Полная Версия: Вопросы для работы по Пятому Шагу в Ал-Аноне
| Цитата |
| Если я не чувствую себя готовым(ой) к выполнению этого Шага, нуждаюсь ли я в дополнительной работе по Шагам с Первого по Четвёртый? |
Я готова.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| Согласен(на) ли я разбить свою инвентаризацию на вещи, которые я могу признать, вещи, которые я, может быть, признаю, и вещи, относительно которых я думаю: "Ни за что! Я никогда не смогу сделать это!", - и затем начать со списка "могу"? |
Мне это не нужно. У меня получается, что изъяны открываются постепенно, по мере моей готовности их признать.
И я их признаю.
А то, к чему я не готова, я просто не вижу (совершенно искренне) - срабатывает отрицание. Получается, что в список внести нечего.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| Боюсь ли я признать свои изъяны перед моей Высшей Силой? Если да, почему? |
Нет, не боюсь.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| - Кому в программе я мог(ла) бы позвонить и обсудить свои страхи о Боге? |
Да вот здесь, на форуме.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| Могу ли я составить список своих страхов и препоручить их кому-либо? Каковы мои страхи? |
Теперь могу (еще недавно считала, что ничего не боюсь)
Я боюсь быть отверженной, высмеянной
Боюсь проявлять свою женственность
Боюсь доверять людям, открываться им
Боюсь меняться
Боюсь не соответствовать, не оправдать доверия, возложенных на меня надежд
Боюсь направленной на меня агрессии
Сама боюсь быть агрессивной
Боюсь выражать свои чувства, боюсь самих своих чувств
Боюсь утраты контроля над чувствами
Очень хочу препоручить их Богу. Сама я с ними не справлюсь.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| - Каким образом признание моих страхов Богу, как я понимаю Его, поможет мне? |
Я надеюсь избавиться от своих страхов или, хотя бы, уменьшить их.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| - Я могу допустить, что я несовершенен(на)? Как бы я мог(ла) бросить попытки быть совершенным(ой)? |
Могу, уже признаю. Осталось теперь принять себя и жить соответственно.
Мне кажется, чтобы бросить попытки быть совершенной, надо смириться со своим несовершенством, т.е. принять его.
Психолог мне посоветовал слепить куклу - отличницу и похоронить ее.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| Как я пытаюсь оправдать себя за вред, который я мог(ла) причинить? |
Чаще всего пытаюсь свалить вину на другого или преуменьшить причиненный вред (это в случае если я пытаюсь оправдаться).
Чаще всего вину заглатываю в один момент и жестоко "грызу" себя.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| - С кем я буду делиться своим Пятым Шагом? Какие качества этого человека определяют мой выбор? Я доверяю ему/ей? |
Acqua - я в первую очередь тебя вспомнила. Уж извини за возложенную ответственность.
Я тебе доверяю, чувствую некое душевное родство, верю в твою искренность и мужество. Знаю, что напрасно не обидишь, но и молчать не будешь.
Мне бы хотелось с тобой поделиться (А самое главное - я тебя не боюсь).
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| Имеются ли у меня самого/самой эти качества? Включил(а) ли я их в список своих достоинств? |
Мне часто самой не хватает чуткости. Специально то я никого обижать не хочу, но бывает, получается.
С честностью и мужеством у меня проблемы - маловато будет.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| - Что может воспрепятствовать мне доверить кому-либо свою правду? Могу ли я поделиться своими страхами с другим человеком? |
Могут помешать страхи.
Вот, делюсь своими страхами.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата (tvsim @ 25.11.2011 - 19:40) | ||
Acqua - я в первую очередь тебя вспомнила. Уж извини за возложенную ответственность. Я тебе доверяю, чувствую некое душевное родство, верю в твою искренность и мужество. Знаю, что напрасно не обидишь, но и молчать не будешь. Мне бы хотелось с тобой поделиться (А самое главное - я тебя не боюсь). |
tvsim, очень, очень неожиданно.... и приятно!
Спасибо за доверие!Не думала, что такая "зеленая" и неопытная тетка, как я, может еще на что-то сгодиться!
Танюш (если я не ошибаюсь - это твое имя?), можешь, конечно, делиться! Если хочешь, в лч.....
А ведь и ты мне помогла неслабо!
Я пропустила одну из важнейших причин ("истинной природы") своих заблуждений. И еще по твоей наводке нашла и распечатала "дефекты характера", которые до сих пор мусолю... Мы с тобой в принципе идем рука об руку, почти совсем рядом....
Acqua
| Цитата |
| Мы с тобой в принципе идем рука об руку, почти совсем рядом.... |
Согласна и мне очень комфортно.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| Как моё желание быть совершенным(ой) мешает мне поверить, что кто-то может любить меня безусловно, даже выслушав мой Пятый Шаг? |
Осенило, блин.............
Я детей хотела, потому что они будут меня любить безусловно.
Ну не верю я, что меня можно любить. Нет такого опыта с детства - никогда не чувствовала себя любимой.
А желание быть совершенной - это как раз следствие недолюбленности.
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
| Цитата |
| - Каким образом раскрытие перед кем-то истинной природы моих заблуждений усилит мою способность увидеть себя? |
Когда пишешь, все как-то структурируется, более глубокое понимание приходить, осеняет иногда. (уж осенит, так осенит!!!!!!!!!!!)
_____________
Судьба бьет по голове, если тычки в спину не помогают
Здесь расположена полная версия этой страницы.