Полная Версия: Трезвые и стройные
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28
| Цитата |
| Еще очень люблю скраб из молотого кофе |
Это тоже волшебное средство. Эффект потрясающий, действительно, никакого целюлита не будет.
Я пользуюсь натуральным (не испитым), мелко перемолотым кофе, кстати, самый дорогой покупать не нужно, пойдет обычный.
Ну и если уж совсем хочется в порядок привести проблемные зоны - добавить шоколадное обертывание. Очень просто в домашних условиях. Эффект, не хуже, чем в салоне, и не надо платить бешеные деньги.
Какао-порошок развести с теплой водой, до консистенции густой манной каши, можно добавить пару капель масла (грейпфрут, лимон, апельсин, то, которое обладает противоцеллюлитными свойствами) Нанести смесь на проблемные зоны, обернуться пищевой пленкой, на 15-20 минут. Смыть.
При нанесении, если суховато будет - можно смочить руку водой, наносится как пластилин)
Можно так же курсом поделать)
_____________
Мне всегда помогает Бог.
Цунами спасибо! Вот и я говорю - простыми натуральными средствами можно добиться потрясающих результатов.
маааааарфааааа!!! Я сделала это! Купила Черное сибирское мыло для бани от "Агафьи". Сегодня опробую
Главное, я сказала мужу, что для его кожи очень нужно купить это мыло. Он очень проникся
_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА
маааааарфааааа!!! Я сделала это! Купила Черное сибирское мыло для бани от "Агафьи". Сегодня опробую
Главное, я сказала мужу, что для его кожи очень нужно купить это мыло. Он очень проникся
_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА
AHtИЛОП_А, МОЛОДЕЦ! Девочки, если мы сами не будем баловать себя, окружающие тем более!
Как давно мы не обновляли эту темку! А ведь скоро весна!!! Как, как НЕ ЖРАТЬ?А? Все, случилось страшное, разница между талией и бедрами -минимальна.))
Начинаю систему "углеводное чередование", нашла консультанта, сегодня задача - закупить продукты, а с 7 числа первый 4-х дневный цикл. Всего этих циклов - 20, консультант обещает в моем случае - минус 6 кг. МЯЯЯЧТА!
Смысл системы в следующем - в первые два дня цикла нагружаем организм белком, чтобы сжечь гликоген. Но так как долго на такой диете сидеть нельзя - вредно, да и организм от страха начнет цепляться за жир с усиленным рвением, следующий день делаем углеводным. Потом еще один день - смешанным. И так живем два месяца. Метаболизм "разгоняется" и жировая часть уходит, а мышечная нарастет. + хоть немного фитнесса. ВОТ.
))Начинаю систему "углеводное чередование", нашла консультанта, сегодня задача - закупить продукты, а с 7 числа первый 4-х дневный цикл. Всего этих циклов - 20, консультант обещает в моем случае - минус 6 кг. МЯЯЯЧТА!
Смысл системы в следующем - в первые два дня цикла нагружаем организм белком, чтобы сжечь гликоген. Но так как долго на такой диете сидеть нельзя - вредно, да и организм от страха начнет цепляться за жир с усиленным рвением, следующий день делаем углеводным. Потом еще один день - смешанным. И так живем два месяца. Метаболизм "разгоняется" и жировая часть уходит, а мышечная нарастет. + хоть немного фитнесса. ВОТ.
Ну, что? Девочки, ау! Весна ведь! Как там талии, животики и щечки поживают? Мои - хорошо. Никак не хотят расставаться с запасами Но все-таки подвижки есть. Уже 56 кг. А было почти 60 )) Хочу-хочу-хочу 53, но только плавно и здОрово, не из-за стрессов, не из-за болезни (слышишь, Господи?). Хочу, чтобы эти лишние кг ушли из-за диеты и спорта, постепенно, к 10-15 апреля. Вот, шлю запрос.
Сижу на белково-углеводном чередовании Дорого, блин. Система "просто не жрать" намного дешевле ))
Но все-таки подвижки есть. Уже 56 кг. А было почти 60 )) Хочу-хочу-хочу 53, но только плавно и здОрово, не из-за стрессов, не из-за болезни (слышишь, Господи?). Хочу, чтобы эти лишние кг ушли из-за диеты и спорта, постепенно, к 10-15 апреля. Вот, шлю запрос.Сижу на белково-углеводном чередовании
Дорого, блин. Система "просто не жрать" намного дешевле ))
тетка Мэри
| Цитата |
| Как там талии, животики и щечки поживают? |
У меня поживают прекрасно!!! Как говорится жиринка на брюках застёгивается с проблемой
. Правда, в этом году не так всё запущено, но несколько килограмчиков не мешало бы сбросить 
_____________
А вы умеете светиться от счастья?
Я как-то примирилась со своими 69 кг..., а ведь мне в идеале нужно всего-то 66.
Сижу жую крекеры с кунжутом и пастилу
_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА
Сижу жую крекеры с кунжутом и пастилу
_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА
AHtИЛОП_А
А рост у тебя какой? на съемках ты вполне себе стройняшка!!!
А рост у тебя какой? на съемках ты вполне себе стройняшка!!!
У меня 170. У меня "больное место" - живот. Все лишние 3-4-5 кг исключительно на нем 
_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА
_____________
Женщина сказала — Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА
AHtИЛОП_А
| Цитата |
| . У меня "больное место" - живот. |
У меня тоже. Вот если бы "сбрасывался" только живот)))
Только не шепчите мне о зарядках... Всё равно уходит всё, кроме того что надо А ещё самое противное, - когда худею, морщины вылазят как на парад Ох-хо-хо 
_____________
А вы умеете светиться от счастья?
Lesya
Так вот в чем прелесть белково-углеводного чередования! Мышцы остаются на месте, ничего не дрябнет, не провисает, а все упругое и крепкое. Уходит только жир!!! Почитай в интернете!
Так вот в чем прелесть белково-углеводного чередования! Мышцы остаются на месте, ничего не дрябнет, не провисает, а все упругое и крепкое. Уходит только жир!!! Почитай в интернете!
тетка Мэри
| Цитата |
| Почитай в интернете! |
Почитаю...
Почему бы не почитать, мне не трудно... 
Спасибо
_____________
А вы умеете светиться от счастья?
Lesya
извини...как говорил мой маленький сын ииизиивини:)
извини...как говорил мой маленький сын ииизиивини:)
тетка Мэри
Извиняю!!!... А за что???
_____________
А вы умеете светиться от счастья?
Извиняю!!!... А за что???
_____________
А вы умеете светиться от счастья?
Здесь расположена полная версия этой страницы.