хочешь посмеяться?
я периодически хочу выпить, очень сильно
на группы сейчас ходить не могу, из-за своего идиотского рабочего графика
и вот хочется выпить, а работы - навалом
и я себе говорю: ладно, я об этом потом подумаю
а потом, как правило, забываю
отлько по этой причине я сейчас боюсь без работы остаться
но одно поняла: если останусь без работы, у меня всегда будет возможность пойти на группы, после чего я перестану хотеть пить
вот, хоть одна истинная радость в жизни появилась
тяга к группе с первого раза:)
завтра опять иду!

Мне помогает "просмотреть кино до конца". Что будет, если я пойду на поводу у своей тяги. К гадалке ходить не надо, всё закончится систематическим употребления того, что называется "наркотик выбора". В твоём случае это, как я понимаю, алкоголь. Оно тебе надо???

Можно также попытаться сразу быренько признатьбессилие и перед наркотиками тоже, чтоб потом время на это не терять. И любую свою тягу я проговариваю на группах обязательно.

[quote]Мне помогает "просмотреть кино до конца". Что будет, если я пойду на поводу у своей тяги. К гадалке ходить не надо, всё закончится систематическим употребления того, что называется "наркотик выбора". В твоём случае это, как я понимаю, алкоголь. Оно тебе надо???

Можно также попытаться сразу быренько признатьбессилие и перед наркотиками тоже, чтоб потом время на это не терять. И любую свою тягу я проговариваю на группах обязательно.[/quote]
Я именно так и поступаю, я знаю, что это только начало, и конец будет печальным. Я знаю, что это всегда - начало запоя. Что уход от реальности - это не выход. Я бессильна перед наркотой так же как и перед алкоголем. На группе наверно стоит проговаривать. Завтра попробую, обязательно.

Господа, просьба мордобой перенести в курилку. С любовью, модератор

[quote]Господа, просьба мордобой перенести в курилку. С любовью, модератор
Фрося, вырежи их...это моя тема и МОЯ ТЯГА.

ок. Свой коммент оставлю.

[quote]ок. Свой коммент оставлю.[/quote]
спасибки!

Странно как нас пошти што одинаково плющит. Блин каждый день я выхожу на улицу и встречаю свой страх каждый день я пытаюсь его перебороть и нечего не получается. И всё это грузит вчера думал пойти штоль нажраться чтоб трезвая жизнь опять вставила и была по кайфу. Тока это больше не поможет, надо заняться собой если сам немогу преодолеть какието барьеры свои то буду просить о помощи. Штоб больше по кругу не бегать надоело от этого савсем хреновенько становится.

[quote]вчера думал пойти штоль нажраться чтоб трезвая жизнь опять вставила и была по кайфу. [/quote]
у меня тоже такие мысли бывают:(

Бредовые у нас мысли невставит

Самое неприятное в тяге - совершенно не представляешь, когда именно она выползет на поверхность...
...бывает, уходишь с работы совершенно трезвым и адекватным человеком... а выныриваешь из метро (которое рядом с домом) с железобетонным убеждением, что именно сейчас-то и надо выпить! (и как следует выпить!!) Услужливый мозг предлагает настоящие шедевры логики, риторики и диалектики, убеждающие тебя в этом!!! И такая метаморфоза минут за 10 происходит, и фиг предскажешь...

...сегодня ушла с работы...все приготовила и ушла - сказала девченкам что не могу, и они пообещали справится без меня, а меня отпустили. Просто я никакая. Больше не могу, непонятный сон, тяжелые сны, постоянное напряжение в позвоночнике, даже сквозь сон его чувствую....невозможность сосредоточится больше минуты хоть на чем-нибудь...все дела заброшены - полная апатия. При этом такое внутренее ощущение, что все нужно сделать срочно и не успеваю, какая-то гонка. Паршиво...не могу работать...и не хочу - тошнит от запахов и звуков...ничего не хочется - только лежать и тупо пялится в потолок. А ещё очень хочется спать нормально - расслабить спину и шею - не получается. Постоянно пытаюсь себя развести, что снотворное - не водка. Хотя мне ваще нельзя ничего изменяющего сознания, потому как в измененном сознании и водка проскочит незаметно.......но очень хочется забыться...хоть на 10-12 часов....просто спать и не думать о том, что я ни на что не годна или недостаточно хороша. Вечером пойду на группу, сейчас попробую поспать.....на жестком и без подушки.

А новопассит? В таблеточках? Не помогает?


В плане уснуть, а не от всего остального?

[quote].Просто я никакая. [/quote]

ты очень много работала в последнее время
та же книга
отдохни немного

Опять потихоньку выползает тяга. Мерзкая погода, критические дни, простуда, головная боль. Апатия. Нужно начинать новую книгу, писать 4 шаг - ничего не делаю...просто туплю. Ни читать, ни готовить, ни петь, блин, ни рисовать. Зависла как компьютер.
Постоянный 3 шаг по финансам.
На группе побывала - чувство родственности...хорошо. Но работоспособность не проявляется. Вареная. Буду сегодня болеть.

