Первый Международный форум Анонимных Алкоголиков -> Для тех, кто в начале пути -> Хочешь перестать пить? -> Я тут впервые и мне нужна помощь.

Одна я не пью, но компания для этого дела всегда находится. При том с одними и теми же мне не интересно и с каждыми компаниями разные напитки и их количество, но смысл в том что употребление их регулярно.Пробовала разобраться в себе,поняла что таким способом убегаю от депрессии, начала пить антидепрессанты,но от алкоголя всё равно отказаться не могла,хоть и читала о вреде подобного совмещения. В последние разы от совмещения антидепрессантов и алкоголя (немалого количества) отшибало напрочь память, мне уже люди рассказывали что я валялась в баре! Сейчас сижу дома с счёсанным подбородком и локтями. Я поняла, что приблизилась к самой страшной черте и мне действительно страшно. У меня дочка скоро пойдёт в школу и я не хочу, чтоб она стыдилась меня... У меня такой отец был, да и отчим тоже, что перед подругами стыдно было... Я ведь всё это понимаю, но не знаю почему так происходит. Под алкоголем чувствую себя звездой,уходят комплексы, мне видимо просто нравится пребывать в этом беззаботном состоянии..Потом ужасно стыдно и страшно... проходит время и снова под алкоголем "жизнь налаживается"... Тормозов нет... Жизнь проходит мимо просто.... ПОМОГИТЕ!!!!!



___________________
Архив темы: *

Здравствуйте что такое скайп группа?

Киссуля
Группа он-лайн. Похожа на живую, но через комп. Камера и микрофон выключены. Микрофон включаешь, когда хочешь высказаться.

А как мне туда попасть?

Киссуля
Привет!
Время московское. Найди группу по логину, сориентируйся какая группа по времени подходящая и напиши, что хочешь попасть на собрание. И обязательно скажи на группе, что ты новичок! И всё!

Ну вот, очередная попытка моя покончить с алкоголем. Мне плохо, ужасно, я знаю что никого этим не удивлю... Отношения с мамой вновь испорчены, мы не понимаем друг друга совершенно. Приходя домой выпившей нарывалась на скандалы и потом сама их продолжала, вспоминая всё происходящее в детстве и позже тоже, как меня мягко говоря, ненавидели. Я не умею с ней общаться, она мало чем интересуется, дома я нахожусь в постоянном напряжении. Говорила ей, что она настоящая СОЗА, что все с ней живущие спивались, но и себя я естественно тоже этим выгораживала. Я устала. Меня распёрло до страшных размеров, еда стала моей отдушиной, ну и посиделки с подругами за рюмочкой тоже. Только я прекрасно понимаю, что подруг у меня вообщем и нет. Моя подруга детства из Киева уже уехала и она единственная кто воспринимает меня всерьёз, а не в качестве клоуна. С ней никогда не хотелось нажраться... Мои запои подрывают моё здоровье и делают агрессивной. Впрочем кому я это говорю...
Недавно возле работы ко мне подошёл парень моих лет в сильном запое с картонной табличкой в руке где было написано про помощь при алкоголизме, попросил дать ему позвонить, он разговаривал я толком не слышала о чём, но поняла что это знак мне. И что помощью нужно пользоваться. В моём случае, что пью я не каждый день, но запоями по 3 дня после длительного непития мне кажется, что я нормальный человек и не фига не алкоголик, что какие-то окружающие факторы привели меня в прошлый раз к запою. И потом снова так. Сейчас я готова, что придётся ограничить общение с "друзьями" но знаю, что пройдёт время я соскучусь за ними.... в общем замкнутый круг..

А собой будешь заниматься?

так и у меня - очередная : )
Пятая, если считать с моменте моего знакомства с АА.
Привет, Наташа! Рад, что ты с нами.
На группу в скайпе приходи - побудешь с нами.

А ты - мама соза, по "подругам" соскучаюсь... Употреблять бросают от первого лица. "Я" тут главное. Займись собой и все начнет получаться.

Извини что советы даю. Не уполномочен, но показалось что ты спрашиваешь, что-же делать с "замкнутым кругом".

Natalochka не конструктивно это, даже если это правда
О себе полезнее думать и говорить

Я хочу заниматься собой, выражаться конструктивно и говорить от первого лица. Ну не умею! Когда немного ходила на скайп-группы прекрасно понимала, что это умеют другие, а у меня всё как-то не получалось, думала видимо не о выздоровлении, а о том как мне печально и грустно. Даже на форуме в Севастополе (на который я возлагала большие надежды) меня не торкнуло. Я видела людей с большим стажем трезвости, достаточно взрослых, приятных в общении ну и всё. Каждого представляла в прошлом и не в ком не видела себя.

Александр из Риги Ты прав, я уже заранее настраиваюсь на провал.

Попробую почитать снова " Анонимные алкоголики", благо у меня есть эта книга, спасибо Игорю) Попробую настроиться. А пока на работу.

