[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: Поняла проблему ... в ожидании неприятностей...
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
Алена38
Анонимка
и мне вот выздороветь хочется , а пока вроде как стою на месте. Или вернее шаг вперед и полтора назад.
Вот как быть, залезла зачем то в социальные сети и обнаружила, путем долгого исследования, что наркоман мой бывший цветочки другой дарит, а мне напевает в телефон (недавно снова появлялся) как не может на других смотреть. И вот вроде абсолютно его дело. И меня не касается, врет то он... И выбор разделиться я сама сделала, а все равно как то гадко на душе... ((( Блиииин... Совсем я больна...
Татьяна А
Алена38
Привет,Алена!!! В этой теме прочитала, девочки делились опытом о том как слышать своего ВР. Ты знаешь, я так этой темой прониклась. У меня фотография есть детская из детского сада, групповая. Я на ней такая жалкая... волосы взъерошены, криво подстрижена челка, платье самошивное криво-косо. Худенькая и глаза огромные. Знаешь, типа детей беспризорных. Видимо у мамы на тот момент что то шло совсем не так... так вот, я такой прониклась заботой и желанием помочь той девочке... у меня сейчас столько времени уходит на общение с ней и ее поддержку. Я приглаживаю ей волосы, беру на руки и обнимаю. Ведь никто в детстве этого не делал для меня. Ты писала, что росла без мамы. Позаботься о себе маленькой. Фиг с ним, нарком- ухажером.
Алена38
Татьяна) спасибо. Даже слезы навернулись. А ведь действительно мне так этой заботы не хватает. Я так скучаю по маминой любви. Я ведь и не знаю как это... Она никогда не держала меня на руках. А вот боль вся эта теперешняя оттуда... Из детства....
Алена38
Так скучаю... Была с другим и плакала по прежнему.
Татьяна А
Алена38
А другой заметил, что плачешь по прежнему? Я сейчас в процессе развода, послезавтра месяц как переехала от него. Так вот - решила следовать рекомендациям психологов и отношений новых не начинать, пока не завершатся старые отношения и пока не пройдёт горечь утраты. Расставание - маленькая смерть,.. это надо пережить.
Алена38
Татьяна А
да нет, при нем я не плакала. А чувствовала себя предательницей и на душе какое то дерьмо... Мне казалось, что я это расставание уже пережила. После развода с мужем мне на это потребовалось правда 5 лет(. Сейчас понимаю, что наркоманом он никогда быть не перестанет и простить ему все что было- значить дать ему зеленый свет на точно такую же жизнь. Теперь это уже не моя участь... И все подруги хором твердят, что надо заводить отношения... Сколько можно. Да и прошло уже время, а вот не получается и горько от этого и осознание что я стою на месте болезненно и противно.
Absession
Цитата (Алена38 @ 1.01.2017 - 16:52 )
И все подруги хором твердят, что надо заводить отношения... Сколько можно. Да и прошло уже время, а вот не получается и горько от этого и осознание что я стою на месте болезненно и противно.

А какими они будут эти новые отношения? Завести нового мужика чтобы заткнуть черную дыру в сердце от предыдущего...к сожалению или к счастью, но это так не работает. Да и мужики не дураки: они прекрасно чувствуют когда мы их используем.
В свое время мне очень помогли лекции вот этого психолога
http://www.silver.ru/programms/vzroslim-o-...nimispravitsya/
У него очень много про нелюбовь к себе и как от нее избавляться, про больные невротические отношения и почему мы постоянно наступаем на одни и те же грабли и выбираем "не тех" мужиков. Его выступления всегда действуют на меня очень отрезвляюще, у меня на многое открылись глаза, поднялась самооценка и улучшились отношения с мужем во многом благодаря рекомендациям этого человека.
Когда я пришла в Программу я собиралась разводиться, но у меня уже не оставалось на это никаких ни моральных ни физических сил. В Программе я осознала для себя что в моем случае развод ничего не решит, поскольку проблема не столько в муже, сколько во мне: это я всю жизнь выбираю алкашей, меня к ним магнитом тянет, а их ко мне. Проблемы в моей голове: мне с обычным нормальным мужиком СКУЧНО, я узнала что созависимость это оказывается еще и адреналино-зависимость. Мне нужен тот драйв который я получаю в отношениях с зависимым человеком, все эти скандалы - я без них не могу, с ума сходить начинаю, на ребенке срываться если алкоголика под рукой нет в нужный момент. И не потому что я такая плохая, просто это организм мой такой. И теперь я пытаюсь учиться находить счастье не в больных отношениях, а в самой себе, в окружающем мире, в ребенке, в моих взаимоотношениях с Богом как я его понимаю. И тогда в процессе колоссальной ежедневной работы над собой начинает понемногу уходить моя потребность в адреналиновых всплесках, растет мое самоуважение а вместе с тем и уважение моего мужа и других моих близких ко мне. И я уже иногда (далеко не всегда) начинаю понемногу чувствовать себя счастливой вне зависимости от того рядом мой алкоголик или нет, пьет он или нет. Обнимаю тебя и желаю быть радостной, счастливой и свободной!