Когда я узнала - что абстиненция и скрытая тяга могут периодически возникать у химически-зависимых до конца жизни - я плевалась и протестовала. У меня была иллюзия - что год - это какой-то "минигарант" трезвости. Потом наблюдала косяки у соплемеников и срывы - которые я сама сейчас называю "продолжением банкета".
И протесты, недовольство собой, злость на плохое состояние, ненависть к подводящему здоровью, уныние от малой энергичности, мрак и гонки бессилия и дипресов....
Мне пришлось принять себя. В том числе и то, что возможность "стать совсем как раньше здоровой" - мне вероятно не светит....
Стало - нет, не бодрее и не весельше. Стало спокойно. Я просто стала жить в новых условиях. Я знаю, что - осень с октября по ноябрь и весна с середины марта по середину апреля - могут усугублять беспокойство и нервозность, что наплевание на своё тело - питание, режим, сон, отпуск, спорт, секс - могут усилить плохость самочувствия, что игнорирование собраний и выздоровления - неполезны....и ещё ряд вещей - которые НЕ ПРОБЛЕМЫ. Просто - вероятные нельготные условия - в которых тоже возможно жить и не доводить смутное желание расслабиться - до тяги, которая почти срыв.

А я все о своем давайте отличать тягу от желания выпить и мыслей о выпивке см. предисловие к большой книге.

[quote]А я все о своем давайте отличать тягу от желания выпить и мыслей о выпивке см. предисловие к большой книге.[/quote]
Мыслей и желания выпить у меня нету уже давно...много лет. Так вот и пью, абсолютно без желания.))))
А если честно - моя тяга - это состояние, когда мне хочется ненадолго выпасть из реальности. Вот значит и нужно быть наготове, отслеживать это состояние, что бы однажды "нехотя" не напороться...и проснуться спустя неделю с синяками на ногах и жутким похмельем.

к началу прошедшей недели у меня развилась невероятная тяга
мне хотелось выпить, как в первые месяцы трезвости
я испугалась: как же так? почему? я думала, что всё это в прошлом
я начала жаловаться другим ААевцам на моё состояние, они успокаивали меня
я жалела себя ещё больше
отказывалась выполнять работу
и тут умный Боженька вырубил мне инет, плотно - на четыре дня
блин! жаловаться некому! бежать некуда!
что делать? работу работать
и интерес какой-то появился
пахала, как потерпевшая
ночевала на работе с пятницы на субботу
сдала плоды труда в 7.35 утра субботы и там же, на работе, завалилась спать
дикая крыса ходила рядом, несколько раз будили какими-то звонками
но я была счастлива, что обстоятельства так сложились, что я нашла в себе силы действовать и избавилась от этой дурацкой тяги
а ещё я постоянно читала Жёлтую книгу в тот период, в день по одной-двум главам, и обдумывала
в общем, смогла почувствовать себя человеком, что-то для себя поняла
надо спешить, но не торопиться, правильно зам моего начальника сказал

Сегодня ехала в маршрутке с кладбища...замерзшая как сука...и такая меня тяга накрыла...так захотелось срочно нарыть что-то и накуриться чего-то тяжелого...так что бы нахлобучило по полной и мозги заработали неспешно - скачками - и в другом направление.
Сижу вот тягу (пока не отпустила) мороженым заедаю шоколадным...потом посплю часик и на группу..........

Мысль отловила в башке - вот думаю, с начала месяца планируется такой пресс работы, а если не справлюсь - наемся чего-нибудь. Желтеньких и беленьких...маленьких-кругленьких....и попру в тумане под прессом - типа сколько раз на пике усталости глушила себя транками - и ничего...

А ещё как- то нафиг надоело бодряк выздоровления тащить...просто расквасится...разныться - и поорать - да нихрена мол хорошего нет...и нахрен это вот все...все -все в трезвости достигнутое и приобретеное...все равно элементарных вещей никогда не научишься делать...так и останешься моральным инвалидом...........

бодряка у меня, наверное, нет
и не помню, чтоб был
но раскваситься периодически люблю - это ж сладостное воспоминание о прошлом - кайф от того, что жалею себя
и очень быстро противно становиться

So 2-ogo janvarja,pochemuto,nachalo vdrug dolbit´,blin,den´i noch´"gorlo gorit",i znaju,chto ne vip´ju,no izvodit,ves´na nerve,na ludej oru,mozet zavtra otpustit

QUOTE

So 2-ogo janvarja,pochemuto,nachalo vdrug dolbit´,blin,den´i noch´"gorlo gorit",i znaju,chto ne vip´ju,no izvodit,ves´na nerve,na ludej oru,mozet zavtra otpustit

Тут только на молитве выползать.

