Полная Версия: Как себя остановить?
Который раз уже решаю завязать надолго, насовсем! Но проходит 3-4 дня и я иду в магазин будто демон в меня вселился, при этом пытаюсь себя остановить, ищу аргументы не идти но всё тщетно( и чувствую как нарастает время проведенное в пьяном состоянии. Просто уже становится не по себе что это может не прекратится и я сопьюсь. Может есть что почитать, приемы как обмануть мозг и прочее. Я понимаю что трезвость это образ жизни, но надо первые хотябы 2-3 месяца продержаться, там уже легче будет. Поделитесь опытом, кто как себя останавливал или останавливает сейчас! Спасибо.
Гость_Илья
Вы читали большую книгу АА?
Я нашел в ней ответы на большую часть своих вопросов об алкоголизме.
http://aarus.ru/pdf/bigbook.pdf
но надо первые хотябы 2-3 месяца продержаться, там уже легче будет - есть крутая вещь в крупных городах, когда каждый день ходят на собрания 100 дней.
Тупо чтобы сегодня не нажраться.
Вы читали большую книгу АА?
Я нашел в ней ответы на большую часть своих вопросов об алкоголизме.
http://aarus.ru/pdf/bigbook.pdf
но надо первые хотябы 2-3 месяца продержаться, там уже легче будет - есть крутая вещь в крупных городах, когда каждый день ходят на собрания 100 дней.
Тупо чтобы сегодня не нажраться.
просверлить голову
Все верно! Секта АА нам поможет!
Все верно! Секта АА нам поможет!
SV поможет, но не всем
_____________
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один без Бога и программы" (с)
Анонимные Депрессивные / Anonymous Depressed
https://depressed12.ucoz.net/
_____________
"Сухая трезвость - это когда ты совершенно один без Бога и программы" (с)
Анонимные Депрессивные / Anonymous Depressed
https://depressed12.ucoz.net/
leshka_fox
| Цитата |
| поможет, но не всем |
Да Леш…. По статистике завязывают всего около 8% и то, только те, кто сильно этого хочет!
В лавку меня ведёт мой инстинкт самосохранения. Поэтому я тоже долго не мог понять - ну как же так! Я вчера бросил пить же, а сегодня...
Инстинк это моё подсознание, а разум - надстроечка, разум подчиняется инстинкту, увы. Так устроено, чтобы я выживал. Так сделано природой - от страха к удовлетворению, к удовольствию. От жажды к воде, от голода к еде, от холода в телогрйку...
Алкоголь - наркотик, как и вся наркота, имитирующий удовольствие. Химически имитирующий. А инстинкт - балда, записал это удовольствие в моё подсознание.
Только по этому чуть что - и я за бутылкой: самый быстрый путь избавиться от страха, покайфовать.
С разумом у меня всё путём, но инстинкт-то сильнее разума.
Спустя 6 минут, 23 секунды ivsxp написал(а):
Инстинк это моё подсознание, а разум - надстроечка, разум подчиняется инстинкту, увы. Так устроено, чтобы я выживал. Так сделано природой - от страха к удовлетворению, к удовольствию. От жажды к воде, от голода к еде, от холода в телогрйку...
Алкоголь - наркотик, как и вся наркота, имитирующий удовольствие. Химически имитирующий. А инстинкт - балда, записал это удовольствие в моё подсознание.
Только по этому чуть что - и я за бутылкой: самый быстрый путь избавиться от страха, покайфовать.
С разумом у меня всё путём, но инстинкт-то сильнее разума.
Спустя 6 минут, 23 секунды ivsxp написал(а):
Цитата (Гость_Илья @ 1.09.2021 - 17:17  ) |
| Поделитесь опытом, кто как себя останавливал или останавливает сейчас! Спасибо. |
Я остановился только когда ребята вспомнили обо мне и позвали на группу по шагам - шагать по Программе. Только это я тогда еще не пробовал, всё остальное не помогло.
Ну и всё - прошагал со всеми и не пью.
СО ВСЕМИ. ВМЕСТЕ. В ГРУППЕ. В стае, которая приняла меня, когда весь мир от меня уже отказался.
Дно - это одиночество. Настоящее. Полное.
Я там был. Не понравилось. Больше туда не хочу.
_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.
ivsxp
Ну дно у всех разное бывает… одному вполне достаточно сообразить и признать своё бессилие, когда семья рушится, а иному, когда с работы погнали за пьянку, другой и после всего этого никак не сообразит, что он уже попал в рабство алкогольное, все ещё гонор свой показывает и кричит всем, что в любой момент завязать может.. у сына моего например, стали бесы приходить и душили его и жуть нагоняли, но это не помогло, кардинально ничего не поменялось, суицидные мысли вот теперь атакуют, боится выходить из палаты… работа с психологом результатов не дала, жду когда же у него это самое дно обозначится… Шаги не помогли, собрания, тоже.., психологи тоже… так что остается ждать.
Ну дно у всех разное бывает… одному вполне достаточно сообразить и признать своё бессилие, когда семья рушится, а иному, когда с работы погнали за пьянку, другой и после всего этого никак не сообразит, что он уже попал в рабство алкогольное, все ещё гонор свой показывает и кричит всем, что в любой момент завязать может.. у сына моего например, стали бесы приходить и душили его и жуть нагоняли, но это не помогло, кардинально ничего не поменялось, суицидные мысли вот теперь атакуют, боится выходить из палаты… работа с психологом результатов не дала, жду когда же у него это самое дно обозначится… Шаги не помогли, собрания, тоже.., психологи тоже… так что остается ждать.
