Скрыть опции темы

Дорогие! Это ужас. Не пила всего 3 дня. Вчера вечером приехали гости... и.... сорвалась. 2 бокала вина.
Похмелья нет.
Но чувство- обиды и уныния.
Зачем? Почему не удержалась? Не хотела? Слабак?
Вспомнила слова одного психолога: "человек не может просить то, что он любит". А я люблю вино- мне вкусно.
Неужели я не справлюсь?
Поддержите, пожалуйста, своими историями.
Руки опускаются...

Hafiiza
Ну выпила. Не в запой же ушла! Это не срыв был, а эксперимент по контролируемому употреблению. Не тянет и замечательно!

Но я сделала 2 вывода:
- главное- удержаться от первого глотка
- обходить стороной ликеро- водочные. Отсекать возможность даже помечтать. Вчера купила мужу Квак (пиво) в подарочной упаковке. Хотя повода- не было. Искала благообразный повод для себя.

...

Не была. Теперь пойду

Не берусь судить, скажу только о себе. В конце сентября я, не употребляя до этого 2 месяца и прекрасно себя при этом ощущая, вот также при приходе друзей "расслабилась". Все было прекрасно, как говорится, "ничто не предвещало". И доза была небольшая, и похмелья не было, и продолжения. И я, естественно, возомнила о себе, что могу пить как все, что никакая я не алкашка и решила, так сказать, иногда поддерживать связь со своим давним другом и утешителем - алкоголем, естественно, только изредкаи исключительно по поводу.
Коварнейшая иллюзия!!!!!Через неделю наlался мой самый страшный непредсказуемый запой, который впоследствии и привел меня в АА. Как сейчас вспоминаю,я вовсе не собиралась напиваться, а только пропустить пару бокалов...Но болезнь не дремала и я попалась в эту ловушку. Кстати, подобные случаи очень хорошо описаны в желтой книге "Жить трезвыми". Недаром алкоголь - "хитрый и коварный враг".До сих пор трясет, как вспомню.
Как позже мне сказали товарищи по АА, многие попадаются на этот крючок, мол, ничего страшного, ведь смог, смогла сегодня не напиться...А механизм то уже запущен, чертова карусель начинает подсознательно свое вращение...рано или немного позднее.

Hafiiza
Солнышко, успокойся, милая. Это не ужас и вовсе не срыв - ты просто продолжила пить. Срыв - это когда в группах, в программе со спонсором и жизнь прекрасна со всеми инструментами шагов. Возможно, тебе дана эта ситуация, чтоб ты осознала что одна ты не справишься, нужна помощь. Выздоравливай, ты ни в чем не виновата

Ну выпила, это ничего. Главное это не пить запоями.
А у меня девушка алкозависимая... Мы раньше не знали про этот форум и 12 шагов. Она успешно практиковала немного выпивать...но не до запоя. Если раньше две недели пила, то ьак у нее практически появилась вера в то, что можно выпивать два бокала и все. За три года пьянства она вбила себе в голову уже, что она не может контролировать себя, что она конченная... Комплексы и ппочее. Да. Я созависимая. Но я не могу бррсить ее...

И без последствий? Т.е., больше не тянет?

Привет, тож перед праздниками выпила 2 бокала! думала занесет, а нет, сдержалась)) Просто решила, что это был мой звоночек, потому как потом тянуло ужасно, но держалась по принципу не пью сегодня! Не переживай, ну подумаешь выпила, ну главное дальше держатся!