли, употребить алкоголь или грусть.

С любовью к Богу и анонимным
Лёшка Фокс депрессивный алкоголик


--------------------
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один и без программы" (с)

Анонимные Депрессивные (Д.А.)
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
alexey_fox  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 376
Пользователь №: 186382
На форуме: 3 месяца, 27 дней

Трезвый:
6 месяцев, 13 дней



Как это видит Лёха. Готовность служить другим
трезвый с 10го декабря 2017 года

31 мая

Когда я впервые пришел на собрания ДА, я понятия не имел что такое служения, традиции, Шаги, я пришел с готовностью выздоравливать от депрессии, чтобы снова не слететь в рецидив. В дальнейшем я начал писать (нести весть) и говорить что есть группа ДА и она жива. Приобретая опыт в АА, взяв служения и спонсора, я делился этим этим опытом с Депрессивными. С новым осознанием, я понял что не выбирал служения и меня не избирали. Меня вознаградил Бог за усердные старания, главным служением. Служить ДА. Если кто то читал книгу Депрессивных, что в Шагах и тексте много говорится про АА, теперь ДА для меня это стало не только Анонимные Депрессивные, но Депрессивные Алкоголики. Фактически её можно считать литературой АА. На собрания ДА ходят алкоголики которые прошли 12 шагов АА и теперь выздоравливают от депрессии, приходят новички, добавляются в группы, интересуются литературой. Я рассказываю о новостях ДА, оповещаю о наличие групп, веду живые и скайп собрания, участвую в создании новых групп. Можно спросить для чего я тогда хожу в АА. Потому что я Алкоголик. В моем служении заключается помогать алкоголикам которые избавились от тяги, но начинают грустить. Именно для таких братьев и сестер существует содружество ДА. Также я получаю опыт из групп АА, для дальнейшего развития ДА. На сегодня у меня такое выздоровление.

С любовью, к Богу, к депрессивным и депрессивным алкоголикам
Лёшка Фокс депрессивный алкоголик


--------------------
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один и без программы" (с)

Анонимные Депрессивные (Д.А.)
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
alexey_fox  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 376
Пользователь №: 186382
На форуме: 3 месяца, 27 дней

Трезвый:
6 месяцев, 13 дней



Как это видит Лёха. Избавления от старого "Я"
трезвый с 10го декабря 2017 года

4 июня

В старой жизни, у меня были были периоды трезвости. Но я не трезвел, это были перерывы. Я вешал табличку "Учет" чтобы завести в свою голову новую порцию грусти и алкоголя. Мне не нравился трезвый Я и этот мир. Были страхи что у меня не получится. А алкоголь и грусть это сглаживало, неровности неидеального мира. Но неидеален был Я. Работая по программе я ищу новые методы и решения избавления от старого Себя. Приходится, это необходимость, погружаться в то состояние грусти и печали, чтобы осознать в той или иной ситуации для чего я это делал. Что это мне давало? Но у меня есть инструменты для безопасного "выброса" из этого состояния, чтобы не навредить себе и окружающим. Раньше этим инструментом был Алкоголь. Четвертый шаг очень важен для меня. Я могу вспомнить всё то, из за чего я оказался на Дне. Странно что раньше его не писали, или писали не все. Спасибо Богу, спонсору и программе на сегодня, что я могу это всё написать. В голове это сложно удержать. Да и пропитая память подводит. Сейчас я не боюсь того состояния безнадежности и никчемности. Я стараюсь смотреть в глаза своим Страхам. Теперь я не один. Я чувствую поддержку Бога и моей новой семьи. Уверенности стало заметно больше и я продолжаю Шагать. На сегодня у меня такое выздоровление.

С любовью, к Богу и анонимным
Лёшка Фокс депрессивный алкоголик


--------------------
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один и без программы" (с)

Анонимные Депрессивные (Д.А.)
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
alexey_fox  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 376
Пользователь №: 186382
На форуме: 3 месяца, 27 дней

