|
|||||||||
|
очень страшно | Текстовая версия этой страницы |
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
Привет всем. Меня зовут Натся, мне 33 года, у меня хорошая семья, двое детей: мальчик и девочка, муж, есть достаток. Но каждые выходные я в гов*о. Мне очень страшно. Понимаю, что у меня сформирована зависимость. Никогда бы раньше не поверила, если бы мне сказали, что стану алкоголичкой. Муж не видит особой проблемы, он сам может напиться на выходных. Но, с некоторых пор, я в панике. Хочу бросить, все понимаю - это путь в никуда, на дно, что спивались люди силнее и умнее меня, водка никого не щедит. И ее не победить. И договоритьс с ней нельзя. Уже утрачен контроль над дозой. Есть тяга. Но я не похмелюсь. т.к на следующий день мне очень плохо и я не могу смотреть на алкоголь. Мне просто нужен друг. Хотя бы сейчас. Мне не с кем поделиться этим страхом. Мне стыдно. Ведь я настошая и моя алкогольная личность - два разных человека. С чего мне начать. Подскажите, пожалуйста
|
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4024 Пользователь №: 183911 На форуме: Трезвая: 9 лет, 8 месяцев, 16 дней |
littlebig
Вливайся в наши дружные ряды. Для начала хорошо, что поделилась. Читай, спрашивай. Можно читать книги АА, можно и на группы ходить. Главное - это желание бросить пить навсегда, потому что у зависимых контролировать дозы и пить как все не получается. Приветствую тебя |
-------------------- Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало? А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с) |
|
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
Спасибо!
Сегодн начала читать книгу про АА. Да,ты права, этот постонный торг с собой: вот сегодня я точно выпью немного, три стопки, два бокала, хотя знаешь, что все будет, как всегда. Одна капля попала и пока не упаду. На утро стыдно перед детьми, плохо, депресси, слезы. |
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4024 Пользователь №: 183911 На форуме: Трезвая: 9 лет, 8 месяцев, 16 дней |
littlebig
Тоже не вижу смысла пить чуть чуть, уж начала, так пей, или не пей вообще, чего ляпаться мини-дозами. Иногда бывало, даже ничего особенного и не натворила, а вина и стыд зашкаливают, депрессуха прибивает просто, никого видеть не хочу и жить даже.. Так и перестала употреблять - с тех пор и жить хочется и алкоголь не нужен ни для чего, и радости прибавилось. Ничего не потеряла, а приобрела много. Не хочу обратно в алкоголь. |
-------------------- Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало? А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с) |
|
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
Буду теперь с вами. Надеюсь, что все получится. Хочу научиться радоваться без алкоголя. Слишком высокая цена для часовой эйфории. Выброшенный из жизни день, стыд, депрессия, чувство вины, страх. Очень хочу, чтобы к меня получилось так, как у многих здесь.
|
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 256 Пользователь №: 184504 На форуме: |
littlebig
Привет! Попробуй для начала подключиться к собраниям в скайпе: "Планета" (логин: planeta411) - 11:00 и 20:00 мск "Землянин" (логин: zemlanin-aa) - 22:00 мск "Вне Зависимости" (логин: aa12x12rus) - 12:00 и 20:00 мск "Наш Путь" (логин: nashput2013) - 15:00 и 23:00 мск "Светоч" (логин: aa.svetoch) - 21:00 мск "АврорА" (логин: gruppaforumaa) - это наша, форумная - по вторникам, в 21:00 мск (читаем Большую книгу) "Межпланетная" ( логин: mejplanetnaya) — 7:00 мск по субботам. Находишь контакт, добавляешь его себе, кидаешь ему смайлик - и тебя подхватят в групповой разговор. Послушаешь, расскажешь - и пойдёт дело на лад. А там и живые группы, очные собрания в твоём городе. Здоровья тебе! |
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4207 Пользователь №: 184873 На форуме: Трезвая: 7 лет, 4 месяца, 20 дней |
Настя, привет! Рада, что ты понимаешь свои проблемы! Выздоравливай!
