mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> nike1984 -> 17 августа 2013 -> Комментарии
Трезвый Алкоголик
 
17 августа 2013
  14:32   Привет журнал
У меня всё нормально, стабильная ремиссия. Заканчивается отпуск, две недели. Нормально отдохнул, сидел дома, мелким ремонтом занимался, зуб лечил.
Не курю три месяца. Правда была тут минутная слабость, в конце первой недели отпуска, закурил. Покурил три дня, и опять слезаю на пластырях. Всё же легче иногда дать прорваться привычке, чтобы потом спокойно продолжить привыкать к чистоте.
К сожалению, подсознание не хочет понять, что сигареты несут большой вред организму. Хотя это чувствуется на самом деле. Простой пример, под конец второго месяца я забыл уже где у меня сердце, но стоило пару дней покурить, как и сердце и давление, всё напомнило о себе.
Знаю, что многие в АА продолжают курить, это их выбор. Понимаю, что такого ужаса как с алкоголем с сигаретами не происходит. На самом то деле разрушаются сосуды и это страшно. Но деградация идёт не с такой скоростью, как в случае с алкоголем, в этом коварство сигарет.
И сложно понять, что это тоже отрава. Как ни странно, научиться жить с никотиновой зависимостью оказалось для меня даже сложнее, чем с алкогольной.
Но я принял такую стратегию: потихонечку отучаю себя от сигарет. Даже рецидивы воспринимаю уже как статистику,а не как повод продолжать курить. Я смотрю на это так: три дня против трёх месяцев уже не решают.
Зато самочувствие намного лучше. Я прямо реально молодею. Удивительно!
Нервы шалят иногда, но по сравнению с ночами без сна это уже так, ерунда.
Иногда пью новопассит, когда совсем припирает.
А вообще - живу, дышу, радуюсь, благодарю бога! И даже начинаю кое-какие свои проекты осуществлять. Ну а то, что я ремонт начал делать это вообще удивительно! Для меня в первую очередь.
Раньше какое-то нытьё было всё время: я не умею, это тяжело, и всё такое. А теперь просто беру и делаю, вот и всё.
Починил бачок в туалете, который не работал года так с 97го. Сам. Просто разобрался и починил.
Жизнь оказалась мне по плечу, а самые страшные страхи оказались облаками тумана, они развеялись к утру.
Я сейчас начинаю жить, именно жить! По настоящему жить, ценить каждый день, каждый вздох!
Дальше только лучше!
Конечно, жизнь всегда испытывает тебя, но чем старше становишься, тем спокойней и легче справляешься с этим.
Привет!



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
   Включить смайлики?
 
 
nike1984


Форумчанин


Регистрация 04.10.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 2
Список друзей
Майк
Календарь
май 2022
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 1
Всего: 47027
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 47025
Последний комментарий
[1] Я буду писать почащ...
27.05.2016 20:58
Написал: Киссуля
[2] Утащил в сети
08.11.2013 08:30
Написал: nike1984
[1] Не быть центром, уме...
13.05.2013 00:35
Написал: Катруся
[4] Я жду
06.05.2013 20:21
Написал: nike1984