Скрыть опции темы

Еленка
спасибо, очень точно выражена мысль про индикатор "ненормальности" понравилось возможно, что я заблуждаюсь, но у меня про себя щас немного другие ощущения - я не спасаю мужа, он и не признает себя алкоголиком и лечиться не собирается. Может, он правда только пьяница, не знаю, но я точно - соза. И смыслов в моей жизни достаточно, спать уже некогда Не знаю, вру я себе или нет, но надеюсь, что занимаюсь как раз спасением себя, а в процессе и качество жизни, и муж меняется

12 июля (День За Днём в Ал-Аноне II: «Мужество меняться»)

Пятая Традиция гласит: «…оказываем поддержку и проявляем понимание к нашим близким алкоголикам…» Сначала эти слова меня озадачивали. Разве Ал-Анон не учит нас сосредотачиваться на себе? Здесь было какое-то противоречие.
Причина моего смятения, вероятно, кроется в моем экстремизме. Для меня либо надо концентрироваться на самой себе, и тогда не остается места ни для кого другого, либо я до такой степени поглощена другими, что себя уже больше не вижу. Ал-Анон помогает мне держаться золотой середины.
Я могу заниматься собой и все же могу оставаться любящей и доброжелательной к другим. Я могу, не теряя себя, испытывать сострадание к тем, кого люблю и кто страдает от алкоголизма или от его последствий. Поддерживать других и проявлять к ним доброжелательность – способ быть доброй к себе, который не требует от меня никаких жертв.

Напоминание на сегодня

Я учусь здоровым, доброжелательным отношениям. Сегодня я поддержу тех, кого люблю, продолжая заниматься своими делами.

«Если хотите быть любимыми, любите и будьте достойными любви».
Бенджамин Франклин

Золотые слова! Татьяна_СБ, спасибо!

Причина внутри, но работать с ней лучше в здоровой обстановке а не в токсичной. У алкоголика причина его болезни тоже не бутылка а алкогольное мышление, но чтобы начать с ним разбираться надо прежде всего бросить пить.

Логично, но мне чего-то не хватает
Вопрос ко всем: как вы думаете, возможно ли выздоровление от созависимости рядом с действующим зависимым?

так и у нас же абсолютно также - причина моей болезни не алкоголик, а созависимое мышление, чтобы с ним разбираться надо прежде всего бросить пить эмоции алкоголика. У алкоголика нет возможности полностью изолироваться от алкоголя, он у некоторых даже дома на столе стоит, также и у нас никто в Программе не требует изолироваться от зависимых.

А что делать созависимому когда алкоголик пьет его эмоции?

---

Спустя 2 минуты, 36 секунд Lorien написал(а):

---

Я себя от алкоголя изолировала, у меня на столе никакого алкоголя не стоит. У меня его и дома нет, и быть не может. Раньше так было потому что держать алкоголь дома было для меня опасно, а сейчас, потому что он мне просто не нужен.

алкоголик будет пить эмоции, если мы их будем проецировать. Осталось определить - кто хозяин нашим эмоциям

lv2003

Не поняла. Например, сижу я, никого не трогаю, ничего не проецирую и тут приходит пьяный муж и начинает выносить мозг. Шуметь, орать, падать, включать громкую музыку, оскорблять, докапываться до детей. Даже не берём опасные для жизни вещи, когда он гонится за домочадцами с топором.
По условию задачи я должна видя все это быть хозяйкой своих эмоций и выздоравливать. Как?

Lorien, прежде всего, поняв, что все не так одномерно. Не только физические движения - сижу, пришел, выносит мозг и даже гонится с топором..Т.е. это только часть истории, причем не самая главная. Главное, что мы - не только физические тела (не надо думать, что у меня крыша поехала, это так и при желании можно найти этому массу доказательств. религия тут ни при чем), мы на самом деле духовные существа, проживающие жизнь в физическом теле. И наши мысли обладают большой созидательной силой. Поэтому мы всегда видим то, что хотим видеть (только для нас это не так очевидно, больше того, наверняка щас идет протест - что я ничего такого и не хотела). Для начала можно при желании покопаться в своей голове и вспомнить мысли-эмоции, которые проскочили в тот момент, когда "нарисовался" пьяный муж. 100%, что они не были позитивными, скорее были ожидания предстоящего шоу. Что и происходит в результате. По своему опыту могу сказать, что как только я попыталась слезть с этих саночек, на которых каталась достаточно долго, поведение мужа изменилось (правда, с топором он никогда за мной не бегал )
Если это покажется бредом - никаких проблем. Просыпается только тот, кто этого действительно хочет. Все остальные продолжают наслаждаться играми своего эго не хорошо и не плохо

lv2003

То есть, если перестроить мышление и представлять приход трезвого мужа с цветами, то именно так и произойдет?

Lorien, не сразу, очень долгая дорога была к тому, чтобы настроиться на позитивные мысли, я уже писала, что спонсор дала задание абсолютно во всем искать позитив и постепенно все вокруг действительно изменилось.
Lorien, ты почему-то рисуешь зависимого бездушным монстром, но вспомни свои чувства, ведь там был сплошной стыд и вина - разве это чувства бездушного монстра????

Татьяна_СБ

Я свои чувства во время употребления помню плохо, я же их специально глушила, что бы не было. Зависимый не монстр, он собой не упоавляет, им управляет вещество. Вопрос не в том чтобы дать моральную оценку зависимому а в том, чтобы решить, надо ли с ним находиться? Неважно какой он и почему, важно для чего он мне?

не знаю насколько выздоровление, но начать выздоравливать и менять свою жизнь абсолютно возможно. я начала выздоравливать рядом с действующим алкоголиком. жизнь моя очень поменялась, появились друзья, радость жизни. не знаю, что было бы дальше насколько бы я выздоровела или рассталась, муж захотел лечиться. примерно через год после моего начала обратился в РЦ. я поняла что мои проблемы и реакции в голове и были они всегда, действующий алкоголик их очень сильно помог увидеть.

спасибо всем за ответы, мне это на самом деле надо было уточнить.

Lorien, самое интересное, что да. Это правда не совсем то, о чем я писала, но как вариант - тоже работает. Только представлять надо очень хорошо и встречать естественно не со сковородкой, а желательно с улыбкой )) Кстати, я тут симороном одно время развлекалась, прикольная штука, и под настроение написала мелом на внутренней стороне входной двери "Всем! Всем! Всем! Чудеса разрешены!" - в тот же вечер муж пришел пьяный, но с цветами )) И до сих пор часто с цветами приходит. Или с фруктами. Но при этом всегда нетрезвый. Вот такой эффект...Я когда писала это, совсем не думала о цветах и вообще о чем-то конкретном, просто настроение такое было, а надпись в инете подглядела.