"Ежедневные размышления"
27 января

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ВИНЫ

Что касается других людей, то нужно было отказаться от слова «вина» в наших разговорах и мыслях.
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 55
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 47
Когда я стараюсь принять свое бессилие, я начинаю понимать, что обвинение самого себя во всех бедах моей жизни может потянуть меня назад в безнадежность. Обращения за помощью и глубокое внимание к идеям, заложенным в Шагах и Традициях, помогают изменить этот подход, мешающий моему выздоровлению. До прихода в АА я так стремился к одобрению со стороны людей, занимающих влиятельное положение, что готов был пожертвовать собой и другими людьми, лишь бы обрести опору в этом мире. И неизменно меня преследовали неудачи. В Программе я нашел истинных друзей, которые любят, понимают и стремятся помочь мне узнать правду о самом себе. С помощью Двенадцати Шагов я могу построить лучшую жизнь, свободную от чувства вины и необходимости самооправдания.

"День за днем"
27 января

"Пройти свой путь до конца"

Бывает, что мы жалуемся на жизнь, на то, что она к нам несправедлива, что жить тяжело и так далее. Но это наша жизнь и другой нам не подарит никто. Мы должны принять ее такой, какая она есть, взглянуть на ее изменения по-другому. Надо просто поверить, что условия, которыми окружил нас Бог, - это единственно возможный для нас путь спасения, и эти условия переменятся тотчас же, когда мы их используем до конца, превратив горечь обид, оскорблений, болезней, трудов - в золото терпения, спокойствия, кротости. Господь всегда посылает нам испытания по нашим силам, следовательно, мы не вправе отказываться от этапов нашего личного пути, если хотим, чтобы он нас привел к Богу.

Ропщу ли я на жизнь или стараюсь все же двигаться вперед?

Боже, помоги мне принять мою жизнь, не пытаться отказаться оттого, что Ты, мне посылаешь, оправдываясь собственной неспособностью и трусостью.

Если жизнь принесет мне сегодня не одни удовольствия, то как я, буду с этим справляться:___
Боже помоги мне сегодня остаться трезвым.

"24 часа" - 27 января
Мысль А.А. на этот день

На алкоголиках лежит ужасное бремя. Какой жуткий груз наваливает на твои плечи ложь! Пьянство же превращает в лжецов всех алкоголиков. Чтобы добыть спиртное, нам всё время приходится лгать. Нам приходится лгать, где мы были и что мы делали. А когда лжешь, то ты лишь наполовину жив, потому что всё время боишься, что тебя разоблачат. Но когда ты приходишь в А.А. и становишься честным по отношению к себе и окружающим, это ужасное бремя лжи сваливается с твоих плеч. А Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ БРЕМЕНИ ЛЖИ?

Медитация на этот день

Я верю, что мир духовный, как и мир материальный, не терпит пустоты. И по мере того, как страхи, тревоги и волнения покидают мою жизнь, их место занимают предметы духовные. После шторма приходит ясность и покой. И как только я избавлюсь от страхов, ненависти и себялюбия, любовь, мир и покой Бога войдут в меня.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы смог я избавить себя от всех страхов и волнений с тем, чтобы мир и благость смогли занять их место. Молюсь, чтобы дано мне было вымести подчистую зло из жизни моей, и тогда добро войдёт в меня.

"Ежедневные размышления"
28 января

СОКРОВИЩА ПРОШЛОГО

...показать другим, как к нам в схожей ситуации пришла помощь. Именно это делает нашу жизнь более ценной. Вы должны думать, что в руках Всевышнего наше темное прошлое превращается в величайшее достояние — ключ к жизни и счастью других. Ваш опыт поможет другим избежать смерти и горя.
Анонимные Алкоголики, с. 120
Alcoholics Anonymous, p. 124
Какой же это подарок для меня — обнаружить, что все эти бесполезные, казалось бы, годы не прошли впустую. Опыт самых страшных падений и унижений оказывается самым мощным инструментом для помощи другим в их выздоровлении. Познав глубины стыда и отчаяния, я могу протянуть руку любви и сострадания, и я знаю, что мне доступна Божья благодать.

"День за днем"
28 января

"Работа по 12 шагу"

Работая по программе, мы делаем определенные шаги. Многие из нас страшатся делать 12 шаг Мы находим разные отговорки, например, "я еще слишком слаб", "я боюсь срыва", "мне надо заниматься собой" и т. д. Но 12 шаг может состоять из разных действий, вовсе не все из которых могут причинить нам вред. Это могут быть разговоры по телефону, походы в больницы, приготовление чая на собраниях, помощь новичкам, разговоры с людьми после срыва, помощь в решении общих проблем, просто участие в собраниях, лекции в других организациях, наконец, быть трезвыми - подавать пример другим.

Мы испытываем радость от возможности сделать доброе дело, от возможности помогать другим, нести им свет и теплоту, которые дает нам Бог. Делаю ли я 12 шаг?

Боже, предоставь мне возможность помогать другим, когда я действительно к этому готов.

