Всем привет! Я новенькая на этом форуме. Миллион раз пыталась бросить сама, но увы безрезультатно. Хватает меня максимум на 2 месяца, а потом опять в пятницу или в субботу в хлам. Устала от безуспешных попыток. Хочу постоянной трезвости. Подскажите с чего начать? Две недели посещаю скайп-собрания АА. И еще вопрос - как и где мне найти спонсора? На живые собрания пока нет возможности сходить.

В пятницу напилась до чертиков. Сейчас ужасное чувство вины и все прелести похмелья.

Принимайте в свои ряды!

ksenia82

ksenia82
Привет, и добро пожаловать!

ksenia82
Привет! Как хорошо, что ты теперь с нами. Я спонсора нашла на живой группе, сама к ней попросилась, теперь работаю по программе, я меняюсь - это чудо какое-то!!! желаю удачи в начинании, я верю что все получиться у тебя и спонсора найдешь своего.

_____________
Мир - это огромный сверкающий подарок, который ты разворачиваешь каждое утро.

Буду стараться. Начну читать желтую книгу. Понимаю, что нужно меняться внутренне. В то что я алкаш, я поняла и приняла давно. Но у меня все еще есть иллюзия, что алко мне может принести, что-то хорошее - расслабление, веселье и т.д. Но это не так. Только разрушение.

Очень рада всем кто написал мне, спасибо за теплый прием. Мне нужен лучик света, за которым я могу пойти. Нужно знать, что я не безнадежна, что у меня есть шанс на чистую, трезвую жизнь.

ksenia82

Конечно есть - у меня полвека прошло от первого моего глотка алкоголя до последнего.
Даже я уже больше года не пью. А за последние пятнадцать лет перепробовал всё, чтобы остановиться. Абсолютно всё - даже в интернете ничего, кроме АА, не осталось.
Пришлось податься в АА и, в конце концов, прочитать Большую книгу и сделать 12 Шагов - вместе с ребятами, на группе по Шагам, в Питере, куда я езжу раз в неделю из области.
В эту субботу, правда, не ездил - занят был, не получилось. Но не страшно - наверстаю.

_____________
Он не приходит туда, где его не ждут. И не остаётся с тем, кому не нужен.

ksenia82
приветствую тебя! Давай вместе трезветь!

_____________
всё будет хорошо! всё уже хорошо!

ksenia82
Лично мне помогло выйти из запоя и дипрессняка вера в то, что будет только лучше. Набралась терпения и через несколько дней начала по-тихоньку в себя приходить. Ещё ААшки советуют не пить только сегодня. Мне же помогло наоборот, осознание, что не буду пить больше никогда. И всё! Точка! Чтобы даже время не тратить на дискуссии с моим вторым я.. А потом, лично у меня пошло легко, т.к. я полюбила трезвую жизнь, я ею наслаждалась и наслаждаюсь до сих пор. Конечно, были разные моменты, и раздражение, и усталость. Но мысль, что выпивка только усложнит, а не поможет, останавливала меня. Был момент, когда очень сильно хотелось выпить, просто до ужаса. Мы были в Кёльне, гуляли по набережной. Практически все прохожие были с пивом в руке. Казалось, что физически чувствую тягу. Я сразу заказала кёривурст и сьела его. Что только немного помогло. Я просто тупо терпела. Как я на следующий день я была себе благодарна! Теперь уже легче, организм отвык, что если праздник- то бокал, если Египт с всё включено- то бухать, если хреново- то нужно выпить. Это лично мой опыт)

_____________
всё будет хорошо! всё уже хорошо!

Я в пятницу по непонятной причине для себя на предложение мужа посидеть, отметить конец недели, согласилась. Хотя и тяги как таковой не было. Зачем-почему не знаю. Не могу объяснить. Теперь сама себя ругаю, чувство вины заело. Понимаю что так нельзя. Что не могу я просто выпить бокал-два и остановиться. Мне нужно так, чтобы до состояния нестояния. Надоело. Каждый раз после месяца-двух трезвости, мне становится хорошо, пропадает чувство вины, настроение улучшается и я забываю про то, как мне было плохо.

ksenia82
И я меры не знаю, бутылочка пива или бокал вина, это малое начало перед чем то большим......