витасана
Полная Версия: привет
Страницы: 1, 2
| Цитата |
| 9-ку дочке делала? |
нет; до конца шаги не прошлаlv20031
| Цитата |
| ну т.е. ты играешь роль Бога в семье дочери? |
получается так
я вообще в программе АА с 2006 г; ходила на группы АА; но шаги до конца не проходила: срывалась.
Привет!
Ты можешь зайти на сайт Ал-Анона России http://al-anon.ucoz.ru/ и посмотреть группы Ал-Анон в своем городе.
Сайт группы по переписке https://shagiksvobode.wordpress.com/
Расписание скайп групп есть на этом форуме и эпизодически обновляется.
Болезнь развивалась не один день - поэтому лучше не ожидать что выздоровление произойдет быстро
_____________
http://alanon-61region.ru//
корона нимбу не мешает
Ты можешь зайти на сайт Ал-Анона России http://al-anon.ucoz.ru/ и посмотреть группы Ал-Анон в своем городе.
Сайт группы по переписке https://shagiksvobode.wordpress.com/
Расписание скайп групп есть на этом форуме и эпизодически обновляется.
Болезнь развивалась не один день - поэтому лучше не ожидать что выздоровление произойдет быстро
_____________
http://alanon-61region.ru//
корона нимбу не мешает
elisheba
Привет! спасибо большое!
Спустя 5 минут, 22 секунды Нэля написал(а):
плодожорка
Привет! спасибо большое!
Спустя 5 минут, 22 секунды Нэля написал(а):
плодожорка
| Цитата |
а тут есть скайп собрания для алкоголиков? и скайп собрания для созависимых? - должен быть, и даже если нет, то сошелся ли мир клином на этом ресурсе? |
как это понять? и почему так жестко? за что? я этого не понимаю
Здравствуйте,я новичок,созависимая, властелюбивая((, контролирую ,диктую ( сейчас уже замечаю,пытаюсь это тормозить,с мужем и дочкой это плохо получается), у меня пьёт папа, муж, брат мужа, мой брат двоюродный,свекр, когда был дедушка жив, то и он пил сильно. (Все близко друг к другу находимся, по месту жительства)Я созависимая с детства. Но узнала об этом только три года назад с помощью индивидуальной терапии. Осознание пришло год назад.Сейчас хочу начать с себя, надеюсь , что как цепная реакция, это поможет моей семье и моей семье с мужем особенно.но иногда терпение доходит до предела, точнее часто, хочется все отношения разорвать ((, и с мужем не могу,и без него. Пока он не пытается выздоравливать.морально пока не готова идти на собрания. Решила начать с форума. Может это мне поможет....
Нэля
как это понять? и почему так жестко? за что? я этого не понимаю - что происходит?
Елена Ли
Решила начать с форума. Может это мне поможет.... - если даже конкретно это не поможет, то мир не рухнет от этой попытки.
как это понять? и почему так жестко? за что? я этого не понимаю - что происходит?
Елена Ли
Решила начать с форума. Может это мне поможет.... - если даже конкретно это не поможет, то мир не рухнет от этой попытки.
Поэтому и пробую)). Мешают вечно возникающие " а вдруг", " а что,если". пока не могу понять, как именно" работать" в форуме. Если кто-нибудь может объяснить: расскажите, пожалуйста.заранее спасибо
Цитата (Елена Ли @ 12.03.2019 - 13:55  ) |
| пока не могу понять, как именно" работать" в форуме |
Привет, Елена Ли! Добро пожаловать!
"работать" на форуме можно двумя способами: 1. "Писать Шаги", т.е. отвечать на вопросы по шагам, есть отдельная ветка, там можешь почитать ответы других людей. Я пробовала, для меня такой формат оказался не эффективным - я отвечаю своей больной головой, продолжая отрицать и врать себе же. Возможно, что этот опыт мне чем-то все-таки был полезен...ну как любое движение, не больше. Это только мой опыт и ты можешь попробовать поработать в этом формате, чтобы получить свой опыт, это лучше всего.
2. Писать на форуме о своем состоянии. Тоже очень полезно в принципе, но в таком формате ты не защищена от обратной связи, которая м.б. для тебя болезненной, задеть какие-то старые, детские травмы. Опять же - это только мой мой опыт
Что ты еще можешь сделать? Если страшно идти на скайп-группу, можно попробовать поучаствовать в группе Ал-Анон в виртуальном формате, есть такая группа Радуга на Форресте http://www.fgump.ru/. Там проходят закрытые собрания, т.е. не участники не могут читать посты и есть правила общения, которые обеспечивают безопасность, защищают от непрошеной "обратки". Я начинала именно с "Радуги", мне было полезно. Сейчас спокойно участвую в скайп-группах, но не Ал-Анон, а ВДА (Взрослые Дети Алкоголиков), мне это больше подошло.
Если будут вопросы - пиши. Можно в личку
Здесь расположена полная версия этой страницы.