SV со всем уважением к вашим проблемам - на форуме правило говорить о СЕБЕ и о СВОЕМ опыте. А не о сыне-дочери-муже-маме....Для родственников алкашей есть отдельная ветка - АлАнон. Там о себя вроде бы тоже, но с учётом семейных ситуаций.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
витасана
Я пробовал говорить о своём опыте, многие это не воспринимают и даже противятся, вот теперь слушаю ваш опыт… правда почему то на возникающие вопросы очень мало ответов из этого самого вашего опыта, но я и тому рад..,
Касаемо созавистмости, это уже пройденный этап, кое что я взял из БК, хотя у меня есть более мощное средство бороться с подобными явлениями.
Кстати, тема здесь о том как себя остановить в употреблении, вы бы написали пару тройку предложений из своего опыта, я с удовольствием послушаю…
Я пробовал говорить о своём опыте, многие это не воспринимают и даже противятся, вот теперь слушаю ваш опыт… правда почему то на возникающие вопросы очень мало ответов из этого самого вашего опыта, но я и тому рад..,
Касаемо созавистмости, это уже пройденный этап, кое что я взял из БК, хотя у меня есть более мощное средство бороться с подобными явлениями.
Кстати, тема здесь о том как себя остановить в употреблении, вы бы написали пару тройку предложений из своего опыта, я с удовольствием послушаю…
SV
Проваливай. Хватит уже кишки мотать.
Проваливай. Хватит уже кишки мотать.
egan.fryazino
Ну вот видишь, Шаги тебе совершенно не помогают! Вот и я говорю, что эта секта, только заводит людей в заблуждение… лечить бедную душу не лечит, хотя многое обещает!
Кстати, у меня есть для тебя хорошая весть… есть семь шагов по Евангелию, которые исцелят тебя и сделают новым человеком, есть желание стать новым человеком? Или так и будешь в своей гордыне и ненависти жить дальше?
Ну вот видишь, Шаги тебе совершенно не помогают! Вот и я говорю, что эта секта, только заводит людей в заблуждение… лечить бедную душу не лечит, хотя многое обещает!
Кстати, у меня есть для тебя хорошая весть… есть семь шагов по Евангелию, которые исцелят тебя и сделают новым человеком, есть желание стать новым человеком? Или так и будешь в своей гордыне и ненависти жить дальше?
СВ, а зачем мне пару тройку слов о своем опыте говорить неалкоголику? Побыть в центре внимания - мне оно не надо. Помочь - неалкоголику не смогу. Так что - извиняйте, но или на аланоновскую ветку шагай, или в церковь в своим. Тут на нААшей ветке - время впустую тратишь. Если не жаль, сиди, конечно. А про БК - если из нее что-то брать, то и получишь что-то. "Полумеры нам не помогли" - поэтому, кто хочет получить то, что Программа обещает, тот делает всё.
Спустя 3 минуты, 23 секунды витасана написал(а):
АА точно секта. Ой, секта. Куда только не заводит! И ведь не вырваться, если вляпаешься по полной - подспонсорные, служение, семинары, новые группы, 12 шаг, новичков ещё окучивать надо...ой, стрААшная секта с каким- то. Богом непонятным под названием ВС.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
Спустя 3 минуты, 23 секунды витасана написал(а):
АА точно секта. Ой, секта. Куда только не заводит! И ведь не вырваться, если вляпаешься по полной - подспонсорные, служение, семинары, новые группы, 12 шаг, новичков ещё окучивать надо...ой, стрААшная секта с каким- то. Богом непонятным под названием ВС.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
витасана
А причем здесь неалкоголик или алкоголик? Тема о том, как себя остановить! Вот расскажи как себя остановила… может кто из зависимых прочтет и ему это поможет, разве не этому учит 12 - шаг? Кстати, а как ты достигла этого самого духовного пробуждения? Да и почем знаешь что оно духовное? А по каким критериям судишь, что вообще уже достигла? Сама же призналась, что прошла все 12 шагов, вот и поведай как это у тебя произошло? Или и этого не можешь? Или вы мастера только языком трепать да других осуждать, а сами то в практике ничего и сказать не можете путевого?
А причем здесь неалкоголик или алкоголик? Тема о том, как себя остановить! Вот расскажи как себя остановила… может кто из зависимых прочтет и ему это поможет, разве не этому учит 12 - шаг? Кстати, а как ты достигла этого самого духовного пробуждения? Да и почем знаешь что оно духовное? А по каким критериям судишь, что вообще уже достигла? Сама же призналась, что прошла все 12 шагов, вот и поведай как это у тебя произошло? Или и этого не можешь? Или вы мастера только языком трепать да других осуждать, а сами то в практике ничего и сказать не можете путевого?
Вот потому и не собираюсь пару-тройку предложений. Я трачу свое время на ребяток, которые стараются жить трезво. И у нас это выходит. Чему я рада. А духовное это пробуждение или ещё что - мне не интересно. Я и мое окружение довольно жизнью, имеет намерения улучшать то, что можно, развиваться дальше. А шаги пройти нельзя. Особенно 12.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
_____________
Алкоголь убивает нервные клетки, спокойные остаются.
Чтобы быть несчастным - смотри на себя глазами толпы. Чтобы быть счастливым - глазами Бога.
витасана
Да, да… есть такое слово в Евангелии… «если слепой ведёт слепого, то оба упадут в яму»…Это как раз тот случай, когда тебе важен результат, а чья сила в этом действует, тебе плевать…
Я бы предпочёл одноглазого слепому! Подумай над этим предложением….
Да, да… есть такое слово в Евангелии… «если слепой ведёт слепого, то оба упадут в яму»…Это как раз тот случай, когда тебе важен результат, а чья сила в этом действует, тебе плевать…
Я бы предпочёл одноглазого слепому! Подумай над этим предложением….
Здесь расположена полная версия этой страницы.