Скрыть опции темы

Шестой Шаг

Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков

Работа над Шестым Шагом (по брошюре "Двенадцать Шагов в Ал-Аноне. 4-7 Шаги")

Нижеприведённые вопросы могут способствовать размышлениям и стимулировать дискуссию по теме Шестого Шага

- Завершил(а) ли я работу по первым пяти Шагам, прилагая всё своё умение? Появится ли у меня желание вернуться и взглянуть на них в случае, если при работе над данным Шагом я почувствую себя подавленным(ой)?

- Что я узнал(а) от спонсора или других членов Ал-Анона о том, как они прорабатывали Шестой Шаг?

- Не появилось ли у меня в результате проработки Пятого Шага чувства благодарности в предвкушении работы над Шестым Шагом?

- Понимаю ли я ясно идею готовности?

- Как я узнаю, что готов(а)?

- Если я готов(а) не полностью, как бы я мог(ла) препоручить связанные с этим страхи Богу моего понимания?

- Какие страхи препятствуют мне полностью подготовиться?

- Могу ли я попросить Бога о даровании желания быть готовым(ой)?

- В чём я доверяю Богу, как я Его понимаю, при работе над этим Шагом?

- Всем ли своим недостаткам я хочу позволить уйти? Почему да или почему нет?

- Какие из них я предпочёл(ла) бы сохранить? Какие преимущества я вижу в том, чтобы держаться за эти недостатки?

- Какие недостатки характера включают также и ценные качества?

- Что означают для меня слова "чтобы Бог избавил меня от всех моих недостатков"?

- Понимаю ли я, почему этот Шаг говорит только о моих взаимоотношениях с Богом? Что означает это для меня?

- Благодарен(на) ли я за то, что теперь знаю Бога своего понимания?

- Могу ли я взять на себя обязательство поделиться на собрании Ал-Анона опытом работы над этим Шагом?

- Рассматривал(а) ли я возможность быть ведущим при обсуждении силы этого Шага на собрании или семинаре?

- Вижу ли я в своей сегодняшней жизни признаки того, что моя Высшая Сила желает помочь мне улучшить моё поведение? Какие это признаки? В чём заключается доля моего участия?

- Обращаюсь ли я к Богу с запросом, молясь об определённом результате, вместо того, чтобы доверить Ему выбор дефекта, от которого нужно избавиться в первую очередь?

- Что я могу увидеть, окинув свежим взглядом с высоты сегодняшнего дня все эти характеристики?

- Помимо девиза "Позвольте событиям идти своим чередом и положитесь на Бога", какие ещё девизы и инструменты Ал-Анона могут помочь мне в этом Шаге?

Так долго копалась в гордыне, что забыла, на каком вопросе остановилась!
Я ведь уже намылилась КАЖДЫЙ дефект рассматривать... а надо только те, которые предпочитаю сохранить... Но я не предпочитаю и не хочу ничего сохранять в том виде, в котором они есть сейчас!
Значит, я у некоторых недостатков оставлю то хорошее, что мне поможет жить полноценно и не разрушать себя и близких....

ГОРДЫНЯ. То, что она вызывается моей завышенной самооценкой и поэтому я так часто себя ненавижу, - для меня вчера стало откровением! Такие перепады однозначно разрушительны... Значит, мне необходимо гордыню перевести в смирение... Научиться видеть реальность такой, какая она есть...
Но гордыня включает в себя гордость (или я снова ошибаюсь??).. и вот гордость я предпочитаю сохранить.. (для меня гордость=достоинство)

ЛЕНЬ (ПРАЗДНОСТЬ). Однозначное зло, если ее много. Но ведь иногда - это не только полезно, но и необходимо!... Я долгое время совсем не умела отдыхать и никогда не отдыхала... Мне необходимо научиться дозировать праздность и заменить лень - отдыхом..

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ, ПРИДИРЧИВОСТЬ. Этот недостаток помогал мне делать качественно свою работу.. Поэтому совсем избавляться не хочется... А хочется перестать себя грызть за т.н. "брак"... Нужно стремиться не к совершенству, а к улучшению....
Я так понимаю, что здесь речь идет опять же о смелости видеть реальность и проститься с мифами... Завышенная самооценка....(

НЕУВЕРЕННОСТЬ. Мне нужна, но совсем чуть-чуть... Чтоб переродилась в ОСТОРОЖНОСТЬ и стучалась, прежде чем войти...
Преимущества незначительны, но есть... Например, немножко неуверенности мне помогло при работе с корсетом поучиться у более опытных портних в инете....

ПОДОЗРИТЕЛЬНОСТЬ. Опять же - немножко не помешает... Но только в меру... На самом деле моя подозрительность не раз спасала от неприятных ситуаций. Боюсь, что если совсем уж отказаться от этого дефекта, - то попаду в другой дефект - беспечность... (я склонна!)

ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНОСТЬ. На меня буквально все на свете производит впечатление... а надо, чтоб не все! Надо, чтоб интенсивности было поменьше и переживаний не таких глубоких...

СОГЛАШАТЕЛЬСТВО (уступчивость, беспринципность). Когда не имеешь собственного мнения - это дефект, а когда имеешь - то это шанс познать новое... А так как я потихоньку-помаленьку свое мнение приобретаю, то соглашательство хочу оставить!

ПОПУСТИТЕЛЬСТВО, УГОДНИЧЕСТВО, ПОТАКАНИЕ (другим людям). Ну иногда это все-таки надо... Старикам.. Родителям.. Но только иногда, - по праздникам.. Бывает, что гораздо полезней и дешевле для своего душевного покоя попустить и поугодничать....