Что я сделаю сегодня по 12 шагу: ______
Боже помоги мне сегодня остаться трезвым.

"24 часа" - 28 января
Мысль А.А. на этот день

Какой тяжестью ложится на наши плечи похмелье! Какое это наказание для тела! Пульсирующая головная боль и взвинченные нервы, дрожь и судороги, бросает то в жар, то в холод! Когда приходишь в А.А. и бросаешь пить, тяжкое бремя похмелья сваливается с твоих плеч. А как тяжел груз раскаяния! Какое наказание каждый из нас устраивал своей психике! Стыдно за сказанное и сделанное! Страшно людям в глаза посмотреть, потому что мало ли что они о тебе теперь думают. Боишься последствий того, что наделал в пьяном виде. Какое жуткое истязание для собственного сознания! Когда приходишь в А.А., то избавляешься ещё и от этого ужасного бремени раскаяния. ИЗБАВИЛСЯ ЛИ Я ОТ ЭТОГО ТЯЖКОГО ГРУЗА ПОХМЕЛЬЯ И РАСКАЯНИЯ?

Медитация на этот день

Когда жаждешь следовать по пути духовного роста, зачастую он оказывается полной противоположностью мирскому пути, которому ты следовал раньше. Но этот крутой поворот ведет тебя к счастью и умиротворению. А разве приносят умиротворения цели и амбиции, за которые борются люди обыкновенно? Дают ли мирские услады отдых сердцу и счастье? Или оборачиваются пеплом, стоит вкусить их?

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы не испытать мне усталости, разочарования и отчаяния. Молюсь, чтобы направлена была моя вера по пути духовного, а не мирского.

"Ежедневные размышления"
29 января

РАДОСТЬ ПОДЕЛИТЬСЯ

Ваша жизнь приобретет новый смысл. Следите за тем, как люди выздоравливают, как они, в свою очередь, начинают помогать другим, как они перестают быть одинокими, как вокруг вас возникает братство. Широкий круг друзей несет с собой ценный опыт, которым не следует пренебрегать. Мы уверены, что вы от него не откажетесь. Частые контакты с новичками и друг с другом станут яркими событиями вашей жизни.
Анонимные Алкоголики, с. 86
Alcoholics Anonymous, p. 89
Осознание того, что каждый новичок, с которым я делюсь, получает возможность испытать то же облегчение, которое я нашел в Содружестве, наполняет меня радостью и благодарностью. Я верю, что, как это произошло со мной, так и для них исполнятся все Обещания АА, если они воспользуются предоставленной им возможностью и примут Программу.

"День за днем"
29 января

"Делится с другими - это радость"

Когда мы пришли в программу 12 шагов, то нашли здесь помощь. Мы испытывали огромную благодарность к людям, окружившим нас вниманием, к людям, которые разъясняли нам сущность программы. И когда мы сами приняли программу, то у нас возникла желание поделиться нашим знанием с другими, с теми, кто еще только в самом начале выздоровления и еще недостаточно хорошо разбирается в шагах. Помогая им, мы испытываем непередаваемую радость быть полезными другим. Добро, которое мы несем другим людям, делает нас добрее и счастливее. Мы чувствуем себя проводниками Божьей воли и благодарим Его за данную нам возможность оказывать помощь.

Помогаю ли я таким же, как я?

Делюсь ли с ними своими чувствами и знаниями?

Боже, спасибо Тебе за то, что Ты сделал для меня и за то, что я теперь могу делать для других.

Моя помощь моим собратьям (моя работа по 12 шагу) сегодня будет такой:_____
Боже помоги мне сегодня остаться трезвым.

"24 часа" - 29 января
Мысль А.А. на этот день

Каким грузом ложится на плечи пустая трата денег! Говорят, что члены А.А. заплатили самый большой в мире вступительный взнос, потому что потратили на спиртное уйму денег. Нам и подсчитать-то этого никогда не удастся. Мы промотали не только свои деньги, но и деньги, которые должны были бы потратить на семью. Когда приходишь в А.А., этот ужасный груз промотанных денег сваливается с плеч. Мы, алкоголики, ходили ссутулившись под тяжестью всего, что взвалили на себя выпивкой. Но придя в А.А., мы ощутили восхитительное чувство облегчения и освобождения. МОГУ ЛИ Я РАСПРАВИТЬ ПЛЕЧИ И СНОВА ЧЕСТНО ГЛЯДЕТЬ В ЛИЦО ВСЕМУ МИРУ?

Медитация на этот день

Я верю, что будущее - в руках Бога. Он лучше меня знает, что мне уготовано. Мной правят не причуды судьбы, и жизнь не швыряет меня как попало. Меня направляют совершенно определенным образом по мере того, как я пытаюсь перестраивать собственную жизнь. Я - строитель, но архитектор -Бог. Моё дело - строить наилучшим образом под Его руководством.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы дано мне было зависеть от Бога, ибо живу я по Его плану. Молюсь, чтобы мог я прожить свою жизнь так, как хочет от меня Бог.