Мой первый шаг это моё прниятие того, что я никогда не смогу пить, как все. Я больна и любое употребление, пусть даже я выпила в какой то раз и не перебрала, то я знаю, что это обязательно приведёт меня к запою от которого я могу умереть.

Я никогда не смогу пить безнаказно

_____________
Моя жизнь-не моё дело.

6 страниц.. первый шаг - шаг к осознанию. Всегда. Что ты алкоголик/игрок/наркоман/бррр... вобщем ты зависим, и не по своей воле, и не важно тебе почему, ты просто не можешь остановить себя САМ(А). Вот и все. И это самое легкое в цепочке возвращения к нормальной жизни, если ты хочешь жить.

МОЛОДЧИНА ,У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СТОЛЬКО ПРОБЛЕМ ИЗ ЗА АЛКОГОЛЯ ПОРОЙ СЕБЯ ТУПО НЕНАВИЖУ [color=green][/color]

а похоже выбора нет то что мучаешься сам _это понятно _ро рядом родные люди как беременность-не рассасывается . надо только уяснить -на всю оставшуюся

Привет, я в первые выпила в 11 лет, сейчас мне 24 и я решила завезать, сейчас я работаю по первому шагу и некотырые вопросы мне даются с трудом, я не хожу на собрания, работаю самостоятельно, решила вступить в общество чтоб хоть с кем то открываться, сейчас мне помогает мама и друг, но иногда охото с кемто пообщаться на эту тему но нескем. Спасибо.

Шаг 1.
Мы перестали колотить корявые понты. Признали , что наша жизнь , в натуре, беспонтова (с)

_____________
Моя жизнь-не моё дело.

Мой первый шаг как я его прошла хочу поделиться опытом

ВОПРОСЫ
1 Перечисле те вещи , что вы хотите изменить и выберите одну ? .
а) Алкоголизм

2.Какую боль или страх вы ассоциируете с изменениями в этой области ?
б)как снимать свои комплексы , нервное напряжение ,как жить всегда без алкоголя , как веселиться .как перносить гррести и радости без алкоголя . как встречаться с людьми друзьями и не пить

3 . какие удовольствия вы извлекаете из того чтобы ничего не менять в этой области ?
в) раскрепощенность . пофиг на себя и на всех ,легче с алкоголем

4. Чего вам будет это стоить если ничего не менять ?
г) здоровья , могу умереть , остаться колекой , жизнь покалечет , могут изнасиловать , потеря себя работы семьи друзей опять наркотики алкоголь . пьяные друзья ругани зависть уходы приходы

5. какие выгоды вы получите если измените это ?
д) занимаюсь своим духовным ростом и развитеем , терзво смотрю на жизнь становлюсь счастливой . сохраняю себя и свое звдоровье . работу друзей нужных . исправляю свою жизнь свою карму и следую своему предназначению

6. Какие проблемы в этой области поставили под угрозу важные отношения в вашей жизни ?
е)измены постоянные другу

7.Потеряли ли вы самоуважение и репутацию из за этой проблемы ?
ж) я потеряла еще себя в детстве все проблемы комплексы я запивала алкоголем репутация была легкого поведения . это ужасно ,.....

8) Как эта проблема сделал вашу домашнию жизнь не счастной * ?
з) потеря близких , потеря денег на алкоголе , вранье постоянное ......


9.Вызвалал ли эта проблема с вашим здоровьем *?
е ) да вызвала

10 .становитесь ли вы тем человеком , котрый уже не может больше увязать в этой проблеме ?
а ) Я больше не могу продолжать так пить но сама не могу остановиться Боже помоги мне ...((((

11. Какую сторону этой проблемы в вас ваши любимые и близкие не могут терпеть больше всего *?
а ) я начинаю гнать нести чушь не могу контролировать себя становлюсь сумашедшей девушко могу реветь сидеть могу наделать много всего плохого и ничего не помнить

12 Какие виды насилия над вами совершали или вы над другими из за этой проблемы ?
а) меня насиловали нескольок раз , оскорбляли били унижали принижали , дралась , оскорбляла своих полубогов РОДИТЕЛЕЙ била маму оскорбляла , .......
13 .Какие чувства и эммоции и условия в ыпытались заглушить алкоголем ?
а) Обиды , зависть к людям , свои поступки , одиночество , правоту свою , ошибки в прошлом , обыды на маму папу друга подружек ...........

14 . Перечислите те методы которые вы перепробывали раньше чтобы справиться с этой проблемой
а) давала клятву что это последний раз в жизни , пить почуть чуть
пить раз в неделю , пить по праздникам , пить раз в месяц ,

15 . А сейчас спросите себя и ответьте если это ТАКАЯ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА ДЛЯ МЕНЯ почему я ничего не смогла изменить

а ) ЧТОБЫ Я НЕ ДЕЛАЛА Я БЕССИЛЬНА БЕССИЛЬНа БЕССИЛЬНа перед алкоголем ((((((((((

16 . ГОТОВА ли я теперь делать все что потребуется и пойти на все чтобы изменить вылечиться и преобразоваться ?????????
а ) Я бессильна перед алкоголем .Я готова пойти на все чтобы сохранить свою трезвость . я не могу со своей силой воли я не могу самостоятельно . Но я готова ходить на собрания и слушать людей у котрых по 20 лет трезвости и котрые до сих пор ходят на собрания и котрые знают что этот опасный алкоголь может подкраться всегда .

вот такой был мой первый шаг . спасибо моему спонсору и русской и китайской и американской группе в Китае Пекин

Советую каждому прописать и ответить на 16 вопросов