Скрыть опции темы |
|
||||||||
|
|||||||||
   |
| Статьи по депрессии и психологии, Информация о методах выздоровления |
Текстовая версия этой страницы |
 |
|
 ......  Профиль Группа: Форумчанин  Сообщений: 498 Пользователь №: 186382 На форуме: Трезвый: 6 лет, 11 месяцев, 14 дней  |
Наши общие рекомендации переживающим депрессию.
 Вы плохо себя чувствуете? Подозреваете, что у вас #депрессия? Что можно делать самостоятельно? 1. обязательно обратиться к психиатру за диагностикой и назначением антидепрессантов; 2. читать материалы сайта, пытаться самостоятельно анализировать свою ситуацию с разных точек зрения; 3. смотреть фильмы из рубрик Депрессия, Преодоление, Оптимизм и др. 4. активно размышлять над программой 12 шагов http://lifeyes.info/yes-group/program-12-steps/ 5. начать систематически, последовательно и дисциплинированно выполнять задания из рубрики Домашние задания http://lifeyes.info/what-is-depression/homework/ 5. можно задавать вопросы и комментировать материалы на сайте или в нашей закрытой группе в Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/lifeyes/ 6. психолога или терапевта можно поискать дистанционно на сайте в17 http://www.b17.ru 7. о работе группы ДА в скайпе и живой группе можно узнать у Алексея Матюхина в ФБ https://www.facebook.com/alexey22fox 8. можно подумать о создании группы ДА в своем регионе. Это нетрудно. Когда получается, мы оказываем посильную поддержку. Удачи! Дорогу в тысячу миль начинается с первого шага, и ее осилит идущий. Источник http://lifeyes.info/depressia-chto-delat/ |
|
-------------------- |
|
 
|
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 |
|
[ Время генерации скрипта: 0,0406 ] [ Использовано запросов: 17 ] [ Использовано памяти: 4,568 Мб. ] [ GZIP включён ]