_____________
Отстранилась, советов не даю. Правда вылез побочный эффект: чешутся руки, язык и все тело. 😋
Алена38
Absession
Господи, как хорошо , что существует этот форум. Спасибо) с новым годом! Надеюсь до всех нас он станет новым этапом к собственному счастью. И теперь я точно понимаю, что иду на группу. Благодарю тебя высшая сила, что послала мне наркомана для моего понимания собственных проблем)
Лена.
Absession
Спасибо, дорогая! Мне было очень очень полезно прочитать это- все то же самое- на уровне физиологии, зависимость от эмоций и адреналина ( хотелось все время заводить романы) обязательно посмотрю этого психолога! С Новым годом! Удач и успехов во всем!
Алена38
Добрый день! Хочу всех поздравить с прошедшими праздниками, пожелать тепла, уверенности в себе и здоровья! Как психологического, так и физического.
А еще хочу снова поделиться своим состоянием, коего я пока до конца не понимаю. Была с сыном в отпуске у сестры, вроде как развеялась и многое переоценила. Но там же и случилось некое событие, которое произвело на меня странное впечатление. А именно: мой бывший наркоман в сети социальной у моей подруги на страничке увидел фото наше общее со встречи нового года у меня дома. А я писала, что мы встречали его большой компанией и был некий мужчина (потом я плакала). Ну и тут началась атака. Мол шлюха я и все тому подобное. Половину я удалила не прочитав. Сообщения приходили в спам фильтр, но тем не менее, можно было читать. Конечно не нужно было... это уже другое дело, в этом то и есть болезнь. Но самое то главное, что я в соцсетях видела что он новый год тоже встречал не один. А сейчас меня как будто совесть что ли , мучает....И страх какой-то подспутный....
Absession
Привет! У меня похожая немного ситуация была. Я периодически лазила к мужу в телефон и соц сети и находила там то переписку, флирт, то еще что... И каждый раз устраивала разборки, а он меня в ответ всегда упрекал: мол он тоже мне не верит, не знает как и с кем я свободное время провожу. И не смотря на то что мне в общем-то не в чем было себя упрекнуть, я каждый раз начинала чувствовать СЕБЯ виноватой. В программе я узнала что это и есть моя болезнь. А болезнь мужа толкает его на флирт с другими. Но речь не о нем: это у меня в голове все перевернуто с ног на голову и я чувствую себя виноватой там где моей вины и в помине нет. Это я как наркоман торчу на соц сетях и остановиться не могу и чем больше найду там гадостей, чем больнее мне от этого, тем больше я получу извращенного удовольствия. Потому что я ОБОЖАЮ купаться в жалости к себе и постоянно ищу для этого повод. То на меня на работе косо посмотрели, то в транспорте нагрубили, то муж кипятка подкинул. Мне без страданий жизнь не мила, я и фильмы такие люблю смотреть чтоб слезу пустить непременно. В общем клиника biggrin.gif Поэтому мне надо ежедневно заниматься собой. А каждый раз как в голову дурные мысли лезут - к Богу бегом бегу. Господи, выключи этот телевизор у меня в голове! Потому что я без конца, сутками могу свои страхи и комплексы в голове гонять без Его помощи. Господи, помоги мне быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Не крутить в голове то что было, не гадать что может быть будет -и то и другое состояние для меня опасно, и означает что я опять потеряла здравомыслие и контроль над собой. Учусь потихонечку в программе любить себя. Человек, который себя любит от чувства вины не страдает. Накосячил - извинился и дальше пошел. А отличить где есть моя вина а где ее и в помине нет помогает спонсор и группа.

