U menja vopros k tem kto znaet.
Pit´ja mes´jaz ne pju,vobschem i ne tjanet.Del hvataet.Sport zal poplotnee chem obichno,problema,kazetsja,bila ne vipit vecherom,tak chasikov v 22 ili 23,kak to reschilos´,no v golove kakaja-to programa nachala virabativat´sja,tipa-sejchas ne pjösch i slavno,a vot gde nibud´v jnvare pochemu bi stakan vina ne upotrebit´,pochemu janvar´i pochemu stakan,a polozim ne dva ne jasno,no dolbit po golove ochen´nastojchevo
chto za chepuha,takaja i kak ot nejo izbavit´sja.Podkin´te ideju

У меня тяги выпить нет. Именно выпить. И я тоже кидаюсь искать себе замену. Тот же спортзал, работа и прочее. Характер работы и увлечений такой, что ломает график. Начинаются проблемы со сном. Два часа сплю обычно днем, когда прихожу с основной работы. Потом тренировка, группа, комп. Два часа сплю под утро. Сначала ничего, потом усталость накапливается. В голове начинает появляться мысль - вот бы снотворного. И мысль эта появляется чаще и чаще. Долбит так настойчиво. Вот "это же не водовка, подумаешь таблетка, в этот раз можно, по одной-две, не больше. " Такой вот развод. Хотя знаю, что мне нельзя. Если я сегодня выпью 1 таблетку - завтра уже три, а послезавтра буду жрать их горстями. А обожравшись барбитуры и алкоголь зальется незаметно. Мне ведь по большому счету похрен, чем себя убивать - лишь бы выпасть из реальности.
Вот об этом очень хорошо написано в Желтой книге. "Жить трезвым".
Тяга, она вещь такая коварная, разные лазейки настойчиво ищет. И не обязательно это желание выпить - у меня например - хроническая усталость и недосып.
Кстати в больших количествах спортзал, трудоголизм, или ещё какая то подмена - не выход.

_____________
Слава Богу за всё!

Тут, почитав один ЖЖ, где товарищЪ на протяжении 20 постов смаковал как он употребляет для вкуса (!?) ложку - 7 гр. ....напитка (некогда мной страстнА оюбимАго) - смаковал короче, позиционируя себя алкоголиком и преподнося ЭТО (ложечное питие) как способ избавления от алкоголизма.....спорили...и вдруг ясно поняла - у миня рот слюны полон. Так что - ложку-то...цвет в стакане....
И я впервые за последние лет 5 вспомнила это ощущение "хочется выпить". Вот и спорт и карьера и друзья.....да хоть в цирк эквилибристом на слоне....НЕТ у меня кроме программы 12 шагов и группы АА защиты (да и она - не гарантирована), но там - выход из безнадёги. А его не даст - ни фитнесс, ни бассейн, ни роман....

_____________
[COLOR=purple]менять надо нутрь, потому, что менять наружу заколебешься[/COLOR=purple]

nu vi,devuschki,optimistki!!
ja tak ponjal obhodnih variantov ne mnogo,no ved´ne buhaete ze vi mesjazami,a koe-kto godami,chto takie "kremni" chtoli
ja tut zadumalsja i poluchilos´chto upotrebljau ja let 20(let s 15 naverno)i za eto vremja chto bi sovsem ne pit´,bilo nu ot sili mesjazev 5-t´,mozet.
Ja eto k tomu chto privichka narabotalas´,

Не бухаете месяцами - красиво сказано но не про меня. Я когда бухала - могла того, месяцами. И каждый раз в хлам.

_____________
Слава Богу за всё!

voobsche,ja kogda v otechestve zil,let 15 nazad,vremena eti dikie bili,vsö na nerve,zdorovo igolki pomogali,no vrach vidno spezialist krupnij bil(stoilo eto prilichno),ja snachala dumal mrakobesie,a net rabotaet
poka ne silno i tjanet,skoree est´misl´,cho potjanut´mozet,osobenno kogda nachnöt´sja chereda prazdnikov,i hotelos´bi bit´gotovim

А ты просто не пей первую рюмку. Только одну. Только первую. Не трогай пусковой механизм - который может запустить запой.

_____________
[COLOR=purple]менять надо нутрь, потому, что менять наружу заколебешься[/COLOR=purple]

Избавьтесь от моральной зависимости ! Это проявления моральной зависимости и результат того что в голове то что вы не пьете воспринимается как ограничение от чего то хорошего(да-да, чего то очень важного и необходимого, но с чем вы разделены пространством и другими прерадами, которые конечно раздражают и вызывают мигрень)

Hellgate
Ты алкоголик? У тебя тяга, ты с ней справился?

_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.

Как, избавиться от того, чего нет у алкоголика! Похоже на курсы психотерапии. Мне психологи тоже о такой морали, говорили. Моя мораль, выпить и похмелиться, вот и вся моя мораль была! А вот признание своей болезни и бессилие перед ней, вот это и спасает. А мораль я в процессе выздоровления поищу