Уже, сплю, трезвая

_____________
- Как писать: выздоровЕла или выздоровИла?
- Пиши: нипадохла!

Добрый день!
Конечно, не говори, если не хочешь!
Я вот чего заметил, по себе если: до пьянок я был 188/90-94, а когда начал бухать запоями, обмен веществ нарушился, я добрался аж до 107, даже 109 однажды достиг. В периоды трезвости, между запоями, с течением времени 107-104-101-99, но потом опять запой - далее по курсу вверх.
Так что, учитывая твои крайние 6 нетрезвых года, вполне логичен твой набор 15 кило. Потерпи некоторое время трезвой, без диеты (не мучай и так измученный организм), я уверен, если не весь вес, то бОльшая его часть уйдет - тело не жир набрало, а жидкость в нем задержалась алкоголем, защитная реакция от обезвоживания, запасся организм, как верблюд . В трезвости, когда организм поймет, что бухать ты больше не будешь, и жидкость запасать больше не надо - отечность станет спадать - т.е. лишняя эта жидкость будет покидать организм. Вот если что-нибудь лишнее останется, тогда и станешь думать о диете, а сейчас тебе просто необходимо питаться, для более быстрого восстановления утраченных ресурсов организма. Помоги ему восстановиться, пожалуйста, полноценным сбалансированным питанием. Это называется "кушаешь - и худеешь". Он энергию, полученную из пищи, будет тратить на выведение жидкости. Я вот в данный момент 100,4 вешу, а всего неделю трезвый. Держись давай!

Планировал сегодня посмотреть, начал, но отвлекли, пришлось уехать, дошел только до их расставания у калитки ночью. Начало понравилось, но фильм обещает быть тяжеленьким. Завтра постараюсь посмотреть.

Конечно, друзья и знакомые пофукали)Просто к слову пришлось, что от таких комментариев еще обиднее.
Но я НИКОГДА не смею идти на поводу окружающих,никогда такого не было,и завистей там всяких,я скорее всегда зациклена в себе.В мыслях и действиях своих хозяйка только я, пусть и бестолковая порой.Дело в том,что опять подчеркиваю - мне некомфортно себя чувствовать в таком виде, я хочу быть лучше и ярче для себя.
С запоями своими я умудрялась все же следить за собой,но последние полтора года я забила на себя буквально, ну алкаш я и алкаш, пусть сдохну скорее. Запиралась на много дней, не мылась, жрала какую-то туфту,пила ведрами, курила как паровоз. В зеркало старалась не смотреться, тешилась, ну там когда-нить образуется, да и ваще пофик, принимаю себя стремную как я есть. Хорошо хоть глаза потом открылись.
И опять таки повторю - мне легче сейчас вести именно правильное питание, дисциплинировать себя, чем заменять едой отсутствие алкоголя, в последнем случае велика вероятность как раз,что побегу за бутылкой. Я знаю себя

---

Спустя 5 минут, 3 секунды Emika написал(а):

---

Гость Анатолий
Да у меня набор как-то сильно резко произошел, доолго у меня обменка терпела) Сегодня на массаж иду и лимфодренаж выводить жидкость эту. В последний раз когда была год назад мне уже врач сказал, что оочень много застойной крови и межклеточной жидкости, надо работать над этим.

Ох, уж эти мамы. Моя видит меня раз в год и вместо "здрасти" говорит: Как ты растолстела!!!

А мы еще спускаем им на тормозах такое (

Однако приводить себя в порядок надо, но не бегом и все сразу, а последовательно. Например, лишняя жидкость постепенно сама уйдет без бухла, а стать красивой за 5 минут, но путем неимоверных усилий в угоду маме, это один из деффектов характера под названием: мне надо все и сразу

А из дефектов растет неудовлетворенность - благоприятная почва для алкогольного алиби или сухой трезвости.

А главное на первом этапе не красота, не совершенство, а просто трезвость, при этом не сухая!!!




_____________
Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало?
А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с)

Прямо как алкоголь )) - дружелюбный вражина..

Мне кажется, там у тебя акцент не на перфекционизме, а на "в угоду маме", вернее, это у меня было так.
Помню на НГ собираюсь к ней в гости, за 10 дней голодать начинаю, как пить бросаю, с надрывом и отчаянием, сбрасываю 10 кг. Приезжаю к ней домой и срываюсь на шампанское и селедку под шубой. Зато хоть мама не сказала, что я жирная при встрече, а просто недовольно оглядела, выискивая к чему бы придраться.

_____________
Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало?
А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с)