_____________
Отстранилась, советов не даю. Правда вылез побочный эффект: чешутся руки, язык и все тело. 😋
Анонимка
А я нечаянно увидела, что мой бабу в ВК добавил, тут же его ото всюду удалила.
Еще не хватает мне за ним следить. Это его жизнь. К тому же мы вместе не живем, поэтому имеет право.
А меня 2-ой бывший муж обзывал проституткой. при этом остановит на улице и давай говорить, что его сосед меня видел, как я на ж/д вокзале снимаюсь, абсолютный бред, стоишь даже не знаешь, что ответить - естественно, это неправда, но и непорочной девой я после развода не ходила. так он накрутит себя так своими же рассказами, что прямо на улице меня бить начинает, хотя мы в официальном разводе и на гулящую я совсем не похожа ))

старалась уходить от таких встреч, ну и телефонные разговоры обрывала на похожие темы...

Как то всегда считала, что ревность - это не мое. изменил, гуляй, где пригрели, у меня сразу любовь уходит, потому что семья это верность, а не удовольствие.
нет верности, нет семьи.. соответственно и отношение как к члену, а не как к человеку..
насильно мил не будешь.

_____________
Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало?
А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с)
Алена38
Absession, вот именно, что я совершенно точно знаю, что не виновата, а на душе гадко. Вероятнее всего это происходит потому что я завишу от чужого мнения, не сама по себе, а сильно воспринимаю одобрение или неодобрение других людей.
Мы расстались 5 месяцев назад и причиной тому было его употребления и никаких надежд я ему не давала, так нет же- оказалась гулящей, хотя я в его жизнь лезть не пыталась.
А по поводу социальных сетей-да, я грешна в этом вопросе, но ему вида не показываю. А ведь действительно на мазохизм похоже.
Анонимка
Цитата (Алена38 @ 8.01.2017 - 18:18 )
Вероятнее всего это происходит потому что я завишу от чужого мнения, не сама по себе, а сильно воспринимаю одобрение или неодобрение других людей.

У меня так было, когда я по настоящему не отпустила человека.
вроде везде жирные точки, а в голове фантазии, как он ногу сломает и будет никому не нужен, а я за ним буду ухаживать, а он мне потом всю жизнь будет добром платить и будем жить долго и счастливо ))) Ну или еще что то в этом роде..
даже как то старалась флудить на страницах общих друзей, чтобы увидел меня и понял, что жить без меня не может.. а что я уже его вычеркнула отовсюда сама, пережила безвременье, боль, наделала разной фигни на почве расставания, я уже забыла, остыла, можно снова в эмоции выходить..

мне вот тоже слишком спокойно сейчас, после расставания с мужем, могла бы тоже найти себе дружка, но душа не хочет, в итоге пусто, грустно, уныло.
а я то думала, что у меня, наоборот, драйв пойдет - пойду себе накуплю, в чем отказывала, везде схожу, все попробую, буду радоваться общаться.. собственно, все так и есть, кроме радости, ну не готова я еще к ней, нужновзять паузу, наверное.

_____________
Вы сегодня сберегли свое время, здоровье, деньги, самоуважение, уважение родных и репутацию в обществе.
Этого мало?
А завтра утром будет еще один приз - трезвый ум, а значит все по плечу, вперед к новым победам и просто добротной жизни (с)
Алена38
АнонимкаУ меня складывается впечатление, что радость в жизни в целом есть всегда и найти ее можно во многих вещах, да только нам, людям с больным восприятием все кажется, что все нам чего то недостает. И когда именно это, чего недостает, появится, вот тогда то мы и будем абсолютно счастливы. А сейчас я понимаю, что моя жизнь уже частично прошла под этим флагом. И назад многие вещи уже не вернуть, а ведь возможно именно там и было настоящее счастье. Как то вот сейчас только начинаю это осознавать.
И то что я до конца не отпустила человека -это наверняка. Фантазий правда нет никаких). Потому как присутствует точное убеждение, что он не изменился. Более того, продолжает вероятнее всего употреблять.
Здесь расположена полная версия этой страницы.