Трезвый:
6 месяцев, 13 дней



Как это видит Лёха. Открываясь переменам
трезвый с 10го декабря 2017 года

8 июня

Стремление к духовному прогрессу, мне кажется более реальным и осуществимым, нежели духовное совершенство - я не святой и вряд ли им буду. Есть готовность к переменам, но есть опасения. Как было раньше, что то не получалось - я бросал и шел в кабак, заливать горе, что я неудачник, не на что негодный. На сегодня у меня неплохо получается делать то, что я раньше не делал. Я об этом даже не мечтал. Не моя заслуга. Прислушиваясь к Богу, я стараюсь не искать обходные пути, уловки, не брать что-то авансом. Сделал - получил, ничего не сделал - остался с кукишом. Временами мне становится одиноко, хотя не один со мной Бог и моя семья, но все равно не покидает чувство что я лишний на этом "празднике", что без меня будет всем лучше. Но теплит то чувство что Бог подарил мне прекрасный день, когда осуществились мои мечты. В день рождения я не пошел как обычно в кабак. У меня было отвратительное настроение. Я не хотел его праздновать. Пошел просто позавтракать в пиццерию. Но когда я увидел сообщения из чата ДА, мои любимые грустноголики благодарили за то к чему я не причастен, я рыдал от счастья поедая праздничные угощения. И я захотел сделать этот день особенным. Попросил Бога. Он привел меня на новую для меня группу АА при реабилитации. Была спикерская, на собрании присутствовали пациенты. Было прекрасное чувство эйфории. Мне предложили сделать 12 шаг, отбросив все предубеждения о маленьком сроке трезвости и опыте, я согласился. Мы со спонсором пошли к наркоманам. Я не знал им говорить. Я просто излил душу. Всё что хотел сказать, что наболело. Мы долго общались со спикером до метро. Я поехал на свою местную группу. Мне предложили провести группу. Моему счастью не было предела. Я почувствовал значимость, намного большую чем когда я был в употреблении. Это был лучший, трезвый, день рождения который я помню. Спасибо Богу за такие подарки. Я начинаю осознавать что перемены уже начались. Стоит только попросить у Него, он не откажет.
На сегодня у меня такое выздоровление

С любовью, к Богу и анонимным
Лёшка Фокс депрессивный алкоголик


--------------------
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один и без программы" (с)

Анонимные Депрессивные (Д.А.)
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
Гость_Сергей Южный  
Цитировать сообщение


Гость пожелал остаться неизвестным

Unregistered








Мне (работа) 12 Шагов помогла и помогает. Стоит мне приостановить работу по Шагам, сразу впадаю в состояние жалости к себе, лень, потеря смысла жизни, могу даже на работу не пойти, и тд. А депресс ли это, я не знаю. Я не психолог.
      
alexey_fox  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 376
Пользователь №: 186382
На форуме: 3 месяца, 27 дней

Трезвый:
6 месяцев, 13 дней



Сергей, не важно. Главное что это работает для тебя wink.gif


--------------------
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один и без программы" (с)

Анонимные Депрессивные (Д.А.)
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
alexey_fox  
Цитировать сообщение


......
******

Профиль
Группа: Форумчанин

Сообщений: 376
Пользователь №: 186382
На форуме: 3 месяца, 27 дней

Трезвый:
6 месяцев, 13 дней



Как это видит Лёха. Всегда говори "ДА"
трезвый с 10го декабря 2017 года

19 июня

Я стал замечать, что я чаще говорю "Да", чем "Нет". Нужна помощь - давай помогу. Попробовать что-то новое или или сходить - давай это сделаем. Откуда я знаю понравится мне это мне или нет, я же не разу это не пробовал. Отбрасывая предубеждения что это не моё или мне не нужно - я просто предпринимаю действия. Сейчас нет таких мыслей - разочарования и сожаления "Надо было попробовать". Мои главные "Да" - Да, я Алкоголик, Да, я депрессивный. Недавно был на группе ДА, перед группой была малая группа по Шагам, зачитывали выполненную домашку по бессилию и неуправляемостью, мне предложили высказаться. Мысль возникла "Я же иду по программе АА", отбросив это, я высказался. Это было нужно мне, стало легче, получил новый опыт. Позвонила сестра из АА: Поехали на медитацию?" - говорю поехали. Бог ведет меня и предлагает попробовать разные методы для выздоровления, насколько они эффективны - покажет опыт, Есть чувство удовлетворенности - Я это сделал, я это попробовал.

С любовью к Богу , алкоголикам и депрессивным
Лёшка Фокс, депрессивный алкоголикам


--------------------
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один и без программы" (с)

Анонимные Депрессивные (Д.А.)
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
  Быстрый ответ
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
Для вставки цитаты, выделите нужный текст и
НАЖМИТЕ СЮДА
Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё


Русская экранная клавиатура
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
 
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Анонимные Депрессивные | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]   
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

   
 



[ Время генерации скрипта: 0,0574 ]   [ Использовано запросов: 17 ]   [ Использовано памяти: 4,653 Мб. ]   [ GZIP включён ]