Скрыть опции темы

...




_______________________
Архив темы: * * * * * * * * * * * * * * * * *

А я погуляла, голову проветрила.

Прав ivsxp, мы все о сбе, а когда помогаешь другим - отвлекаешься и становишься сильнее.
Но вот на собраниях... Там же тоже каждый о своем говорит, о наболевшем.
Люди годами в АА, успешно шагают, не пьют, а все равно хватает такого... Может, это в человеческой натуре вообще, необходимое для выживания?

Это я загнула, конечно. Но примерно так. Может, мы пытаемся искоренить неискоренимое?

Прогулка на сон, что может быть лучше.

Меня иногда так и подмывает прокомментировать кого-то

Катруся
Я думаю, что АА учит убирать слово "всегда" и стериотипы.
Моей маме всегда не нравятся подарки, которые я выбираю, я боюсь дарить ей подарки, поэтому не дарю, но еще и подругам не дарю, потому что всегда не угадываю, а чувство, что людям не угодила, но деньги потратила, больно ранит..

Вот это "всегда" нужно убрать
Например, не растраиваться только сегодня, что маме не понравился подарок, подумать, - ну и дура, будешь без подарка тогда ))) Я не ответственна за чувства мамы, она расстроилась, потому что не умеет радоваться, а я вот не расстроюсь сегодня, что ей не понравилось - мне то понравилось этот подарок выбирать, могу даже себе забрать - ТАК ТЕБЕ НЕ НАДО ТАКОГО ШАРФИКА? - я тогда себе заберу - мне очень нравится, жаль, что тебе не угодила...

Я - злобная мстительная тварь, знаю

Почему ты себя все время обзываешь?
Ты все верно пишешь. Нормальные человеческие чувства, и ты их себе не разрешаешь.

Катруся

Если я себе их разрешу, то может потом разрешу ударить мать? А потом убить продавца?

Психопатам нужно держать себя в рамках все таки
Нормально не плакать на смерть родных, а чувствовать облегчение, что они умерли, как я? Вот через эту призму и надо смотреть иногда на себя..

Анонимка
Я давно перестала покупать подарки авось подойдет, боюсь всегда не угодить. Теперь оговариваю пожелания, или денюшкой дарю. Результат - все довольны и спокойны.

Анонимка
Недавно прочитала, и согласна на все сто, что самобичевание - это чистой воды эгоизм.
Сидеть в своей голове, занимаясь саможалостью, гонять там противные мысли - не самое хорошее занятие...
Именно в программе я учусь уходить от моего эгоизма, от чувства вины... Прочь гонки в голове!!1
Лучшее лекарство - это действия.
Что я должна сегодня сделать, чтобы не лезть опять в это болото???

Всем привет!
Проснулась с жрущим меня чувством вины и стыда, такое постоянно было, когда я по пьяни что-то кому-то лишнее рассказывала или ругалась с кем-то. Почему сегодня мне стыдно? Начала себя жрать, за то, что часто Боюсь высказаться, боюсь, что скажу что-то не то, что меня не поймут, что придётся объяснять и доказывать. Мне проще уйти и сделать вид, что я забыла, но в этот момент буду себя жрать за то, что я как всегда решила промолчать.
Сколько раз я вчера хотела тут влезть со своими мыслями, но начиная писать, я понимала, что как всегда всё удалю. Алкоголь мне давал смелость высказывать свои мысли, отстаивать свою точку зрения, я чувствовала себя королевой... а на утро как всегда стыд за сказанное.......

Я тебя понимаю, испытывала нечто подобное.
Даже врачу об этом рассказывала.
Мы и правда больные. Но не психопаты.

Согласна. Тоже так думаю.
Такое привычное занятие это самобичевание.

Привет! Давай учиться вместе. Мы же тут друг друга понимаем, не покусаем. Главное - доброжелательное общение, и не сомневаться в доброжелательности собеседника.

желающая нормальную жизнь ты пойми, здесь за свои мысли никого не ругают и не обижают. Твои мысли высказываешь от своего лица. Главное не оскорблять никого и не обижать. А так все впорядке.
Пора тебе на группы!

Эгоизм и чувство вины овладели мной сегодня полностью. Ситуация такая- у моего мужа один выходной в неделю по субботам, мы с детьми ждем его, что бы побыть всем вместе, сходить куда-нибудь. А, у племянника мужа сегодня первое соревнование по тхэквондо, и муж поехал поддержать его. Я думала он на пару часов уедет, я позванила муж сказал , что на целый день. Я как психанула, наорала на него, бросила трубку, пошла рыдать. Не понимаю зачем он там, когда мы дома одни, в его единственный выходной, ему важнее не мы. И в тоже время чувство вины, он же не пить с друзьями уехал, а на первые соревнования по Москве, поддержать ребенка. Нужно, как то переключиться, а то сожру себя, мужа и всех вокруг.

Я на это только очень пьяная способна, как протрезвею начинаю себя жрать за это. На группы пойду, как переборю свой страх перед неизвестностью.

Моника, у меня тоже так бывало.
Это просто была твоя первая реакция, тебя тоже можно понять. У меня так было много раз. Перестраивалась на игры с детьми, что-нибудь веселое. Главное не гонять эту мысль в голове. Что-нибудь вслух можно произнести,вроде "Ну что ж, сегодня мы с вами сами себе хозяева!" Что-нибудь такое.

Желающая нормальную жизнь, я тоже по пьяни со многими переругалась. У меня тогда агрессия и раздражительность, и неизвестно что. Вспыхиваю, несёт. А утром просыпаюсь со страхом.
Да и сейчас еще не отпустило.

Я понимаю, что не покусаете Это какой то мой комплекс, где он берёт начало не помню, но в школе я наоборот была "затычка" в каждой бочке, везде сувала свой нос. Страх именно перед новыми людьми высказываться, с друзьями я с удовольствием дискутирую. Мне психолог однозначно нужен, только где хорошего и недорогого найти. В нашей поликлинике ходила к психологу, когда боялась смерти, так после всех манипуляций со мной - сказала, что я действительно стояла на краю смерти......... брррр как сейчас помню свой страх когда от неё вышла

У всех нас свои тараканы. Я тоже боюсь новых людей. Общение для меня - проблема.
Давай считать, что мы уже знакомы.
А почему ты стояла на краю смерти?