И , спасибо, я поняла- страххх. Те я это понимала и вчера-но не озвучила себе так четко и ясно, те отворачвалась от него.
теперь четко озвучу- страх.
немного страхаа- я еду на работу-с ним мама- вдруг будет агрессивен с ней. Тут- я ей сказала- уходи, сегодня побудь в моей квартире-не хочет. Хорошо. Хозяин барин. ( мне мешает этот страх. Прогнозирую события, думаю не о том и тд.)

Второе - и собственно вопрос и нужна важа мудрость.
Не знаю, как все сложится. Если соберется на работу- дадим 100 руб до работы, а там пусть занимает. Почему я должна занимать для него? В прощлом месяце, мама ему дала на прожитье 3 тыс в последнюю неделю , тк он всегда давал ей нормальные деньги на питангие и на то что ей надо.
Вот наступил месяц и он, не отдал , что занимал( так первый раз) и не дал денег на питание(первый раз), и ему не на что ездить на работу.

У меня страх- не дадим денег, не пойдет на работу, будет сидеть дома и жизнь будет еще хуже . Может начать воровать и тд.
Вообщем типичная паника созависимой. бегу впереди паровоза.

Что делать в такой ситуации.
Понимаю еще, что дам денег- не будет у него урока, я своими собственными руками подтолкну его к тому, что мужчина 26 лет начнет жить за счет женщин. Я этого не хочу. Потому что я люблю его.
одновреммено во мне сидит гнев , что не дает спокойно жить.(понмаю, что это не правильное чувство, это моя завсимость ОПЯТЬ
от его состояния).
Вообщем, давать денег дальше или нет ?как поступть правильно, не по учебнку.( хотя уже озвучила ему , что не дам и обратной дороги нет).
Как избавится от страха, который сидит во мне, который прогнозрует страшилки.

Я поняла,
этот наш страх не дает нам жить нормально, выздоравливать и усугубляет болезнь алкоголика, он толкает его еще в большую яму.


Лань
как вы научилсь справлятся со страхами , как работать с нми?

_____________
Перестаешь напрягаться ты, начинают напрягаться другие.

Буду очень рада.

Начнем.
1.Самый большой страх сейчас - страх за сына,он какой то животный.Он заслоняет все.
2. Страх не то сделать и самое главное-хотя бы сделать так, чтоб не навредить.

Это то, с чем надо работать и разбираться. Мы всегда были очень невидимо связаны, всегда были теплые отношения, не "сюси пуси", а именно хорошие родственные отношения, потому сейчас мне очень тяжело и страшно за него.
Хорошо что есть понимание, что я должна его отпустить и предоставить ему идти своей дорогой.
Но что мне делать с собой? С этим животным страхом? Я же жить хочу вообщето. -Это моя главноя проблема. Хочу сделать первый шаг. Но каааак ?
Еще что хорошо, пришло понимание того, что я не должна прятаться от тех страшилок, которые говорят на группах( сначало так и было), те не надо закрывать на проблему глаза, а наоборот .

3. Страх конфликта- всегда боялась сказать -нет. тут и боязнь одиночества, и желание , чтоб меня хорошо оценили, те моя неуверенность в себе.
4.Страх одинокой беспомощной старости- пришел с проблемами сына. (он не очень сильный , понимание того, что мне надеятся стало не накого, кроме самой себя- как то не очень. Но и в тоже время это бодрит и заставляет шевелится.
5. Страх что ситуация с сыном сделает мою жизнь невыносимой- Страх от страха))))))))
6. Страх сказать окружающим, что у меня сын-алкоголик.

Вообщем, тут все о нем))
Много всяких гадостей вылезает при анализе себя. Но основные страхи- эти.
Уверена, при более спокойной обстановке выдезут новые.

Пока ехала на работу в метро-думала.
Придумала))
Я должна как то разобратся со страхом за сына. Если я так и буду дергатся, то жизнь так и будет мне приносить проблемы хуже и хуже, пока я не буду орать внутри "я больше не могу", делай что хочешь, душа станет черствая или совсем умрет. Не останется тогда любви к сыну.И мне будет наплевать на него. И на себя тоже.