|
-------------------- Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
|
|
|
...... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 924 Пользователь №: 184659 На форуме: Трезвый: 8 лет, 2 месяца, 25 дней |
Привет, Настюша. Начать лучше всего с группы - живой в своем городе. Если нету, то можно пойти и на скайп-группы, расписание выше.)) Оставайся с нами.)) Здесь большинство пришло с той же проблемой) |
||
-------------------- Скайп-группа АА «Woodstock» --- логин: "live:aa.woodstock" --- [каждый день, 22:33 МСК]
|
|||
|
...... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 526 Пользователь №: 185062 На форуме: Трезвая: 8 лет, 4 месяца, 27 дней |
Привет, Настя!!!
Я Лёля, алкоголичка. Спасибо, что поделилась! И очень хорошо, что пришла сюда! Я тебе рада)))) |
|
.... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 96 Пользователь №: 185106 На форуме: Трезвая: 8 лет, 4 месяца, 4 дня |
Привет Настя! Молодец, что к нам пришла!) Тебя тут поймут и поддержат. Как и писали раньше, присоединяйся к скайп группам, мне они оч помогают, у меня совсем малюсенький пока срок, но и в тоже время для меня пьющей через день огромный Найди в своем городе группу и не оставайся одна с этим.. если хочется высказаться, пиши тут, что чувствуешь.. проговаривание тоже помогает, мне по крайней мере. Мы с тобой! Ты теперь не одна! |
||
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
Спасибо вам всем за отклики. В реале из своего окружения мне не с кем поделиться этой проблемой. Все считают, что у меня нет проблем в этом плане. Я многое скрываю, плачу из-за этого. Даже понимаете, что я не одна и есть люди, идущие к трезвости, уже дает маленькую надежду, что я не скачусь в этот угар.
|
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4207 Пользователь №: 184873 На форуме: Трезвая: 7 лет, 4 месяца, 20 дней |
littlebig
Ты понимаешь, алкоголик - это не обязательно грязный вонючий бомж, валяющийся на помойке, а тот человек, который испытывает проблемы, связанные с употреблением, который когда-либо потерял контроль над количеством выпитого. Только ты сама можешь поставить себе диагноз, а не кто-либо другой Моя мать ни себя, ни меня алкоголиком не считает, хотя я (вместе с ней) в последнее время пила паленую водку жуткими семидневными запоями. Смотрю сейчас на свой счетчик и прихожу в шок: такого мне при всем моем огромном желании не удавалось уже много лет. Спасибо АА, я сегодня трезвая и очень счастлива, несмотря на некоторые (временные) трудности. |
-------------------- Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
|
|
|
...... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 924 Пользователь №: 184659 На форуме: Трезвый: 8 лет, 2 месяца, 25 дней |
А меня все считают пропащим безнадежным человеком. И были крайне удивлены моему полугодовому перерыву. |
||
-------------------- Скайп-группа АА «Woodstock» --- логин: "live:aa.woodstock" --- [каждый день, 22:33 МСК]
|
|||
|
...... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 525 Пользователь №: 184280 На форуме: Не пью: 8 лет, 11 месяцев, 22 дня |
littlebig
Привет! Оставайся с нами. |
-------------------- Не говори Богу, что у тебя есть проблема, повернись к проблеме и скажи, что у тебя есть Бог.
|
|
|
...... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 655 Пользователь №: 185026 На форуме: Не пью: 8 лет, 5 месяцев, 14 дней |
littlebig, Настя, как ты там? пиши
|
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
Привет всем. Я тут с вами. Решение стать трезвой очень сильное. Читатю литературу АА. Договорилась с мужем, чтобы поддерживал меня, но мне кажется он не до конца понимает серьезность ситуации.
Кстати, не могу понять, как тут отвечать конкретно кому-то. Что лет на форумах не сидела. В социальных сетях в основном. |
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 5906 Пользователь №: 183085 На форуме: Не пью: 11 лет, 3 месяца, 17 дней |
littlebig Привет!
Объясняю Если хочешь конткретно кому-то ответить - жмешь на его имя (слева от его сообщения) Если хочешь вставить цитату - выделяешь мышью фразу и жмешь "НАЖМИТЕ СЮДА" - внизу слева. Я тоже не сразу разобралась |
||
-------------------- Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА
|
|||
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
AHtИЛОП_А
Поняла. Спасибище |
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
...... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 525 Пользователь №: 184280 На форуме: Не пью: 8 лет, 11 месяцев, 22 дня |
littlebig
Главное поддержка мужа. Я уже больше года в сообществе , муж до сих пор не понимает ничего, но поддерживает меня и гордиться , что не пью. Главное не меняй своего решения оставаться трезвой |
||
-------------------- Не говори Богу, что у тебя есть проблема, повернись к проблеме и скажи, что у тебя есть Бог.
|
|||
|
.... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 96 Пользователь №: 185106 На форуме: Трезвая: 8 лет, 4 месяца, 4 дня |
AHtИЛОП_А и я разобралась Спустя 8 минут, 22 секунды Black_Coffee написал(а): littlebig Привет Настя! Можешь еще счетчик поставить, если уже не пьешь, радует, когда каждый день плюс 1 день)) И если есть возможность, присоединиться к скайп группам) Мне оч понравился этот опыт, я стараюсь к ним присоединяться, когда есть возможность..) На начальном этапе лучше побольше ходить, чтобы одной не вариться в своих мыслях. Мне нравится оч Наш Путь, и повремени мне оч удобно) Отлично, что есть поддержка от мужа! Мы тоже с тобой! Я тоже ни с кем не могу поделиться, а с группами и форумом я чувствую, что уже не одна, это оч помогает) Все у тебя получится! |
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
Black_Coffee
Муж, кстати, сегодня взял пиво. А я порезала себе зеленого салатика и съела банан с шоколадным пудингом. Выпивать не собираюсь и не тянет, тттттт, пока. А как сделать бегунок? Сейчас в профиле поковыряюсь, просто не удобно с телефона |
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
.... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 96 Пользователь №: 185106 На форуме: Трезвая: 8 лет, 4 месяца, 4 дня |
Мой тоже пиво пьет, тоже пока не тянет слава богу. Надо зайти в Мой профиль, Редактировать профиль и будут колонки , большая Ваши увлечения и далее Счетчик Это мотивирует, ставь себе |
||
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
Black_Coffee
ОК. Сделаю. |
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 13 Пользователь №: 185122 На форуме: Трезвая: 8 лет, 3 месяца, 28 дней |
Сегодня почему-то какое-то чувство безысходности, страх, что не справлюсь, несмотря на всю свою убежденность и желание. Отвлекаю себя работой по-дому, блины решила сделать, а там уже и за старшим в садик. Но, какое-то чувство одиночества, оно так давит, ощущение какой-то изоляции. Кто как справлялся с этим, если такое случалось?
|
-------------------- В грозы, в бури,
В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". |
|
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4207 Пользователь №: 184873 На форуме: Трезвая: 7 лет, 4 месяца, 20 дней |
littlebig
Во-первых с одиночеством и правда нужно что-то делать. Я иду на группы, ну или звоню сразу кому-то. Помогают молитвы и моментальное переключение на какое-либо действие, желательно думать и делать для других, а не для себя. В общем, 10-ый шаг в действии - идеальный инструмент, данный нам богом, чтоб мы справлялись с нахлынувшим негативом |
-------------------- Трезвая навсегда."Здесь и сейчас" внутри тебя весь мир. Если тебе плохо - это галлюцинации, иллюзии, обман.
|
|
|
Страницы: (2) [1] 2 |