Привет, Наташа!
На "АврориноМ" сайте выложил семинар Евгения М - приятно слушается. Попробуй его - мне кажется, он позитивно настраивает.

Natalochka
Привет! Я тоже не умею. Все можно найти в шагах, если делать их, а БК в одиночку читать бесполезно - мое мнение. Меня алкоголики тоже не торкают, только наркоманы или люди с двойной зав-ю, несмотря на то, что у меня алкогольная зависимость намного тяжелее. Если ты употребляла когда-нибудь наркотики, попробуй посмотри на выздоравливающих нарков. Можно в них себя найти, да и опыт их бесценнен.

Осознаешь, это уже хорошо Я тоже себя переодически одергиваю. Но все реже и реже. Очень помогло что на меня по этому поводу орал мой спонсор и повторял столько раз что у меня в ушал звенело! Раздражжает, конкретно - зато хорошо запоминается! Мы с ним реабилитационный центр ездим на собрания, как каз 30 минут туда и столько-же обратно, можно болтать о том о сем. А когда он вылавливает в моих "базарах", то что я увлекаюсь обсуждением чужой жизни, эгоцентризм или еще что - вставляет по полной. Крикливый он у меня, но забавный

ivsxp с работы не получилось ни сюда ни на Аврору зайти, но сегодня послушаю. Завтра мои на море поедут, а я пожалуй дома останусь, уборкой займусь, на скайп группу зайду, почитаю.


Дрянная Девчонка Наркотики не употребляла. Да и алкашей опыт хорош, наверное живьём надо просто всё это уже делать.



Александр из Риги Стараюсь осознавать! Например сегодня очень зла была на свою напарницу, вспомнила о "зеркале", увидела на Весвало статью чью-то старую, успокоилась, даже настроение поднялось от того, что всё просто, а я просто всю жизнь парюсь, преувеличиваю и боюсь чужих оценок. Это действительно всё должно быть постоянно во мне.

Очень трудно справиться с этим, не изолирую себя от окружающей действительности! Я знаю, как Вам помочь, и могу, если интересно, могу оставить свои контакты!

В очередной раз я тут.... была в запое 4 дня, засветилась на работе (теперь не знаю что меня ждёт) гуляла с дочерью в таком состоянии, стыд и позор! Я не знаю, что мешало мне работать по шагам и почему я всегда оставляла это всё на потом. Люди были готовы мне помочь, дали номер женщины в Крыму которая может провести меня по шагам, но я ни разу ей не позвонила. Как это назвать? Это какое-то медленное самоубийство. На этой неделе рассталась с парнем (правда пару месяцев всего встречались) он кодирован. Его кодировка давно кончилась, но пить ему не хочется. Он увидел меня очень пьяной ( я приехала к нему) и наши отношения закончились, он даже не стал мне ничего объяснять, но в принципе всё понятно. Это меня расстроило и напарница предложила мне немного выпить (прям на работе) поднять себе настроение... и тут понеслось... Я уже молчу сколько денег прогуляла (откладывала себе на зимний пуховик) В общем перед алкоголем я действительно бессильна, эта первая рюмка убирает всё адекватное во мне. И я уже сама себе не принадлежу. Кажется до 1 шага, я всё-таки дошла...
Сейчас конечно всё трясётся внутри, боюсь увольнения, вся опухшая и отёкшая..

Ничего страшного, не кори себя. Из ситуаций выйдешь, справишься. Просто позвони женщине и иди по шагам. Съедая себя пить не перестанешь.

Natalochka
Ну так надо уже что-то сделать. Тебе сейчас плохо? Так это на самом деле хорошо, чтобы начать действовать. Возми трубку и позвони той женщине. Только не придумывай очередных отмазок.

Вспоминаю себя 8 месяцев назад. Не смог выйти на руботу. На аморалке протянул две первые недели трезвости, потом стало жалко всё в очередной раз терять. Нашел этот форум, потом пошел в группу АА. Cрок конечно ничтожный, но чувствую уверенность и пить не желаю.

И тебе удачи

Natalochka
привет, я тоже из Крыма в скайпе тебе запрос отправила. Выход есть!!!!! номер в личку сброшу не пей только сегодня)))

Natalochka
Живая? Живая! Значит,всё не поздно начать делать иначе. С Богом, в шаги!

В общем восстанавливаюсь как могу, завтра на работу идти страшно...
Сегодня тяжело с кем-то разговаривать...
Спать не получается, что-то делать тоже, просто существую и думаю о смерти.
Правда стала есть. Пью таблетки.

kira я не увидела тебя в скайпе, если ты не против я наберу тебя завтра, спасибо.

Александр из Риги ты проходил шаги?


витасана Спасибо, да без шагов по всей видимости ничего не получится....

Natalochka
Без шагов ничего хорошего не получится у меня точно. Думай о том, что всё что ты чувствуешь и гоняешь в голове - все неправда, ложь, миф, вранье и глюк.