Скрыть опции темы

Недавно я начала читать книгу «спасать или спасаться». Начала работать над собой. Отслеживать что-то, что-то в себе наблюдать и выбирать уже немного другое поведение. По крайней мере, стараться это делать.
Мне иногда очень трудно, от того что очень больно, душевно и эмоционально. Меня словно рвёт на части, и я хочу разрушить свою жизнь, в частности брак, потом идёт творчество, потом профессия, и желание остаётся одно - просто исчезнуть и стереться с лица земли, то есть не жить. В какие то моменты даже смерть кажется лучшим решением, чем все это, теоретически.
Сейчас, когда я узнала, что я созависимая, и что это моя проблема, я стараюсь жить хотя бы чуть-чуть , но по-другому.
Мне очень тяжело справляться со своими чувствами, недели две назад я ещё не знала даже, что я чувствую в некоторых случаях, и почему себя так веду. Я хочу жить проще, легче. Хочу жить, а не страдать.

Аноним 2021
даже смерть кажется лучшим решением, чем все это - смерть исправить нельзя. Пока есть жизнь многие вещи можно довольно просто решить. После смерти у большинства людей значительная часть проблем становятся нерешаемыми.

Я не сталкивался с Вашей проблемой, но я с Вами.