_____________
Перестаешь напрягаться ты, начинают напрягаться другие.

Все правильно. Постоянный страх ,если его не прорабатывать, убивает все остальные чувства.
Страх - это от безверия. Ты не доверяешь Богу, боишься отдать в Его руки свою судьбу и судьбу своего сына. Боишься, что Он распорядится не так, как тебе бы того хотелось...
Пока я не могла признать бессилия перед ситуацией, я тоже боялась и не могла перепоручить. Мне потребовалось много времени, чтобы усвоить, что Бог не только могущественнее, но и умнее и мудрее меня, и уж кому, как не Ему, знать, как лучше?
Когда поняла это - отпустила с легкостью свои страхи, связанные с мужем. С тех пор меня больше волновало собственное благополучие, и я начала учиться ограждать себя от последствий его употребления, позволив ВС рулить жизнью моего мужа.

_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)

Я не очень то верущий человек. Может в этом проблемы. Понимаю, что есть что. В церковь иду, когда проблемы.
Но- в моей жизни есть примеры, когда я точно понимала, что Бог ( или что то , что ведет меня)делает как лучше для меня. Это понимание приходило на много позже, сначала казалось, что все не так, а потом- ну надо же , как все получилось складно.
Я все понимаю и даже немного уже принимаю. Пора прописать первый шаг, мне так кажется))

Сегодня утром поймала себя на мысли, что думаю, что я могу сделать для себя хорошего.
была на йоге, в сауне и солярии утром. Потом отличная прогулка на 2 часа с собакой при чудесной погоде.
Наконец! - отремонтировала кофточку, которая уже месяц висела под носом на плечиках для напоминания.
Наконец!-записалась к врачам на четверг для профилактики.
Наконец! - вовремя и ненапряжно заплатила за телефон))( последнее время забывала и бывало отключали)

Хочу , наконец)), расплатится по кредитам. При чем, именно хочу, а не надо.
( это все спасибо вам, девченки. Форум такая кладезь мудрости, надо только читать и иногда писать))

Начала понемногу откладывать деньги- не на черный день, а для душевного спокойствия.



Чуть не побежала сегодня опять спасать))
Сын отдал маме все деньги, и на питание и что занимал. Мне на квартиру- ей передал через нее. Я - пока не прихожу к ним для своего спокойствия.
Сын говорит маме, что не осталось денег на врача и таблетки. Чуть не кинулась, как курица-наседка- сыночка, вот тебе денюжка, не надо за квартиру, лучше к психологу.
А потом звоню маме и говорю- мама, останови меня, пож- какие таблы, если он пьет пиво-нееее, только не я буду их покупать. А если захочет к психологу, найдет и без нас ( у него осталось и на врача, если пить не будет. От него зависит, что ему больше надо. Он к врачу ездил и на следующий день квасил. )
Мама мне поддакнула))
Спасибо что начала работать с созависимостью, а то бы побежала. Мне даже страшно от самой себя стало. А меня ведь никто и не просил)))))))

_____________
Перестаешь напрягаться ты, начинают напрягаться другие.

В том же моем любимом наркодиспансере 12 есть замечательные бесплатные психологи, есичо) И у Кати, кстати, первичные консультации бесплатны...

_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)

спасиб.
И для ненормальных созов )) тоже?

есичо )), я поспрашаю , ладно?

_____________
Перестаешь напрягаться ты, начинают напрягаться другие.

А как же! )) У меня даже телефоны где-то записаны специальных Ал-аноновских психологов: если надо, напишу в личку. Или у Аллы Петровны на группе спроси.
Кстати, по воскресеньям в 12м диспансере (в том же кабинете, где собирается группа) психолог читает курс лекций для родственников: их всего 6, и в каждой, по очереди, раскрываются аспекты жизни в дисфункциональной семье: зависимость, созависимость, дети из дисфункциональных семей и т.п. Всякие рекомендации даются и вопросы можно задать по матчасти ))
В 11, если не ошибаюсь, начало - прямо перед группой.


_____________
Если у тебя есть мечта - беги к ней!
Не можешь бежать - иди к ней!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты! :)