Скрыть опции темы

ОКОЛОСОРОКА, привет, Оля! Поздравляю - ты настоящий алкоголик!
Ну, т.е сейчас я отступаю от правил - "мы не ставим диагнозы"... И в то же время

Ну ведь это же все про меня А я-то настоящий алкоголик.

Главное, что ты осознаешь свою проблему и просишь помощь - и ты её получишь
Чем сможем, как говорится

ОКОЛОСОРОКА,
1. встань - страх преодолей
2. иди на кружок
3. найди наставника
4. начни шагать
Это рецепт трезвой жизни.
На кружке такие же люди как и мы, с той же проблемой и пришли они туда не для того чтобы в тебя пальцем тыкать.
Наставник поможет шагать. покажет/поможет избавиться от стыда и страха.
А пока почитай ЭТО.
Оля, задавай вопросы.

Придет время - все расскажешь. Кому? Алкашу.
Вот еще брошюра.

---

Спустя 5 минут, 29 секунд Дима Н написал(а):

---

Конечно можно, но на мой взгляд, этого недостаточно. Это как получение образования - очно или дистанционно. Я прошел и то и другое, разница огромна. ИМХО.

Что значит ничто? Ты человек, женщина, со своими недостатками и достоинствами (список можно продолжать). Не надо себя гнобить.

ОКОЛОСОРОКА
я отредактировала свое предложение

а второпях получилось сначала:

Прикинь, как кардинально смысл исказился... Хотела как лучше
Это я чему? Не все так плохо, как тебе кажется У меня было и похуже

ОКОЛОСОРОКА
Привет, Оля! Спасибо, что поделилась своей бедой. Меня зовут Ирина, я алкоголичка.
В начале трезвости я тоже начала знакомство с сообществом с посещения скайп-групп. Приходи, мы всегда рады новичками.

Оля, привет!)) Рад тебе, я - Алексей - алкоголик и наркоман. Проще говоря - химически зависимый.) Но мне не страшно говорить теперь об этом, потому что в АА я не притрагиваюсь к химикатам уже более месяца.) Когда я искал себя (вот прямо как ты сейчас ) мне порекомендовали Стеца послушать.) Очень помогло https://youtu.be/w1gQM-hetE0
Выздоравливай с нами!)
Ты пишешь, что ты ничто? Нет. Сейчас объясню почему. Какая воля должна быть у человека, чтобы осознать себя, как неправильно живущего? Огромная. Ты - сильный человек. Бог помогает тебе.

Привет!
Я тоже пиво, но по 8 бутылок, но каждый день, в основном в одиночестве. На людях прилично себя веду. Вина, стыд, лень, депрессия, саможалость, негативное мышление - мои спутники того периода.
Не проходило долго - 6 месяцев после начала трезвости.
От стыда помогла избавиться малая группа ВДА в скайпе. http://www.detki-v-setke.ru/
Очень обязана медитациям. Они помогли избавиться от панического мыслегона в голове. Ты сидишь в тишине 20 минут и читаешь молитву, мантру, аффирмацию или просто счет от одного до 10 про себя.. Периодически в голове всплывают мысли - о стыде, обидах, ненависти, страхах, ты им не препятствуешь, но как только заметишь, то возвращайся к счету или молитве сначала, итак до звонка будильника. Хватило пары недель, чтобы мысли о прошлом перестали метаться в голове, они как мыльные пузыри поднимаются на поверхность и лопаются.

ОКОЛОСОРОКА
Прекрасные новости! Чем дальше, тем привычнее будет, главное продолжать)

ОКОЛОСОРОКА

Когда-то моя спонсор мне, на подобный мой рассказ, сказала,
что пора бы перестать играться в игры со своим здоровьем,
а значит - и со своей жизнью. Пора бы начинать взрослеть.

Игра такая есть, жить или не жить. Сегодня чокнулся (стаканами, а может не только ими) понарошку, завтра мысли полезут, а может мне можно немножко. Тоже так, играючи, отказать же нельзя знакомым (родне, друзьям и т.п.). Стыдно ведь отказать то, а может так принято или не поймут, много вариантов. С чоканьем ведь не отказал. "...И все это кончается трагически: тот кто полагал, что все под контролем, оказывается вдруг лежащим неподвижно в деревянном ящике..."

Дима Н
Да, да, да... Так все близко, только руку протяни и вот оно безумие вернулось....

Недаром существуют рекомендации впереди идущих. В ребцентрах практикуется такая штука как "Границы безопасности". Там есть пункт (у меня был), не посещать места где выпивают. Еще, не встречаться/не общаться с теми кто в употреблении. Не навсегда, хотя бы первый год, когда организм, измученный "Нарзаном", сам не способен противостоять всяким излишествам.
А еще я научился говорить НЕТ.

Это сообщение отредактировал Дима Н - 18.09.2015 - 17:27

ОКОЛОСОРОКА

Шо уже здравомыслие стучится в двери? Открывай скорее!!!