Раздражение и неудовлетворённость, мутное состояние, напряжение - могут быть предвестниками тяги. Потому, как тяга - всего-лишь НОРМАЛЬНОЕ состояние абстинентного организма, лишённого алкоголя. Алкоголизм - болезь многоуровневая и ожидать даже после года сухости какого-то "стойкого иммунитета" к стакану - мне кажется наивным.
Есть определённые вещи, на которые стОит обращать внимание - первый год особенно - отслеживать такие "критические точки" - уж с 5-7 лет слетают как фантики - а спросишь - похоже в целом: появление уверенности "я не выпью ЕСТЕСТВЕННО" (почему естественно - вопрос к сумасшедшему сознанию алкоголика), на группу - а на фига сам могу....а потом как-то само....и вроде не страшно.
Праздники хорошее время - но риск, как мне каацца, несколько повышенная опасность

постоянно преследующие суицидальные мысли...особенно как "самый простой" выход из безвыходной ситуации - это тоже тяга?
тук-тук...настойчиво долбят.
и главное - уже нестрашные...а вовсе даже наоборот

Voobsche daze interesno-organizm trebuet alkogol´,bez vsjakih tam obhodnih manevrov,tupo i konkretno nuzen stakan vina(pochemu-to odin,no polnij).Ja pervij raz stalkivajus´s takimi razvorotami.Tretij den´sizu kak v okope i bojus´visunut´sja,vchera ele domuchil,pochemu i napisal

QUOTE

постоянно преследующие суицидальные мысли...особенно как "самый простой" выход из безвыходной ситуации - это тоже тяга? тук-тук...настойчиво долбят. и главное - уже нестрашные...а вовсе даже наоборот

слушай, тук-тук, ты мне это брось!
а дальше-то чё? ничего!
всё наладится

QUOTE

Voobsche daze interesno-organizm trebuet alkogol´,bez vsjakih tam obhodnih manevrov,tupo i konkretno nuzen stakan vina(pochemu-to odin,no polnij).Ja pervij raz stalkivajus´s takimi razvorotami.Tretij den´sizu kak v okope i bojus´visunut´sja,vchera ele domuchil,pochemu i napisal

вот, это та самая муть
кажется, что хочется выпить только один стакан, но именно после него не можешь остановиться
сколько раз так было...
держись! чаю попей, почитай литературку программную

вероятно мне сложно оценивать - нет жопыта без группы. описанной херни не наблюдалося у меня.

A chasov v 9 menja tiho i mirno otpustilo,kak bud-to ni chego i nebilo.vot takoj opit
nado i tochno na grupu vibirat´sja,no oni tut vse po zerkvjam,a ja zerkvej s detstva ne lublu.Ladno reschim chto-nibud´,spasibo vam za pomosch

Группы же просто арендуют помещение у церкви. Церковь не вмешивается в дела группы. Я, например, начинала выздоравливать в группе на территории наркодиспансера, хотя кого-кого, а наркологов на дух не переношу. Но у них своя тусовка, у нас - своя.

ЗЫ. Еле продралась через твою латинницу. Поставь уж транслит, плз

QUOTE

A chasov v 9 menja tiho i mirno otpustilo,kak bud-to ni chego i nebilo.vot takoj opit nado i tochno na grupu vibirat´sja,no oni tut vse po zerkvjam,a ja zerkvej s detstva ne lublu.Ladno reschim chto-nibud´,spasibo vam za pomosch

ой, я уже и в наркодиспансере была, и в подвалах, и в доме культуры:)
надо будет - и в церковь пойду:)

:roll:

последние дни крыла тяга жуткая....купила пиво на банкет...одну бутылку...на кляр...и так нахлобучила...бегом на группу помчалась...работы много..жара...усталось...на усталости я обычно и слетаю...поэтому пасу себя сейчас тщательно...отслеживаю все мысли-желания.

Ощющение тяги меня очень раздражает. А когда я осознаю,что употребление не поможет решить проблему,а только усугубит,то это бесит вдвойне.Ведь тяга от этого никуда не пропадает!!! :att: :bur: [color=green][/color]

Сама собой и не пропадёт. Требуется движение совершить ;-)

хорошо когда знаешь куда движения совершать! А я вроде двигаюсь,как могу и не вижу сдвига(но двигаюсь) Очень верю ,что сдвинусь с мёртвой точки(работаю над смирением и терпением) Как в поговорке:-Если долго мучиться-что-нибудь получиться! :roll:

Должно получиться. Да какое это мучение - разве пить не было гораздо мучительнее?

Тяга-эта такая зараза,которая даёт о себе знать,когда я испытываю какой-то дискамфортный негатив и пока я не разберусь с причиной-хожу и мучаюсь.Вот сегодня у меня всё хорошо и ровно, и тяги вроде бы и нет(даже не напрягаюсь понять так ли это).Хожу и наслаждаюсь трезвой жизнью и благодарю Сообщество и БОГА за это. :big: