Скрыть опции темы

Седьмой Шаг

Смиренно просили Его исправить наши изъяны

Работа над седьмым Шагом (по брошюре "Двенадцать Шагов в Ал-Аноне. Опыт выздоровления и вопросы для работы по Шагам. 4-7 Шаги")

Прорабатывая Седьмой Шаг, некоторые из нас молятся о готовности отпустить на волю наши изъяны и верят, что после этого Бог возьмёт их у нас. Вопросы для размышления и обсуждения:

• - Что означает для меня смирение? Могу я перечислить людей, которые, по моему мнению, обладают этим качеством?
  
• - Как я проявляю смирение? Что помогает мне быть более смиренным(ой)?
  
• - Как моё состояние смирения влияет на старую манеру поведения?
  
• - От каких недостатков я готов(а) быть избавленным(ой)?
  
• - Верю ли я, что моя Высшая Сила может избавить меня от недостатков? Откуда я узнаю об этом?
  
• - Готов(а) ли я просить Бога исправить мои изъяны?
  
• - Каким образом я смиренно прошу Бога исправить мои изъяны?
  
• - Какой изъян в настоящее время доставляет мне больше всего хлопот? Какую пользу он мне приносит? Какие проблемы он вызывает?
  
• - Как я проявляю сочувствие к себе при моём выздоровлении и прошу о постоянном желании пытаться это делать?
  
• - Есть ли у меня спонсор? Если нет, то как бы я могла попросить кого-либо помочь мне?
  
• - Какие недостатки характера мне нужно будет преодолеть, чтобы позволить себе обратиться к спонсору за помощью?
  
• - Что я могу сделать, чтобы содействовать моей Высшей Силе в исправлении моих изъянов?
  
• - Какие позитивные изменения я могу произвести в себе?
  
• - Какие положительные качества мне нужно развить или получить взамен того качества, которое я желаю ликвидировать?
  
• - Что я могу сделать на этой неделе, чтобы проявить одно из своих положительных качеств?
  
• - Избавлялся(ась) ли я в своей жизни от каких-либо страхов?
  
• - Какие отрицательные манеры поведения и черты характера ослабевают или уже исправлены?
  
• - Какой девиз может напомнить мне, что нужно искать замену отрицательной манере поведения, от которой я хочу отказаться?
  
• - В состоянии ли я посмотреть на брошенный мне вызов как на возможность проявить новую черту характера?
  
• - Способен(на) ли я смеяться по-доброму над своими ошибками и не падать духом, замечая своё несовершенство? Могу ли я относиться с любовью и признанием к своей человеческой натуре, работая над соблюдением баланса?
  
• - Не выходят ли на свет новые изъяны по мере того, как я препоручаю Богу свои дефекты? Если ДА, то могу ли я продолжать обращаться к Богу за помощью?
  
• - Замечаю ли я, прорабатывая Седьмой Шаг, изменения во взаимоотношении с моей Высшей Силой?

Все желающие приглашаются высказываться

трусость

ощущение безопасности

одиночество, депрессия, упущенные возможности.

трусость

Просила мужество - и получила. Только, чёрт, - куда я влезла!
Ещё раз прошу дать мне мужество.

Замечаю. Не просто "замечаю". Это совсем другие взаимоотношения, чем было прежде.
Сейчас я полностью доверяю (насколько это в моих силах) моему Богу. Вижу Его отзыв на мои нужды, каждый день. Мягкость в отношении меня.

Раздражение, отторжение мною людей.

Ощущение своего превосходства, безопасности.

Одиночество, неудовлетворённость, плохие отношения с людьми.

Нетерпимость

Чувство превосходства, повышение самооценки засчёт других.

Внутреннее беспокойство, грызню совести.

Компульсивные сплетни

Ощущение защищённости.

Угрызения совести. Да и отношения с людьми иногда портятся.

Раздражение на детей.

Низкая самооценка,гнев на себя и угодничество,недоверие и стыд самой себя и своей жизни

Не умею жить в состоянии неопределённости.
Не умею ждать.

Жизнь свелась к "живи одним днём". Нет, "одним часом". "Здесь и сейчас". Это хорошо. Это восстанавливает отношения с ВС.

Безответственность.

Сегодня вовремя замолчала и не брякнула то, что не следовало говорить.
В субботу брякнула, но успела предупредить, что мои слова не отражают истину.
Может быть через пару дней вообще желание брякать отвалится 8)

Вчера я вспомнила, как взывала когда-то, ровно два года назад, на этом форуме - не хочет ли кто стать моим спонсором.
На самом деле эти взывания были продиктованы малодушием. Я боялась непосредственно подойти к человеку, опыт которого был для меня важен, и просить о руководстве. Мешала этому моя супер-низкая самооценка.

Поэтому я хотела, чтобы ко мне подошёл кто-нибудь умный и предложил спонсорство. Это была такая манипуляция с моей стороны - для "уловления" спонсоров в свои сети, безо всякой моей ответственности. Но бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Хорошо, что никто не предложил

Страх перед ответственностью.

Депрессии.
Сегодня я поймала себя на полной дезориентации перед необходимостью принять серьёзное решение. Сразу замигало - не хочу отвечать за любой свой выбор. А дальше - не хочу жить.
Брать ответственность на себя - плохо. Не брать - тоже плохо.
На самом деле это мне кажется, что плохо.
Сижу теперь и думаю - чего дальше делать.
Рецидив наступил. Но я его, правда, не боюсь.

Я воспринимаю ответственность как наказание - вот в чём фишка. Поэтому боюсь её, как электрического стула.
7 шаг в апогее

На самом деле ответственность - это здОрово. Я подозреваю. Ответственность - это подарок от меня мне самой.
Остаётся выбрать - что себе подарить. И чтобы подарок не оказался дешёвым и безвкусным.

QUOTE

- Какой изъян в настоящее время доставляет мне больше всего хлопот?

Неструктурированность времени, откладывание дел на потом.

QUOTE

Какие проблемы он вызывает?

Запущенность много чего.
Депрессии.
Хаотичность в жизни.