Скрыть опции темы

Гость_Оля
Кто что может посоветовать? - вылить алкоголь в раковину. Если алкоголь - водка, то пролить раковину на кухне. Чтобы вовремя прекратить пить нужно вылить алкоголь.

Гость_Оля
Я раздала и выкинула весь алкоголь. Но в холодильнике стояла коробка пива моего сожителя. Он бутылку на вечер выпивал. Это было ЕГО пиво,а потому меня не провоцировало - я чужое просто не беру- табу такое.
До чих пор не имею дома открытую тару, но вот подаренная бутылка вина стоит спокойно-на неделе передарю подружке-виннице. Я и сигареты дома не держу, потому что не курю. И алкоголь,потому что не пью. Зато сладостей!!!

В скайпе на собрании АА поучаствовала, но пока только слушала, но все равно ничего не поняла к сожалению.Там все больше про бога говорят, а как быть если атеист?

Гость_Оля
а как быть если атеист? - а как до этого воспринимали? так и воспринимайте.

я воспринимаю беседы о боге, чудесах и.т.д. как магическое мышление.

хотела высказаться в скайпе, рассказать о своей проблеме, но почему то страшно и стыдно,как будто рот заклеили скотчем, в душе кричала о боли своей, но так и не смогла взять слово. До сих пор не верится что все кто был на собрании, на самом деле страдают алкоголизмом, все так как ораторы рассказывают,и не могут остановится,речи такие,философские размышления. А у меня опять проблема, в последнее время в голове засела мысль, что вот же я уже 9 дней не пью, значит могу не пить, но с другой стороны вспоминаю, что обычно после такого, начинается, можно и бутылочку пива выпить, и больше не пить, нахожусь в каком то странном состоянии,сама себя боюсь.Может кому то и покажется, сама пришла помощи просить, а сама опять плачет,что хочет выпить,что делать и незнаю.

Гость_Оля
можно и бутылочку пива выпить, и больше не пить - исходя из моего опыта, вряд-ли Вам это удастся. Лучше не пейте бутылочку.

Гость_Оля
нормально это - развод болезни. Если ты определила, что у тебя алко-зависимость, она что, от этого диагноза вдруг сама пройдет?
Болезнь наша на физологическом, духовном, психоческом и социо -уровнях. Такая комплексная \ зараза. И подходом к чему-либо одному из этого не спасает. Только церковь - не спасает - много примеров священнослужителей, у который алкоголизм. Только психолог - поможет, но не справится. Только детокс и психофармацевтика - чаще замещает алколь полностю и человек становится фармако-зависимым.
Я с июля по ноябрь кувыркалась в битве с алкоголизмом за возможност пить столько и когда хочу, а потом и бросить насовсем. До ноября. Ни то, ни другое не смогла. Ни контролировать, ни бриосить самостоятельно - фиаско полное.

---

Спустя 1 минуту, 29 секунд витасана написал(а):

---

Это то, что помогло мне:
1.Мы признали, что все наши представления о зависимости не помогли нам бросить употреблять, признали, что мы занимаемся самообманом.
2.Пришли к убеждению, что другие зависимые научились жить чистыми, и, очевидно, счастливы.
3.Приняли решение принять опыт тех людей, у которых получается жить чистыми.
4.Провели честную и беспристрастную инвентаризацию качеств своей личности, определявших наши поступки.
5.С помощью другого человека выявили причину, побуждающую нас раз за разом пользоваться не лучшими качествами нашего характера.
6.Составили подробные и реалистичные планы изменения всех наших привычек, основывающиеся на лучших чертах нашего характера.
7.Начали пользоваться каждой предоставившейся возможностью реализовать эти планы.
8.Составили список тех людей, перед которыми были виновны, и подробные планы заглаживания своей вины перед ними.
9.Пользовались каждой предоставившейся возможностью загладить свою вину перед другими людьми, кроме тех случаев, когда это могло навредить им или кому-либо другому.
10.Постоянно продолжали инвентаризацию качеств своей личности за сегодняшний день, и, когда нашими поступками управляли дефекты нашего характера, сразу признавали это и старались исправить.
11.Стремились при помощи здравого смысла и опираясь на мнение значимых для нас людей понять окружающую нас жизнь и свое место в ней.
12.Познав новые радости жизни, возникающие в результате изменений в нас, мы старались делиться этими знаниями с другими зависимыми и применять новые навыки во всех наших делах.

блин,у меня клава на ноутбуке половину букв не пропечатывает.

Гость_Оля
Вот я не пью 5 месяцев и даже не хочу и не думаю хоть алкоголь всегда рядом))) дома и на работе. Даже в магазин бежать не надо. Но я сейчас знаю что я алкоголик 100% . Сльішала от многих что их болезнь таки развела на етом. Кстати у нас в группе приходил мужик так ему нарколог тоже сказал мол врядли тьі алкаш если можеш месяц не пить)))) ага месяц не пить а потом месяц бухать. Так мужик обрадовался что не алкаш и в запой пошел что работу потерял и жена ушла

Мне сон приснился, что был срыв,пива выпила.И так на душе плохо стало,как же так,ведь решила не пить.Сейчас состояние пока не понятное,какая то апатия,вначале был подъем настроения,а в последние дни хожу как выжитый лимон,но все равно если мысль посещает о выпивке,гоню прочь,ведь знаю теперь что только глоток и всё вернется.

Гость_Оля

Соскочить с употребления не так просто. Будут "эмоциональные качели". То эйфория то апатия.

Гость_Оля
Мне тоже сегодня снился сон про выпивку: жанр-детектива - меня захватил Кевин Спейси (буду знать как фильмы с ним на ночь смотреть) и просто заставлял пить вино, а я кричала, что мне нельзя. И так весь сон. Дурдом какой-то))
Проснулась, как с бодуна. Реально подумала, что уговорил гад такой на выпить. Потом отпустило.

Периодически тянет снять грусть-печаль чем-нибудь эдаким( сразу лезу на форум или иду на группу. или подключаюсь к скайп-группе...иначе никак...сама не справляюсь...уговорить могу себя на любое

Я ведь раньше думала,что я не алкоголичка,ведь пиво только пью,есть у меня родственница,она водку предпочитает,моего возраста,вот её то и жалела,считала что спивается человек,нужно ей помочь,а про себя такого никак не могла подумать.А сейчас понимаю,что пиво это наркотик,от которого очень тяжело отвыкать.Сейчас начинаю потихоньку запоминать состояния,при которых хочется выпить,чтоб в последующем купировать.Это как приближающейся приступ,который нужно предотвратить.

Как поставить счетчик трезвости.Получилось зарегистрироваться.

Гость_Оля
В правом верхнем углу зайди на свой профиль. Слева сбоку найди ссылку "редактировать профиль". Там в самом низу можно выставить дату трезвости. Ну, может и сохранить потом. Удачи!