ПОДХАЛИМСТВО, ЗАИСКИВАНИЕ. ха-ха... я и это хочу оставить! Тем более, что использую этот свой дефект исключительно по отношению к чиновникам - незнакомым людям... (иногда решение вопросов зависит исключительно от умения заискивать... Я сталкивалась в жизни с ситуациями, когда по другому - никак...)
К "своим" не применяю, - гордость не позволяет....

Получается, что я выше ответила на этот вопрос..
Но немножко все-таки добавлю... Каждый недостаток имеет какой-то свой бонус...
Я - натура впечатлительная и романтичная... начитавшаяся всякой лабуды в юности и воспринимающая мир - как арену для борьбы за справедливость.
Почти все мои недостатки сформировались под убеждением, что самое главное в жизни - это быть Хорошим.. быть Героем... совершать Подвиги во имя других... Так я развила в себе идеализм, максимализм, гиперчувствительность, жертвенность, самообвинение.... И все это приносило мне признание других людей... дружбу.... чувство незаменимости... чувство НУЖНОСТИ....

Самая большая моя ошибка, - что я не видела СЕБЯ и своих потребностей и считала, что моя жизнь может быть бесплатной... (то, что бесплатных людей в принципе НЕБЫВАЕТ - мне было невдомек...) В результате я стала - буквально - паразитом... А значит, никакие ценные качества не помогут улучшить мое мышление (жизнь), пока я не научусь заботиться о себе.....

Однозначно то, что самостоятельно избавиться от всех своих недостатков у меня не получится... Я нуждаюсь в помощи ВС! Надеюсь на то, что на пути избавления будут подсказки, - от людей, которые подошлет ВС, вовремя сказанные (и услышанные мной!) фразы, ситуации и решения.....

Это сообщение отредактировал Acqua - 28.12.2011 - 14:39

Да, конечно понимаю! Я наломала столько дров, планомерно разрушая себя и свою жизнь, что надеяться осталось только на Бога.
Доверять жизни, но самому не плошать - вот что означает для меня эти взаимоотношения.

ДА! Спасибо.

Конечно могу!
Если считать собранием этот форум, то я и в данный момент именно это и делаю - прохожу шаг и одновременно делюсь.... Но надеюсь, что у меня еще будут и живые группы, и группы по скайпу вернутся..

Не ожидала, что мне так трудно дастся шестой шаг!
Я часто не понимаю саму суть вопросов.... перекручиваю, иногда отвечаю невпопад....

Нет, такую возможность я не рассматривала.. (небыло как...) Но если будет надо, то конечно, рассмотрю.

Конечно, вижу! Через людей, которые посылает мне ВС, ситуации и слова.... Но самой тоже надо двигаться, а не ждать только манны небесной...
Самый свежий пример - вчера с помощью Танюши я наконец-то шагаю дальше! Наконец-то окончательно определяюсь со своими дефектами и начинаю понимать, ЧТО мне делать с ними... КАК улучшить свою жизнь, свои мысли и поведение..
Но для этого мне всего-то и надо было написать сюда о своем бессилии найти ответ самостоятельно (а не ждать целый месяц, пока САМА додумаюсь!)... а Танюше надо было зайти сюда и прочесть (не иначе как моя ВС подослала! ), потом написать именно то, что вызвало во мне ПОНИМАНИЕ...
(Пользуясь случаем выражаю огромную благодарность!)

Доля моего участия очевидна: ДЕЙСТВОВАТЬ!
Не использовать свои излюбленные приемчики с убеганием (от себя и от всех), не прятаться... Просить помощи, когда нуждаюсь (а это для меня - самое трудное из всех...)

Acqua
Знаешь, я тоже верю, что не просто так все делается - так что спасибо ВС.
Ну и очень рада за тебя.
Смотрю на тебя и собираюсь с духом для своего 6-го шага. Ты меня вдохновляешь.

А еще мне очень нравятся твои смайлики - такие забавные.

Танюша, лови ссылку: http://smajliki.ru/

Наверное, да, обращаюсь... Вот хотела разобраться именно с гордыней и в упор не замечала ничего другого! Нет, чтоб довериться Богу и расслабить мысли.... Все пыталась самостоятельно найти ответ и ждала РЕЗУЛЬТАТА...
Надеюсь, что таких проколов будет все меньше и меньше.
Я еще учусь помнить о том, что ВС рядом ВСЕГДА, а не только по моему желанию/хотению...

Думаю, что впредь буду ориентироваться на саму жизнь. Какой дефект ВС мне в следующий момент предоставит для избавления - с таким и буду работать.... Главное - это научиться жить ОСОЗНАННО... видеть РЕАЛЬНОСТЬ... Тогда у меня все получится!

Acqua

Спасибо, там их столько..............

Характеристики ЧЕГО?!
Не пойму вопрос...

Но если в целом окинуть взглядом образ жизни и поступки с высоты сегодняшнего дня, то все упирается в болезненное отношение к себе и другим людям.... В перевернутые и искаженные приоритеты....

Угу

Этот форум - отличный инструмент!
Общение + самодисциплина мне точно помогут!
Девиз "ДУМАЙ" - куда ж без него?

Я подготовилась к тому, чтобы Бог избавил меня от всех моих недостатков!... Надеюсь........
Неужели я шагаю дальше?!

Спасибо всем, кто читал...

Почувствовала потребность продолжать
С Богом

Да, завершила как могла.
Вполне возможно, что еще вернусь к ним при необходимости. Мне кажется, что невозможно их сделать "сразу и навсегда". Очки отрицания у меня с носа как-то потихоньку слазят, а не моментом.