Скрыть опции темы |
|
||||||||
|
|||||||||
   |
| 12 шагов, работает ли при никотиновой зависимости? |
Текстовая версия этой страницы |
 |
|
||
|
.......  Профиль Группа: Форумчанин  Сообщений: 1817 Пользователь №: 182985 На форуме:  |
Ранав, уже пять же лет на днях. Когда точно? |
||
|
|
|
 ....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 5906 Пользователь №: 183085 На форуме: Не пью: 11 лет, 8 месяцев, 7 дней |
Гость_Ранав
   |
|
-------------------- Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА
|
|
|
|
|
|
 ....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 2967 Пользователь №: 183545 На форуме: Не пью: 11 лет, 20 дней |
Мне помогла программа 12 шагов освободиться от никотиновой зависимости. С одной из подспонсорных делала круг шагов по никотину. Она по алкоголю, я по никотину.
|
|
-------------------- Купила мелок от тараканов...Теперь в голове тихо: сидят, рисуют...
У меня есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя... Skype: katarina_vn |
|
|
|
 |
|
 ....... Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 4659 Пользователь №: 183326 На форуме: Трезвая: 12 лет, 5 месяцев, 12 дней |
Только благодаря Программе я перестала курить.
Молитвой 6-7 шагов просила Бога забрать у меня эту зависимость, предварительно перед этим признав своё бессилие. Сегодня не курю 209 дней и не перестаю Бога благодарить за это чудо!  |
|
-------------------- А вы умеете светиться от счастья?
|
|
   
|
 |
|
|
...... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 443 Пользователь №: 185438 На форуме: Трезвая: 7 лет, 11 месяцев |
Всем привет,
Завидую всем белой завистью, какие молодцы, что бросили курить!  Я только месац как бросила пить, вот курение второе по списку к моему приближению к ЗОЖ! Может кто знает где можно скачать электронную книгу Аленна Карра, на флибусте нет, погуглила, только ссылки выдает где отрывок закачать можно.. просто пару знакомых при помощи этой книги бросили, думаю, а вдруг и мне поможет, как дополнительная помощь к 12 шагам |
|
|
|
|
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 1817 Пользователь №: 182985 На форуме: |
Карр Ален_Как легко бросить курить - https://cloud.mail.ru/public/D9yo/dmcw7g1fB
Аудио - https://www.youtube.com/watch?v=JxtVWml4WB4 Видео - https://www.youtube.com/watch?v=xoz1Q38oEbs |
|
|
|
|
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 2 Пользователь №: 185508 На форуме: Трезвый: 8 лет, 3 месяца, 25 дней |
 |
|
|
|
|
 ..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 167 Пользователь №: 184360 На форуме: Трезвая: 9 лет, 9 месяцев, 3 дня |
Всем привет!)
Стаж курения 13 лет. В связи с беременностью и родами не курила 1 год 9 месяцев, как завершила ГВ, закурила снова и с удвоенной силой  Как бросить курить? |
|
-------------------- Я АЛКОГОЛИК и отрицать это глупо, я не могу остановится на одной бутылочке пивка, их будет много, выход только один - не пить вообще, по крайней мере СЕГОДНЯ
|
|
|
|
 |
|
 ....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4316 Пользователь №: 184977 На форуме: Трезвый: 8 лет, 11 месяцев, 8 дней |
желающая нормальную жизнь
Я бросил 7 месяцев назад, стаж был примерно 26 лет. Что посоветовать? Во первых надо очень сильно захотеть, во вторых пережить "ломку" как минимум перве две недели. И потом чутко отлавливать все позывы и ситуации в которых хочется закурить. За это благодарен АА, когда на первых месяцах приходилось боротся с желанием выпить. Навык остался. Иногда, но редко, бывает страшная тяга закурить. Горечь во рту, раздражжение, чужой сигаретный дым становиться приятным. Это надо перетерпеть на силе воли. В последний раз было примерно два месяца назад и через 20 минут полгостью отпустило. |
|
|
 |
|
 ..... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 174 Пользователь №: 185941 На форуме: |
7 месяцев - это еще не бросил ))
|
|
-------------------- «Если Бог существует, то ему придётся умолять меня о прощении»,
Надпись, выцарапанная заключенным на стене камеры концлагеря. |
|
|
|
 |
|
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 4 Пользователь №: 185970 На форуме: |
когда-то кодировался от курения,там был такой метод,от которого ставало плохо.Подкуривал две сигареты и курил их две сразу.Дым с воздухом попадал в легкие.В результате головокружение и тошнота,отвращение.Потом советовали если появится тяга делать эту процедуру просто с воздухом.
|
|
|
|
|
|
 Unregistered |
ПОМОГИТЕ БРОСИТЬ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ!!!!!
|
|
|
|
|
|
. Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 1 Пользователь №: 187087 На форуме: |
Кто нибудь есть тут? Помогите бросить курить!!!
|
|
|
|
|
|
....... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 4316 Пользователь №: 184977 На форуме: Трезвый: 8 лет, 11 месяцев, 8 дней |
ANASTASIYA4
Я 3 года и 5 месяцев назад бросил. Недели две сильно мучался, потом стало легче, а примерно через год все тяги покурить окончательно прекратились. Как помочь бросить другому, я честно говоря, не знаю. |
|
|
 |
|
||
|
...... Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 376 Пользователь №: 187059 На форуме: Трезвый: 4 года, 2 месяца, 18 дней |
Легко бросили. Мне месяца четыре кошмары снились, что закурил, потом полегчало. Думал, что бросил, уже не тянуло, но через 6 месяцев все равно закурил, сдуру. Все как с алкоголем. |
||
|
|
2 Пользователей читают эту тему (2 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 Страницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9 |
|
[ Время генерации скрипта: 0,0783 ] [ Использовано запросов: 17 ] [ Использовано памяти: 5,025 Мб. ] [ GZIP включён ]