Скрыть опции темы

безумный кролик
Огромное спасибо за поддержку.

Дрянная Девчонка

Вчера, в качестве отступления, как раз беседовали об этом с наставником.

Эмоции мы получаем по такой схеме: Убеждения -> Ожидания -> Эмоции Т. е. наши ожидания зависят от наших убеждений, а эмоции зависят от того насколько ожидания сбылись. Отсюда простой вывод - надо менять убеждения. Ведь нам не приходит в голову обижаться на психически больного человека из дурдома? И остальных людей, надо принимать как есть, ничего особенного от них не ожидая. Может они тоже больные.

Александр из Риги
С кем ты беседовал???????))))))) Я танцую)))))))
Конечно, больные. Полностью согласна с твоим высказыванием))

Дрянная Девчонка

У меня очень крутой спонсор. 12 лет 12-го шага и с алкоголиками и с созависимыми.

ТОЖЕ ХОЧУ СЕБЕ СПОНСОРА. ТАК КАК В СКАЙП ГРУППАХ БЕСЕДУЮТ.. ОБЩИЕ ТЕМЫ ПО ШАГАМ, ВС...... А Я ПОКА ДАЛЕКА ОТ ЭТОГО И НЕ СИЛЬНО ПОНИМАЮ. И МЫСЛИ НАЧИНАЮТ В ГОЛОВЕ ГУЛЯТЬ, ХОТЬ ОДИН РАЗ, КРАБОВ ВЗЯТЬ, КРЕВЕТКИ И КОНЕЧНО ПИВА. СЕГОДНЯ ПОСЛЕ СУТОК ДОМОЙ ОТПУСТИЛИ РАНО НА 2 ДНЯ ДАЖЕ, А ОБЫЧНО ПОЗДНО ПРИХОЖУ ПОСЛЕ 7 ВЕЧЕРА В ЭТОМ И ПРОБЛЕМА С ЖИВЫМИ ГРУППАМИ, ЧТОБ СПОНСОРА НАЙТИ

kira
С поиском спонсора, по моему мнению, торопиться не надо. Важно быть с человеком "на одной волне", но он естественно опытнее, доверять ему. Такое в один миг не приходит. Более того, хороших спонсоров, на самом деле немного.

Александр из Риги
Я очень рада за тебя, ты даже не представляешь как!!!
kira
Для меня группы без спонсора - это не выздоровление вообще. Чем раньше начнешь по шагам, тем лучше. Я схватила первого попавшегося и очень рада этому.

Я думаю, важно не оставаться наедине с собой. Наедине с собой я умею только пить.
А мне необходимо читать и шагать - а то сорвусь и помру. Поэтому для меня неважно, с кем шагать. Главное, в нужную сторону.
А БК - путеводитель.

А я наоборот люблю сама по себе, а от людей устаю. Весь день на работе, работа с людьми, в конце дня я хочу тишины, покоя и общения с ребёнком. Я люблю ходить на группы, но часа мне вполне хватает, если дольше, то хочется домой уже.

При этом пить не хочется, дома куча работы, я ещё учусь после работы, плюс хобби несколько.

Для меня важно не упустить "день сурка": утром открываю глаза - а я здесь вчера уже был... и страх... Из моего пьяного прошлого...
Мне необходимо двигаться и искать изменений моей жизни. Надёжнее, когда путеводитель - БК.

Дрянная Девчонка
Спасибо Я рад, что ты, наконец-то за меня рада.

Всем хорошего пятничного вечера. Решила по пятницам чтобы переключиться готовить новые блюда и смотреть старые фильмы. Ничего так, особенно интересно что фильмы детства переносят в то беззаботное состояние души мне лично помогает. Так как готовила новый рецепт и была поглащенна процессом чтобы все получилось даже забыла что раньше пока готовила всегда пила, даже мыслей не было.

---

Спустя 8 минут, 54 секунды Оливия78 написал(а):

---

kira

держись пожалуйста, не знаю переключайся на что угодно, постарайся. Посмотри на меня ровным счетом ничего не принес срыв, ни удовлетворения ни вкуса я пивом похмелялась и подумала во блин гадость как я говорила раньше что его люблю - моча какая то ослиная. И находись подальше от выпивающих для меня это сыграло фатальную роль.

Александр из Риги

Я вот тоже послушала несколько спикерских на группах и человек который спикерил предлогал быть спонсором, а я чувствую мы по динамике разные не пойдет у меня. Не то что бы я человек первого впечатления ( меня как раз лет 8 назад на специальном тренинге про это учили что это все наш мозг и как ты сразу воспримешь так он потом тебе будет только подтверждения этому и находить... типа я так и думал товарищи, очень интересно актеры играли а ты следишь за эмоциями здорово помогает понять) просто как то даже не могу обьясить как сова и жаворонок ну не будет мне хорошо что то делать в 5 утра, а в 9 вечера я все соки из себя выжму чтобы это было на пятерочку. Сове меня понять а жаворнку ни за что... Так себе пример конечно но как то так.

Оливия78
На самом деле тут сложно давать советы. А я даю У меня личность психопатическая, эмпатия на низком уровне, по этому людей я чувствую плохо - нужно время. А у кого-то по другому, чувствует человека в минуту.

Александр из Риги

Така сама